czy

Spada?? Czy chodzi ci o katabolizm - czyli zmniejszenie masy ciała?? Zadałeś pytanie niedokładnie bo ja tu przynajmniej 2 możliwości widze tego o co chcesz zpaytać: 1) Spada = ćwicze brzuch i gubię fat, znaczy się spalam go trenując brzuch i jestem chudszy i ładnieszjy, a tłuszczyk leci z całego ciała - jestem chudszy, 2) spada = ćwicze brzuch i [...]

google nie gryzą... jiu jitsu: Klub Sportowy KODOKAN ul. Żwirki i Wigury 87 032-331-52-80, 0603 565 811 kickboxing: "Fight Club Gliwice" Sośnica SP21 ul. Reymonta 18A a teraz przejdż się tam i sprawdż czy te adresy są dalej aktualne.

czy jak bym wzioł strzały testosteronu to bym urósł w góre i w szerz? może by ci urosła głowa, ale i tak została by pusta.

Nie jest gorsze czy lepsze, okołotreningowo na pewno się gorzej sprawdzi niżeli pierś.

ciekawe czy ludzie się na to jeszcze nabierają

rozpiszecie mi to czy nie?

oczywiscie ze tak czy oczywiscie ze nie?

Zarzucilem 9 kaps 2godziny po jedzeniu i odczekalem te 45minut i ch**... Nic zero , następnym razem 9kaps + 10mg Yoh i zobaczymy czy porobi, mam jeszcze napalm shot i jego przetestuje w sobotę... 1,3 Zmieniony przez - Wojtekk w dniu 2012-03-28 18:28:09

...tak czy inaczej najskuteczniejszy będzie po prostu trening na siłowni.

Podtrzymanie wyników siłowych i utrzymanie zebranego mięsa. Nie koniecznie stała suplementacja ale powiedzmy że z miesiąc czy 2 można pojechać na takich małych dawkach później. Ale tak jak pisałem to jest moja opinia - na mnie całkiem dobrze działa to.

Mam jeszczę pytanie odnośnie spożywania czy mogę mieszać gainer razem z kreatyna ?

Czy gainer SFD Mass Activator 3000g i kreatyna SFD Pure Creatine 500g będzie to dobre połączenie ? :)

Pytanie czy jeszcze coś do tego brać żeby efekty były bardziej widoczne ? :)

Najlepiej przyjrzyj się odżywianiu, wklep na swoim profilu na potreningu.pl w zakładce odżywianie to co jesz przez 3-4 dni i zobaczysz mniej więcej czego i ile dostarczasz wtedy podejmiesz decyzję brakuje węgli czy może białka, albo każdego po trochu.

cwiczyles juz kiedys czy dopiero chcesz zaczac?

blokowanie jest ale przy tej ilosci mg nie konkretne Pozatym niby cykl czy co z dupy po 100 mg co 2 albo 3 dni. To nie prop Zmieniony przez - matsup w dniu 2005-10-23 23:08:09

Czyli nie trzeba?? A co do tych dawek to jak lepiej co 2 czy co 3 dni???

zalezy o jakich mowimy eaa czy bcaa?

czy całodziennych

poczytaj więcej bo to nie tylko wystarczy by makrosy się zgadzały ale też jakie źródła tych wegli, jakie proporcje prostych do złożonych, jak z podażą sodu czy potasu to wygląda, to nie tak chop siup się robi, jakby to było proste to by każdy wychodził pocięty a niektórzy wychodzą ulani.