czy

ok ale 12 tab czy 24?

spoko, tylko trochę się naczytałem o testosteronie itp a o tym methyl-teston ogólnie mało jest na necie, jedynie że mocno blokuje i w większych dawkach bardziej wątroba siada, tylko czy robi się po nim odblok to nie wiem bo nic nie znalazłem jedynie dil powiedział że przydał by się... dlatego chciałbym jakiejś dobrej odpowiedzi

Ło czyli nie można zrobić tygodnia czy 2 bez treningu bezpośrednio po maxa ch?

Mówisz o wszystkim czy samym wyciągu?

Aby oceniać dietę trzeba wiedzieć dla kogo jest ona ułożona. Zacznij od wypełnienia ankiety działu: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% [...]

Wiek :masa mięśniowa Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 94 Wzrost : 189 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : podjadam ale staram sie ograniczyc to [...]

[...] na zawartość Twojej odżywki .Odżywki białkowe praktycznie nie mają wody i tłuszczów. Ich ilości są ograniczone do minimum, więc nie ma możliwości rozwoju w nich bakterii, czy pleśni. Ważny jest również czas jaki leżała ona od daty przydatności. Im jest on dłuższy, tym ryzyko zepsucia produktu wzrasta, więc spożywać je powinniśmy na własne [...]

Nie napoisales ile wazysz i czy ta dieta jest na mase? ale raczej tak. Nie masz wogule tluszczy dodawaj do posilkow oliwe z oliwek, do sniadania dorzuc orzechy i bialko a z kolacji wywal rodzynki. Dotrzuc jeszcze jeden posilek i ogolnie nie mozesz zalowac warzyw

BejrutMc po pierwsze: zacznijmy od tego,ze normalny trening,to wlasnie full body,a wersja splitu tak teraz wszedzie lansowana-to porazka. po drugie: czy mozna trenowac 4 x tyg.?oczywiscie!mozna nawet codziennie,tylko trzeba wiedziec jak. po trzecie: DLA CIEBIE I TAK NAJLEPSZA OPCJA JEST 3 X TYG.,CO DRUGI DZIEN.KONIEC KROPKA. jak dobrze [...]

zadnych. no ok. ale naczczo czy razem z posiłkiem ??? I ile przed posiłkiem jak cos ??? W dni treningowe ile wczesniej wziąźć tabletke ??? Najpierw będzie trening siłowy, dopiero później aeroby, więc troche czasu minie. W dni nietreningowe rozumiem przed obiadem.

[...] która jest już w pełni prowadzona przez nas a nie jak poprzednia przez Czechów. Dlatego ta strona jest i będzie jak najbardziej aktualna. Nie jest to jakiś skomplikowany design, chcieliśmy prostą, informacyjną stronkę. Jeśli ktoś ma jakieś uwagi, czy zobaczy jakieś błędy do poprawy to proszę o info tutaj lub na maila a wszystko od ręki poprawimy.

[...] senność to wynik stresu-i strachu. Znam to, miałem w życiu taki etap (nie chodziło o treningi, ale objawy podobne). Jedyne co można zrobić, to przełamać strach. Jak wyleczysz kontuzję, idź na trening. Trenuj spokojnie, delikatnie-może nawet zrezygnuj ze sparringów raz czy drugi. Nie załamuj sie jak cos nie wyjdzie-strach paraliżuje i odbiera [...]

ja brałem enan i cypio z pmp i działał dobrze. Co do propa czy bolda to zapytaj w polskich realiach masz linka http://www.sfd.pl/_POLSKIE_REALIA_czyli_co_warto_bra%C4%87_vol_7-t1007481.html

[...] że mało kto widzi dział +35, bo na stronie głównej sfd trzeba rozwinąć zakładkę "Pozostałe działy". Wcześniejsza wersja strony była bardziej przejrzysta, a słowo "KONKURS" od razu rzucało się w oczy. Stali bywalcy wiedzą, gdzie czego szukać ale z innych działów czy nowi forumowicze wogóle nie widzą tego działu albo nie wiedzą, że taki istnieje.

ja tez i widze ze dostal juz bana od 2 czy 3 osob

możesz od biedy z tym mlekiem ale glutamine lepiej na pusty żołądek z wodą czy sokiem

czy weźmiesz to tego Ci nie powiem, ale znam dobry sposób żeby się udało, poczytaj sobie to : http://www.sfd.pl/co%C5%9B_na_si%C5%82e_dla_was-t148048.html powodzenia

Myślałem,że to jakiś dokument,czy coś bo ściągam lina od B-Real-a,a tu kwadrans filmu.Nie no zaje.... ktoś miał wene,wręcz super filmik bardzo dobry,tylko czym ktoś składał ten film,że wyszło 653 MB. Ale filmik naprawdę super,bez obrazy oglądam go poraz setny

kiedy brales dawno? bo nie wiem czy ta sama partie bede mial?

nie wiem nie jestem w temacie nwosci chudy napisal ze bral wiec wole sie upewniec kiedy i czy juz moga byc wy***ki bo wiadomo ze pierwsze partie powinny byc ok dzieki za wypowiedzi