czy

to Biniu teraz pojechales. Zalozmy biore to i jak mam to brac przed treningiem rano czy jak :) pozdro

ale gotowany czy jak?

To ty cwiczysz od 13 roku życia czlowieku ?? czy od kiedy ??:O masz raptem nieacłe 17 lat jak ja a juz ponad 2 lata temu kreatyne szamałes i twoje wypowiedzi są troche ... strange

dlaczego fizycznie nie jest usuwany z serwera? czy mod moze go usunac na dobre?

sugerowalbym 50/50 ale cos takiego mysle bedzie juz czyms niezlym tylko czy aby tyle potrzebujemy??

Ciekawy jestem czy byly by lepsze efekty przy takiej kombinacji

mam jescze crevolution i nie wiem czy dodawac je do cyklu i jak to poałczyc z mono i ds

No to do kreatynki 3 cm Ci brakuje niestety... Ale taki obwód w Tym wieku to ładnie, naprawdę.. No chyba ze tłuszczyku za dużo Tak czy siak masz jeszcze za mały staż na kreatynę... Białko teoretycznie mogłoby być, podejrzewam jednak że sensowniej (i taniej) byłoby poprawić odżywianie. Jeśli nie masz tendencji do otłuszczania, to raczej gainer [...]

to pomoze ? ja jutro już chce trenować a i jeszcze 1 PS - czy robienie mięśni brzucha pomaga w zwalczaniu kolki ?(tej zwyklej)

Pierwszej wersji nie próbowałem, ale próbowałem tą 2.0 - pompuje super, pobudzenie na wysokim poziomie. Nie wiem czy tak ma być, może to ja jestem inny ale było mi dziwnie gorąco , na twarzy czerwony nieco. Pozdrawiam i polecam!

Już dawno u lekarza czy na pogotowiu powinieneś wylądować, co to jest jak leczyć dowiesz się od lekarza.

to juz zalezy od organizatora zawodów, czy sa dopuszczalne

A i jeszcze czerwone czy czarne ? :p

Powiem szczerze wydaje mi się to bzdura ale biorę liv.52 i coś mnie jakby nerki czy w tych okolicach kuje tak lekko hmmm Zmieniony przez - AdamZx w dniu 2020-06-08 12:52:30

Ja właśnie zamierzam zrobić pierwszy cykl. Tylko nie jestem przekonany czy robienie cyklu latem da pożądane efekty. Trenuje prawie półtora roku i żenujące dla mnie jest machanie 80kg od dobrych paru miesięcy, przecież ten ciężar jest śmieszny...

[...] Napewno skorzystam z ktorejs z diet i kupie carbo. A tak w ogole to po jakim czasie powinienem troche przytyc? wiecie zeby za szybko nie zniechecic sie do tych diet. I jeszcze jedno czy godziny treningu maja jakies znaczenie? Bo ja moge trenowac albo miedzy 12-14 albo dopiero ok 20 (niestety szkola wieczorowa i nic nie poradze) Pozdrawiam!

.. co do efektoow to jest zalezne od tylu czynnikoow że nikt ci nie napisze - bądz cierpliwy jak będziesz się trzymał diety / zadbasz o regeneracje / trening to napewno efekty się pojawią "I jeszcze jedno czy godziny treningu maja jakies znaczenie?" " wielkiego znaczenia nie mają / to indywidualne sprawy niektoorym jest wygodnie [...]

fajny wierszyk ale czy wymienieni sie nie obraza http://www.sfd.pl/temat176659/

jakby klasyfikować w ten sposób to Legię czy Wisłę wy....łbym do okręgówki właśnie bo mi się ich stroje nie podobają....

[...] procas 85, carbo. Najbardziej zaluje jednak carbo, bo kupilem az 6kg waszej cytrynki, a raczej pseudo chemio-cytrynki. Musze spowrotem wrocic do hiteca&treca. Po prostu rozpuszczalnosc lepsza i dla mnie smak lepszy. to tyle na ten temat. dalej nie dostalem od nikogo odpowiedzi co z tym milk&egg. czy wszyscy jedza tylko bialko serwatkowe?