czy

Dieta jest, czy domowe obiadki? Zmieniony przez - Yebievdenko w dniu 2014-06-23 21:42:41

W zielonej gorze jest Gwardia znajduje sie ona na ul.Strzeleckiejwiem bo dzisiaj sie zapisałem na pierwszy trening Kick Boxingu edit: czy chodzi ktos z tego forum na kick'a na pierwsza grupe ?? Zmieniony przez - Kolorek w dniu 2004-09-22 20:17:58

to jak naczczo czy nie naczczo!!?? Nie mam diety redukcyjnej, na bieganiu sie wysuszam jak potrzebuje, a dlaczego powinienem 3-4 razy tylko i po co mi ta dieta jesli chudne mimo tego ze jem masowe??

nie masz pojęcia o tym środku a chcesz go brać?masz pojęcie co dalej?odblok?dieta?trening?czy bedziesz zakłądał następne posty.... farmak 50mg/ml, min 20ml bite 50mg c2d wystarczy na 40dni czyli 6 tyg dobre na 1-szy cykl,ale niestety to dla Ciebie jeszcze zawcześnie

Pani sie pyta co to jest ALT, ASP? czy jak sie odzywiac jesli wyniki sa podniesione? w takim razie ktore są podniesione i o ile?

Co do picia podczas posiłku to nie wskazane bo osłabiasz wydzielanie śliny która to już zaczyna trawić posiłek, pij wtedy kiedy masz pragnienie jak po posiłku chcesz się napić np herbaty, kompotu czy kieliszek wina to się napij.

Mi raczej chodzi o to, czy nie muszę jej redukować, by coś wyrzeźbić. A jeśli chodzi o sylwetkę, to jestem szczupły, nie jakoś tragicznie, ale tak. Nie stosuję się do żadnej z diet. Czytałem wiele, lecz nie wiem, która byłaby ta właściwa. Na pewno chcę przybrać na wadzę oraz wyrzeźbić brzuch, na którym są drobne zarysy.

Wrzuć zdjęcie sylwetki i wypełnij ankietę z linku wyżej. Wtedy zobaczymy na czy warto się skupić w tej chwili.

A jesli komuś zależy na przyroście siły bez przyrostu masy to może brać czy nie? metamaker

strzała sopel gainer to uzupełnienie diety jeżeli słabo nabierasz masy to powinnienieś inwestować w gainery w stosunku 20% białko (a nawet mniejszej jego ilosci ) reszta węgle.. btw. gainery z vitalmaxa są dobre no i jesczze pytanie to jest gainer 1 czy 2 Vitalmaxa ? Zmieniony przez - _=WaFeL=_ w dniu 2004-06-04 08:25:41

po 1 sztangielek a nie sztangielków. po 2 ja bym dał 15 powtrzen w 1 cwiczeniu w ramach lepszej rozgrzewki, w 2 cwiczeniu czy sie oplaca ?

to sa miedzyszkolne, czyli nie koniecznie trzeba miec ale ja sie pytam ze wzgledu na to czy to poprawi w jakis sposob moj wynik?

A takie suche, to są jakieś krakusy

2 w dzien z treningiem a beztreningowy dzien tez brac 2 czy wystarczy jedna??

staż to około 3,5 roku . Z mocniejszych to Cell Pump. Kilka razy monohydrant , raz jabłczan . Zalezy mi na czymś konkretnym , bo kumpel namawia mnie na Winstrol a ja nie za bardzo chciał bym po to sięgać w wieku niespełna 19 lat. W tej chwili wycisnę 150 a chciał bym jeszcze z jakieś 10 kg do końca roku polepszyć wynik. No i dobrze by było obwód [...]

widze że nie tylko ja jestem pokrzywdzony :] może zrób jakieś ostrzeżenia właśnie albo dopiski pod postem i zamknąć temat czy cos.. a nie wywalą ci temat bez wyjaśnień i bądź mądry co nie tak napisałes? :/

ostatni post przed tym który napisałem był o kratynie czy tabletki sie łyka, a poza tym ostatnio rzadko pisze na forum :/ a jeśli chodzi o szukanie to na forum jest tyle postów że trudno jest znaleść np o temperaturze :/ z rozstępami przyznaje ale temperatury nie mogłem znaleść

IsoGainer smak malinowy-niebo w gebie dobry sklad,cena juz nie. gourmet gainer-pycha ogolnie jezeli kupuje gainera kieruje sie smakiem i tym,czy nie bede mial po nim problemow zoladkowych minimum 20/100g bialka i jedynie po treningu.

jezu ;/ niechce nic wiecej kupowac nie bede kupowal chce sie tylko dowiedziec czy te 5 shotow nie zatrzyma mojej produkcji tescia tylko to chce wiedziec ;/

to moze przejde na 3400kcal . a czy przy diecie masowej moge uzywac TSE aby zmniejszyc tkanke tłuszczową??