czy

to nie ciekawie ze sprzet nie sprawdza sie, jestem kulturysta amatorem wiec sprzet musi dawac z siebie 120%, jakie masz jeszcze inne uwagi co do tego wyciagu? Bo nie wiem czy warto kupic

Autor sie zdecyduj konkretnie jakiego specyfiku ci zostanie..jesli testa, npp, trenu czy innego oleju to ok, data jest data i mozesz bic nawet po roku, lecz jesli np wino inj na wodzie to juz po kilku dniach bedziesz mogl co najwyzej do nosa wciagnac proch %-)

to chcesz w domu ćwiczyć czy na siłowni ? w końcu , wklej ankietę http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

chcę wyrobić sobie rzeźbę czy dam radę planem 50 podciągnięć 100 pompek i a6w ?

chcę wyrobić sobie rzeźbę czy dam radę planem 50 podciągnięć 100 pompek i a6w ? Nie.

Co do wady postawy sam nie wiem. Zastanawialem sie czy nie mam nadmiernej lordozy ale nie wiem jak to sprawdzić . A brzuch w sumie wydaje sie wzdęty .

Nie da sietego opisac, zrób to i tamto, samemu moze być trudno zrobić salto bez asekuracji innej osoby czy bez treningów na gąbkach. Na youtube są tutoriale, https://www.youtube.com/watch?v=3snqG28wCRw proponowałbym, od nauki stania na głowie i złapania równowagi potem przy scianie szafie nauki stania na rękach. Salta od tak też nie da sie [...]

lepiej wziąć izolat? czy whey? a może x-whey?

A co z glandexem, zwiekszyc dawke w te dni co bede bil hcg ? Bo hcg podbija estro z tego co czytalem ? Czy zostawic dawke 1/2 tabsa ?

ja sie nie pytam z czym laczyc bo insulima to sroke dla zawodowców tylko czy ten megace jest sens brac

Ty lifter sam zaczynasz teraz ... głupie pytanie + głupia treść = głupia odpowiedz. Poza tym nie widzę żadnego sensu w tym pytaniu, bo skoro te meagace (czy jakoś tak) to odżywka to po jaki chu.. to pytanie siedzi w dopingu??? Pozdrawiam!!! Życie jest zbyt krótkie żeby być małym!

no pomylilem .. ;) Wilhelem chodzi o Super Whey Gainera 4000 z olimpu :) moze wiesz cos o tym ? czy sa jeszcze inne smaki ? :)

To są takie zalane wodą, czy wodą z solą ?

Wiekszosc ryb jest improtowana z malezji, tajlandii czy innych krajow Azji. Nie sa one przechowywane w najlepszych warunkach, hodowla tez pozostawia wiele do zyczenia. Niestety nic na to nie poradzimy. Z ryb polecam wszystkie, byle swieze. Szczegolnie morskie.

nie rób przerw na siłe tylko dlatego ze mądre aty pisza ze co 2 miesiace 1-2tyg przerwy. Ja robie przerwe jak czuje sie wyczerpany a nieraz cwicze i 3 miesiace bez przerw. Mi przerwy nie służą jakos ;p a na pewno bedziesz miał w roku kilka wymuszonych (jakies przeziebienie czy cos)

ćwicze 3 miesiace i to jet moja pierwsza przerwa, a zrobilem ja ze wzgledu na nadgarstek. Dzis zobacze czy bede juz w stanie cwiczyc normalnie.

dzieki :) ok wiec zaraz trzeba sie udac po krete . A mam jeszcze takie pytanko skoro cwicze w pon sr pt a dzisiaj juz troche czasu uplynelo , to dzisiaj juz wziasc ta krete czy zaczac od jutra ?

Koledze chodzi o te kółeczka obrotowe które zaznaczyłem na zdjęciu:) Sam jestem ciekaw czy istnieje możliwość kupienia samych tych kółeczek obrotowych u Keltona;) W razie czego również prosił bym o informacje w jakiej by to cenie było:) Pozdrawiam. http://images46.fotosik.pl/1221/171d5b159640b55fmed.jpg

Sproboj po 5ml i zobaczysz za pare dni czy jest lepiej, najwyzej dorzucisz na 10ml.

Tak nieraz prze, a nieraz w trakcie - nic nie zmieniałem, wszystko tak jak zawsze. I od kilku dni właśnie mam taki problem ;/ może jakaś głodówkę jedno dniową zastosować czy coś ?