czy

chocby tego ze musisz dbac o odpowiednia temperature srodka i astrzyki to nie to co deka oma czy inny steryd wiesz wogole jak sie je wykonuje i gdzie ?. Zdecydowanie dla zaawansowanych i pod okiem lekarza.

jezeli chodzi o opalanie w sol, to wylaczaj lampy na twarz...(idziesz np. na 12 min, to po 6 czy 7 wylaczasz)jezeli na sloncu to mozesz kupic sobie czapeczke i dawkowac slonce na twarz... nie pozwol zeby ci sie przesuszyla skora, uzywaj kremow nawilzajacych i po opalaniu, przed wyjsciem na slonce uzyj kremu z wyzszym filtrem na twarz...skore [...]

pako a jestes pewien z diete i trening masz opracowana do perfekcji pod gledem spalania tluszczu. czy poprostu chcesz sobie ulatwic droge myslac ze po zastsowaniu tych srodkow i nie przestrzeganiu diety bedziesz mial super efekty. nie znam cie wiec pytam???

po za tym w jakim celu chcesz tych srodkow uzyc. przygotowujesz sie do zawodow?? czy poprostu sie otlusciles i chcesz zrzucic wage?

tysiak dla mnie to totalna bzdura i jakas pomylka Nie tylko dlatego,ze to bardzo mala ilosc kcal,ale tez po prostu kazdy ma inne zapotrzebowanie kaloryczne. Powinno sie obliczyc swoje zapotrzebowanie i dopiero od niego odjac jakies 300kcal. Takie ustalenie,ze akurat tysiak jest dobry dla nas i ze bysmy ladnie chudli(i zdrowo!) jest bezsensowne,bo [...]

1. Moglbys mi wyjasnic na czym dokladnie polega cwiczenie 1 z planu B? Bo nie za bardzo rozumiem na czym polega. A nigdzie nie moge znalezc informacji o tym. 2. W jaki sposob mam przymocowac noge do wyciagu dolnego w 2 cwiczeniu z planu A? 3.Czy ten plan obciaza mocno kolana? Bo ostatnio mialem z nimi problemy ( w srode ide do lekarza z nimi) [...]

pomoze ktos czy nie??? chce od kwietnia zaczac rzezbe, jak zmienic trening??

Juz zamowione!oki!dzieki!!Jeszcze pytanie pisze ze 2 kapsulki,do tego sie dostosowac czy wiecej!! Zmieniony przez - kinek21 w dniu 2008-12-11 14:53:12

Masz obliczona diete? Znasz swoje zapotrzebowanie czy po prostu zrobiles "diete bez zadnego liczenia kcal i btw?" Trochę chudo..

Healek pogielo cie? 15 lat i za taka kose ma sie brac? bugi24 jeszcze nie czas na odzywki czy suple. jedz zdrowo i trenuj z glowa.

można brać primobolan solo czy musi być teść? oraz jakich efektów mogę się na nim mniej więcej spodziewać?

Ale kiedy użyc beta alaniny? Po kreatynie? Czy w ogóle zrezygnowac z argininy?

wolał bym robic mc ale czy to nie bedzie za duze obciążenie dla nóg ? przysiady i mc na jednym treningu ?

do mma mam 420km ,ale mnie ciekawi jakie miał ćwiczenia np.kopanie z gumką,uderzanie z ciężarkami itd to gdzieś w Afryce mieszkasz czy gdzie? sekcje mma są praktycznie w każdym większym mieście. Wpisz w google jeet kune do i będziesz miał odpowiedź na Twoje pytanie.

daj znacz czy dziala....

warto się zastanowić jak to ingeruje z naszym własnym testosteronem czy to po długiej kuracji w większych dawkach nie blokuje...;)

Tak na prawdę do możesz sie nachlać i nie ma różnicy czym bo piwo, wino czy wódka to jest to samo - etanol. Jeden melanż nie zniszczy ci cyklu ale mimo wszytko lepiej ograniczyć spożycie alko jak sie ma jakiś cel do osiągnięcia na siłowni.

To inna para kaloszy ale jeden dzień bez diety tez nic nie przekreśla. Dla mnie tak czy owak nie warto bo czasem to dwa dni po melanżu są do dupy. A najlepszy na kaca jest Burger King oczywiście %-)

Biceps większy sens będzie miał mierzony napięty, jednak co do takich partii jak biodra czy pas, to bez większego znaczenia, abyś zawsze mierzył w ten sam sposób.

A co do tego estradiolu to coś z tym robić czy zostawić?