5kg

Kupie obciążenie w okręgu Mysłowice,Katowice,Sosnowiec,Jaworzno,Byczyna Chciałbym kupic obciążenia 5kg 2kg 1kg

Witam!! Już dwa tygodnie robie mase, trzymam się diety i chcę żebyście ocenili moje efekty... Masa skoczyła z 68kg do 70,5kg..

łacznie 42 kg 6x5kg 4x 2,5kg i 2x 1kg firma HEKTOR stan idealny 4.5 zl kg kontakt gg : 4075911 odbior najlepiej osobisty na terenie stalowej woli badz w okolicy mozemy sie dogadac szczegoly GG

Sprzedam Olimp dominator mega strong protein waga 2kg , cena do negocjaci Pro Long protein - waga 2kg System protein - waga ok.1,5kg GG.11118645

Witam,potrzebuje jakieś ćwiczenia na górę do zwiększenie masy,bo sama rzeźba mi wchodzi :) mam w domu chantelki 5kg i drążek do tego nie liczyć taborety i inne rzeczy domowe :)

posiadam 2 hantle 2x25kg (4x2kg, 4x2.5kg, 4x3.75kg, 4 x 4kg) do tego 2 x gryf 30 cm gryf lamany 120 cm

Witam smażone filety są porównywalne wartościami do ugotowanych? Na zdj jest 0.5kg /SFD/Images/2015/7/13/b5f668b5571a4ef693c85f99d9fe7797.jpg

Czy to dobry pomysł żeby całymi dniami funkcjonować np. w pracy z ciężarkami na nadgarstki ok 0.5kg?

siemka chcialbym jakies cwiczenia na sile dla 14 latka waga 48 kg wzrosy 160cm ! mam hantle sztange drazek hantle2x po 5kg i 2x po 4kg!11

Witam, mam 17 lat. Mój wzrost to 186cm a waga 80,5kg. Prosił bym u ułożenie dla mnie diety na masę mięśniową oraz planu treningowego. Dodam, że chodzę 3 razy w tygodniu na siłownię.

Co jest lepsze?mleko w proszku czy białko??dostałęm ostatnio 5kg mleka w proszku i nie wiem czy mam je wyrzucac i kupic sobie odzywke czy zostawic i brac?

siema. Mam 15 lat, wzrost 180cm, waga 60 kg. Możecie mi doradzić jak powinien wyglądać plan mojego treningu hantlami? Mam 2 hantle i do każdego 4x 2,5kg i 2x 1,25kg. Prosze mi coś poradzic.

Sprzedam obciążenie stalowe 8 x 2kg + 8 x 1,5kg razem 28kg. Cena jaka mnie interesuje to 80zł + kw. /SFD/2016/10/23/c26927834c9e470085de49feea59dc03.jpg

witam jestem początkujacy i mam 14 lat.Aktualnie podniose raz 52kg(wiem bardzo mało)Mój wzrost to 170cm i waga 60.5kg.Chciałbym się dowiedzieć za ile podniose z raz 70kg.

Mam 173cm wzrostu, ważę 62 kg.. chcialabym schudnac ok 5kg. Jaka diete proponujecie? Ew jakies suplementy??

mam ma taką prośbę machalem rok na masę mam 15 lat wzrost 180 waga 70 na klate biorę 72.5kg w bicepsie 35 po treningu przed 33 jak zwiekszyc swoja mase i rozmiary waga tak aby poszla to 80

Kupiłem 5kg białka po "promocyjnej cenie"(typ brał kilkadziesiąt kilo i wyszło mi 10zł za 1kg) Jak mam rozpoznać czy w białku nie ma laktozy?

Witam. Mam do sprzedania kilka odżywek :) ...Bcaa/Leucine , gainer 1,5kg , tribulus 60kap , beta alanina itd ... Nówki:) Wszystkich zapraszam na gg 6081331

Cześć wszystkim . Mam pytanie ułoży mi ktoś dietę ? Mam 13 lat ważę 51.5KG i mam 171cm wzrostu . Jeśli będzie coś jeszcze potrzebne to podam .

Brał ktoś taką odrzywe? 2,5kg za 180zł, 35% białka i węglowodany podobno lepsze niż w tych innych odrzywach. Smak pomarańczowy ale wogóle go nie czuć.