a poza tym to widze ze sie g***o znasz. widac to po twoich plecach ;p To że ktoś nie wygląda jak Pudzianowski nie znaczy że się nie zna. kolejna sprawa autorze nie ma co się wciekać że tak tutaj ludzie reagują na pytania, bo to jest dział dla zaawansowanych, z twoimi pytaniami zapraszam do działu Trening dla Początkujących. no i na koniec, [...]
[...] jest i skad ta pewnosc czego trzeba skoro nie znasz go ani nawet nie widziales na oczy ??? nie wroz ludziom a doradzaj ;] , a nie zawsze jak nie wiesz o co chodzi to odrazu znaczy ze trzeba biegiem do lekarza :) ,< poza tym psychiatrie tez na studiach mam i troche trzeba o niej wiedziec zeby pracowac np z pacjentami z neurologii czy nawet [...]
[...] preparatow jednak jesli producent nie podaje podzialu to daje to do pewnego myslenia czego uzywa - chyba ze to preparat z apteki wtedy powinien byc dobry zakup sobei olej lniany dodatkowo i masz sporo omega również. ale z niego za bardzo nie skorzystasz co nei znaczy ze ten olej jest zly poprostu nie nada sie (srednio) w tym apekcie
no i wlasnie wszedzie caly czas to samo. co znaczy raz na jakis czas? raz dziennie jeden buch? raz na pare dni pare? czy raz na tydzien 2 gramy? pakman jak sie da uargumentuj swoja wypowiedz, bo sam widzialem kilka przykladow, ze i bomba, i jaranie, a koty przeogromne. o obnizeniu tescia i estrogenach slyszalem, jednak pozostaje pytanie od jakiej [...]
[...] to zostanie miliarderem i dostanie pewnie nobla Co do sermow i pct. Ja dlatego zawsze proponuje serm+ai a jesli mam wybierac tylko jeden srodek to zawsze AI. Aha i co to znaczy ze nolva/clomid po cyklu moze wywolac wieksze szkody??? Bo tego to nie kumam. Poza normalnymi sajdami ktore przechodza po odstawieniu (uderzenia goraca, rozmazany [...]
roro dobrze doradzil. bayer co z tego ze podszywka jak klepie bardzo dobrze. genesis to samo. znajomi jedza i sobie chwala. to ze nie jest to pimpowane na forum nie znaczy ze nie dziala. ogolnie wiekszosc firm itp im mniej ma wspolnego z netem dziala lepiej.
Cwiczenia powinno sie zmieniac srednio co 6-8 tyg jak i modyfikowac cały plan.Co nie znaczy ze masz zmieniac ćwiczenia ale np zmieniac ilośc serii,hantle na sztangę szerokośc chwytu. Np ławka płaska na skos,wyciskanie hantli na sztange,podchwyt sztanga stojąc(biceps) na hantle młotkowo. Mozliwości jest naprawde wiele grunt to róznorodnosć. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wiesz dobrze ze jesli tutaj piszesz to znaczy ze jestes poczatkujacym a tym odradzamy spozywanie jakichkolwiek supli , bo podstawa jest dieta i przy redukcji i przy budowaniu masy , co do odzywek jest specjalny dział do tego http://www.sfd.pl/suplementy/ Ja od siebie moge ci tylko napisac ze i w stormie i shock therapy jest kreatyna wiec pij w dni [...]
[...] może nawet Przyrowskiego. Prawda jest taka, że o ile nie będzie kontuzji ani kartek to i tak raczej grać będzie Boruc, więc gdyby Kuszczak miał być wysyłany na trybuny i ewentualnie grymasić i psuć atmosferę w kadrze to może lepiej żeby nie jechał. Aha, piszę tak jak przewiduję że będzie, co nie znaczy że do końca się zgadzam z decyzjami Leo.
[...] . Ja bym powiedział że nie dzieli ich nawet jedna klasa . "tak apropo Kuszczak jest nr. 2 , Fabian nr.3 " W reprezentacji jest na odwrót . BPL-G ale to nic nie znaczy że ze słabszymi rywalami bo przecież Ci też potrafią oddać fantastyczny strzał . Pamiętam co Fabiański wyjmował w OE , często były to fantastyczne strzały a on odziwo [...]
nie jestem za mocny w tej szczegółowej anatomii ,wiec nie sciemniam i nie latam po necie zeby odpowiedziec ,to nie znaczy ,ze nie czytam tematu,a o tym miesniu (posladkowym wielkim) co jest nad dwuglowym uda,ponizej dupy to nawet nie wiedzialem ,ze tak nisko schodzi ,myslelem ,ze tylek sie konczy tam gdzie nasze spodenki -no kujde czlowiek cale [...]
ja kiedys bralem wieksze dawki kretki niz obecnie (10g na dobe), a tearz odkrylem ze 5 - 7g wystarcza. co nie znaczy, ze wystarcza kazdemu. nie bede sie upieral i zakladal ze 5g wystarczy lub nie - bo roznie moze byc. przedzial przeze mnie proponowany to 5 - 10g na dobe.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ok to niech nowy mi swoje dane podesle:-) czasami nie zawsze mamy mozliwosc wylapania wszystkich aktywnych userow w dziale, co nie znaczy, ze userzy/doradcy nie moga takowych zasugerować:-) jeszcze czekam na dane od Rabitta:-)
[...] w stójce? 3. Obroną przed sierpem rzeczywiście może być zejście w "nartwy kąt" ale czy mam rozumieć, że np. przed prawym sierpem bronisz się prawym bong sau? Czy nie sądzisz, że to zbyt długo trwa i jest sprzeczne z teorią jednoczesności obrony i ataku w WT? 4. Co znaczy stwierdzenie "w WC brakuje mi walki z dystansu" ? NM
[...] z krążeniem barków po kilkaset kg na sztandze, wyciskania zza głowy na szmicie 180kg itd. i żadnych problemów nie ma To są pojedyncze przypadki, których jest sporo co nie znaczy, że jest to zdrowe. Mam ziomka na siłce co ciągnie 230 w mc zawsze na mega kocie ale ma to gdzieś choć nie raz mu uwagę ludzie zwracali i nic mu nie ma pytanie tylko [...]
[...] ćwiczeniach" ilość ruchów powinna być nieco większa powiedzmy 6-10 ruchów. Jako główne polecam ławkę płaską, przysiad (pełny) martwy ciąg wybicie zza karku (wybicie to znaczy że uginasz nogi i prostujesz je wyciskając jednocześnie sztangę (zauważ jak to robią strong-mani) mozna używać większych obciążeń niż przy normalnym wyciskaniu a to [...]
[...] 74% przedstawicieli mediów i 67 % osób z innych środowisk." - czytamy w specjalnym oświadczeniu wydanym na pzpn.pl Logo PZPN'u prezentuje się dobrze, to fakt ale to nie znaczy że ma zastępować orła. Zresztą nie ma się co denerwować. Przecież to idioci, i tak nie zrozumieją. ed. [...]
adramol - co to znaczy,ze raz sklamal? kiedy? opisy maja przejaskrawione,ale kto ma wlasny rozum to powinien ocenic,ze bialko to zawsze bialko a nie mega kompleks bubujacy miesnie itd co prawda dzieciaki sie na to lapia