czy

witaj. chcesz rozpuscic porcje czy caly proch? bo jak porcje to wsyp do buzi i po prostu zapij woda/sokiem i bedzie ok.

I jak będzie z tymi próbkami ? Bo niewiem czy składać zamówienie bo nie chce żeby było jak ostatnio że za późno napisałem

To prawda jest z tym blokiem ale mam dziecko w drodze itd to co najważniejsze spełniłem w życiu więc jest spoko. Ale bardziej chciałem zobaczyć jak mój organizm na taki cykl zaraguje. Czy pompa nie siadzie haha. Arytmow serca itd nawet w dużych dawkach nie miałem Ani skoku ciśnienia mam spokojne właśnie. Zobaczymy jak teraz będzie jak tren wrzucę

to nie sa stojaki do przysiadów tylko stojaki zdemontowane z jakiejś ławeczki, koszt stojaków ok 120 zł i to regukowane, do klatki, wyciskania na barki czy siady, koszt przerobienia tych moze wyjść podobnie, chyba że tanio dorwiesz profile stalowe, masz spawarkę, czas i umiejętnosci.,

Son ceny jush niby ustaliles to dawaj, nie kaz nam tak dlugo czekac. Son jakie jeszcze produkty ma Vitalmax o ktoorych nie wiemy, na czeskiej stronce nie ma np. lecytyny, czy po prostu ten produkt jest nowy i w Czechach dopiero zostal tesh wypooszczony na rynek??? Pozdro

Son a czy jak wejdziemy do unii i zostaną zniesione cła to jest szansa że produkty Vital Maxa będą jeszcze w niższych cenach?

wiem że na 1kg masy ciała przypada od 2 do 2,5 gr. białka .A ile przypada węglowodanów i tłuszczy?? niewiem czy ma to znaczenie ale chodzi o trening na mase NATURLANIE BEILAK POWYZJE 2,2 NA KG CIALA NIE POTRZEBA TLUSZCZY W ZDORWEJ DIECIE MIN 25-30% KALORII RESZTA NIE MA ZNACZENIA JESLI MASA NIE MNIEJ NIZ 100G WW DZIENNIE ABY UNIKNAC KETOZY [...]

..do nitro mozesz dawac rozne suple, zalezy od celu,pozatym jaki masz staz,jakie cykle przebyte bo to jest wazne, czy dieta jest, gainer/bialko tesh mozna zawsze dodac pzdr

ale mam co jakis czas zmieniać ten uchwyt czy jak?

a wy co polecicie?? moze jakies inne rozwiazania?? nitro jaka pucha mala czy duza??

Przenoszenie sztangielki. Ale nie wiem, czy to akurat na barki będzie lepsze. Brama też może być.

jestem nowy w tym dziale i jeszcze do konca nie wiem jakie tu sa zasady zadawania pytan, a jezeli pytanie sie wam nie spodoba to zawsze zamiast pomoc straszycie banem? podales mi link tam gdzie znajduja sie pytania do tej ankiety, a gdzie mam wpisac lub wyslac odpowiedzi?? w tym temacie mam je wkleic czy jak to wyglada?

Silce a co bys dobral do cm3 mając jeszcze na stanie 150 / w ostateczności 200 zł aby oprocz sily poszla masa i utrzymala sie a nie spadla po cyklu ? Mowa tu cp xp bcaa aakg nitro czy inne podobne dopalacze..

bold to kosmetyk trudno zebyś go drastycznie czuł przy omce. bold czy npp to kosmetyki a ludzie wymagają cudów jeszcze jak ktoś jak ma wysoki bf. Co do boldów jest teraz dużo wątpliwośći bo środek cieżko wyczuć ja poznaje jak dodaje winko po stawach, bo po winie problemy mam ze stawami no i apetytem, i nie używam bolda go do cykli masowych. Także [...]

Jak chcesz to możesz spróbować obniżyć białko, i zobaczysz czy masa lepiej pójdzie, ale chyba chodzi o kase tak ? Zmieniony przez - misterjo w dniu 2011-07-20 15:31:00

czyli lepiej orbitreka przed czy po treningu, bo się pogubiłem, oczywiście rozgrzewka swoją drogą

A ile energetyczne - typu 1/2 saszetki ryzu czy moze cala? Moze ktos jeszcze cos podpowie ?

7 lat na forum i takie pytania? j/w kreatyna to kreatyna, nie ma podzialu na mase, sile czy jeszcze inna, mozesz brac obie razem tylko pamiataj o odpowiedniej dawce, zebys nie bral czasem bezsensu x2 niz potrzeba

wyczytałem gdzieś "Kulturysta o wadze 100 kg może tracić 4-5 g kreatyny dziennie (sądząc po wydalaniu kreatyniny)" z tego wnioskuję, że skoro w dzień treningowy wrzucam 10g kreatyny i z tego 4 g tracę czyli realnie pożytkuję 6 g - to w dzień nietreningowy, gdy nie mam strat kreatyny podczas treningu, powinno wystarczać mi 5-6 g kreatyny [...]

na miesnie dobrze wplywa poprawne plywanie kazdym stylem . nie ma znaczeni jak czesto bedziesz je zmienial- poprawe czasow, czy zmeczenie miesni odczuwa sie w zaleznosci od przeplynietego dystansu. kazdy styl angazuje bardziej jedne miesnie, inne mniej. wiec pytanie powinenes sprecyzowac- wtedy moze bede mogl ci pomoc.