Proste

Proste dwa przykłady. Społeczność SFD, a np. popularne działy różnica czcionki ( w jakim celu?), bo strasznie to oczy drażni. I po co są umieszczone te poddziały jako popularne/ostatnio poruszane temat? Nie uważacie, że to zbędne? Mnie prostego użytkownika nie interesuje poruszany najnowszy temat na forum i nie widzę konieczności [...]

co za giejda przestań go niańczyć odżywki to nie sposób na niedożywienie. proste. niech siedzi dłużej w pracy to na bank będzie zdrowszy i cięższy. widzisz gdzie koło się zamyka czy ee tam? zdr

a po co juz koks? skup sie na diecie + dobre suple, dobrze rozpisany trening i da ci to samo a nie bedziesz sie truc. proste zdr LB

Sory ze odświeżam, ale chciałem napisać że ten trening jest rzeżnicki na maksa, zrobiłem go dzisiaj poraz pierwszy i kużwa nie wiem co jest grane, ledwo co 2 obwody zrobiłem musze sie do tego przyzwyczajać czy jak?? bo jak bedzie tak dalej to pierdziele, normalnie takie ciśnienie mi sie robi podczas tego treningu ze mnie aż głowa boli, zrobiłem [...]

prop + wino/oxa "2 strzały z enana" %-) jaja sobie chyba robisz Nie ma kasy to niech nie pcha sie w saa, proste. Zmieniony przez - smakosz w dniu 2012-01-04 19:23:04

Proste mogą być(snickersa bym walnał;d) czy złożone ?

Czytasz, co piszę do Ciebie? nie pogodzisz robienia masy z robieniem wyniku biegowego w jednym okresie czasu - to bez 2 zdań. Zdecyduj się więc na podziął, który zasugerowąłem. Zrób czas dla sylwetki, a potem przejdź do treningów biegowych. Proste, logiczne i optymalne.

Obwód I poziom III trening nr.2 na początku dodam że nie lubię zbytnio 3 poziomu ;d no ale cóż trza trenić ;D B2 6x12 = 72 (+6) A5 6x9 = 54 L 6x5 = 30 C2 6x6 = 36 (+6) E3LiP 2x serie na każdą nogę F1 4 serie F 4x10 = 40 G 6x11 = 66 P 6x11 = 66 K2 3x10 (nogi sredni rozstaw) = 30 no to opis: B2 - cos latwo ;d w A5 tez nie bylo duzych problemow, [...]

JW Proste, że lepiej FBW

marian1970! Mam wrażenie jakbym rozmawiam z gimbusem. Po co w ogóle odpowiadasz i robisz zamieszanie jak nie masz nic ciekawego do przekazania? Zadałem proste pytanie a ty sie wymądrzasz, piszesz o jakichś paprociach i mchach, i jak to sie ima tematu? To jest dział odchudzanie? I właśnie tego dotyczy moje pytanie! Pisze o sokach i "gwiazdach" [...]

Witam Wnioskuje że na obecnej diecie (3500) waga stoi w miejscu? Jeśli tak to dodaj 10% z zapotrzebowania i obserwuj za dwa tygodnie, jesli sytuacja się nie zmieni, dodasz kolejne kalorie i tak do momentu aż waga ruszy to proste - w teorii Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2008-05-09 20:38:43

max white spotykasz na co dzien ludzi co maja po 2,5 metra? grubo do Arniego nikogo nie porownuje bo nie ma tu takich osob, ktore moglbym wogole wziac pod uwage a tak na powaznie zupelnie nie zgadzam sie z tym zeby wysoka osoba nie mogla rozwinac duzej masy miesniowej, to wlasnie wysoki czlowiek moze rozwinac mega mase a dlaczego to jest dosyc [...]

A co to ASAP? Poza tym taki typowy chirurg już to widział i stwierdził, że to opuchlizna. Potem wybadał, że kanał pachwinowy jest szeroki i że bedzie się robić przepuklina. I rzeczywiście mam typowe objawy tzn uczucie gniecenia, pociągania i szczypania w pachwinie oraz ból jądra :/ (to szczególnie dokuczliwe). No ale mnie ten brzuch niepokoi. [...]

Jak wy laczycie życie towarzyskie z treningami? to proste. kazdy uzywajacy mozgu czlowiek,dopasowuje trening oraz inne formy aktywnosci fizycznej,do swoich wlasnych mozliwosci regeneracyjnych organizmu,za ktore odpowiada takze odzywianie oraz dlugosc i jakosc snu. Ty nie dosc,ze cwiczysz codziennie,to jeszcze poswiecasz na to zbyt duzo czasu. do [...]

Skoro gats2 zadał pytanie, bo nie mógł zrozumieć to mu odp i wyjaśniłem, że mam nadzieję iż teraz rozumie, proste. ;-)

Ja bym pomyślał - koorwa, no, rzeczywiście coś jest chyba nie halo jak wszyscy mnie tak pociskają ... A nie dalej swoje... Zastanów się gościu z jakim wynikiem tu wyskakujesz... To proste, że każdy Cię wyśmieje... Ale wiem... Ty myślisz - wszyscy to kretyni, a ja wiem lepiej od nich I to ja mam racje...

Też sie nad tym zastanawiałem jeśli okazało by sie że rozwiązanie jest takie proste to koncerny farmaceutyczne by sporo straciły na tym

J/W bez odpowiednio ukierunkowanej diety nic nie osiagniesz w tym celu odwiedz dzial odżywianie jako trening weź proste fbw i dorzuć aero brzuch ma to do siebie że tluszcz odkłada sie na nim jako pierwszy i jako ostatni z tamtąd schodzi

Byku ja sie nie spieram ,ale uwazam ze jak sie pisze zeby nie brac na noc tł. to i ww prostych tez nie...tyle filozofi:)) " tego co ja wiem to tłuszcze na noc obciąrzają układ pokarmowy " a ww proste to co.... <<<Champions are Made Not Born>>>

"laktoza to nie ww prosty tylko zlozony" nie no czy mi sie juz ***ie wszystko? ciagle mialem w glowie ze fruktoza jak i laktoza to ww proste,a ty mowisz teraz ze laktoza to dwucukie? ale jezeli masz racje to cholerny blad w mojej glowie tak dlugo byl!:(( <<<Champions are Made Not Born>>>