5kg

Mam dylemat dotyczacy gainera.Mam kilka do wyborow:Super Mass Gainer 5443g ,FitMax Mass Active - 5kg lub Ultimate Nutrition Muscle Juice - 4750g , pomóżcie,który wybrać ?

Kupię obciążenia żeliwne: 2x10kg, 2x5kg,4x2.5kg,2x2kg,2x1kg

Zamierzam od 1 Marca kupic wraz z rozpoczeciem HST : 1X Cell pump orange 665g 1X System protein 80 2,5kg 2X Tauryna Co wy na to ?

Co myslicie o kreatynie Hi TEC 0.5kg za 75zł w promocji!!!!!!!!! CZY TO DOBRA KREATYNA !!!!!!!!! ZRYTY ŁEB _^_( )_^_

Szukam diety/ ćwiczeń żeby w ciągu miesiąca schudnąć 5kg. Mam 160cm/50 kg. W tali 69cm/biodra 90cm/biust 90cm. Mam 16 lat.

Witam. Czy ktos pomoze mi rozpisać przykładowa diete na przybranie 5kg masy miesniowej? Kobieta 25 lat. Wzrost 182 waga 65. Aktywność 3razy w tyg z gumami mini band i obciążeniami na kostki.

Cześć, przy ilu % tkanki tłuszczowej warto zainwestować w spalacz tłuszczu ? Redukuję mam około 15%, ale chciałbym zbić tak do poziomu sylwetki plażowej. Na oko zostało jeszcze jakieś 4/5kg do zrzucenia.

Czesc napiszcie mi prosze co myslicie o serwatce z allegro 0,5kg prosze to bardzo wazne

Chcę kupic piłke lekarska do przysiadow, ale kompletnie sie na tym nie znam i nie wiem jaka do siebie dobrac. Chcialabym 5kg, ale nie wiem czy podołam. Moj wzrost 175 i 63kg

moj problem polega na tym ze przytylem 5kg a nie odczulem wogole tego nic nie uroslo nawet obwod w pasie! nie wiem co jest:/

tak jak w temacie, kupie obciążenie 20kg 10kg, 5kg jak i gryfy zarówno długi prosty jak i łamany oraz do hantli. jak ktos ma jakieś propozycje to niech poda od razu cene.

Witam wyciskam już 101.5kg ćwicze na sucho i jeszcze siła idzie bez diety i supli...Zaczynać już suple?

Kreatyna 250mg l-glutamina 200mg TT olimpa90% 120szt cykl 5-6 tygodni licze na 5kg wagi wzrost siły ok 30% i lekkie odtłuszczenie, prosze o komentarze!

A wiec fi 50mm , potrzebuje plasterki od 5kg do 25kg, moze ktos ma? Aha i czy orientujecie sie ew. ile kosztuja nowe plasterki?

Siemano. Potrzebuje kupić obciążenie od 70 kg. Najlepiej 2*20kg 2*10kg i 2*5kg w dobrej cenie od kogoś z wrocka.

Witam. Stawiam nast problem: co byloby najlepsze dla siostrzyczki, która chce schudnąc ok. 5kg, obecna waga to 58kg? pzdr.

szukam planu dla początkujących na rzeżbe do treningu w domu. W domu posiadam rowerek hantelki sztangę ławeczkę moje wymiarry to 68.5kg 179 dopiero zaczynam ktoś ? coś ?

Mam pytanie czy jak ukladalem diete z waga o 5kg mniejsza niz jest teraz nalezy na nowo obliczyc zapotrzebowanie bo wiadomo ze bedzie wieksze .

Sprzedam białko WPC 80 naturalne bez słodzików, cukru, smakowych dodatków itp. na allegro wpisać protonvit więcej szczegółów. 119 zł za 1,5kg + GRATIS No booster.

elo ziomy chce zeby ktos napisał mi plan na mase wszystkich mięsini ma 15 lat sprzet drążek hantle 5kg sztangelka 15kg od czasu do czasu sztanga