5kg

Witam jestem na redukcij waze obecnie 76kg i mam 183 cm wzrostu zamierzam zrzucic tluszcz z klatki piersiowej i brzucha.Moje pytanie brzmi czy bieganiem na czczo po 30min + dieta zrzuce te 5kg chociazby?

Witam. Mam do dyspozycji ekspander, oraz dwie hantle po 5kg. Chciałbym aby ktoś ułożył mi plan treningowy na tydzień. Ze zwróceniem uwagi na brzuch (kaloryfer) Mam 17 lat, 177cm wzrostu i 62kg.

Sprzedam Ultra Whey 3,5kg Biogenixa i glutamine extreme treca 200g . Białko 175zł (bo nie ma hologramu z punktami , a glute za 45zł

Przez jaki okres czasu można robić ten plan treningowy? jezeli powiedzmy przez rok bylby ciagly progres chocby 0,5kg na tydzien to jechac nim dalej? Bo jest on raczej ciezki dla stawow. Pozdro

Potrzebuje okolo 1,5kg taniego bialka. Co byloby lepszym rozwiazaniem 2x900g Ostrowia WPC 80 czy moze bardziej wartosciowa bylaby jedna paczka Ostrowii + 750g Sojavitu?

Witam. Kupię obciążenie, przykładowo: -2x2.5KG -2x5KG -4x1KG, bądź 1.25KG Mile widziane oferty z województwa świętokrzyskiego. Byle tanio :) Pozdrawiam.

OPAKOWANIE MA 1.5kg ja zjadlem z tego 2 koktaile czyli zostalo ok 1.2kg 80 zl misiek

Jakie son masz smaki 5kg wpc ze Sciteca?

Mam Gainera Mega Mass 4000 7kg, białko extensora WP80C 1,5kg, kreatyne Olimp Mega Caps 1250 (300tab) i Carbo (500g), chciałem zrobić mase, jak to brać?, w jakich ilościach?

Witam Czy jadł ktos z was ACTIONS Whey Gainer pytam bo jest do kupienia 5,5kg za 100zł bardzo tano ale czy jest to dobre?? nigdy nie mialem stycznosci z ta firma dlatego pytam

Witam mam do sprzedania mutant massa zostało mi 5kg , a potrzebne mi są pieniadze smak czekoladowa cena 130 + przesylka ;) , nie wyslam za pobraniem bo wiem czym to grozi ...

Mam hantle obciążenie na 1 hantlu 12,5kg atlas max obciążanie 50 kg i drążek mógł by ktoś mi pomoc napisać rozpiskę ćwiczeń? na dany dzień ?pomocy :D

Witam Kupię obciążenie firmy York. Konkretnie chodzi mi o talerze żeliwne. 2 sztuki o wadze 5kg najlepiej okolice Torunia. kontakt gg 8174311 Daje dobrą cene

Witam zrobilem sobie batoniki bialkowe(200g platkow owsianych, 0,5kg twarogu, 50g odżywki bialkowej, 10 bialek jaj) i czy mogę to jesc na kolacje? i w jakiej porze dnia jest to dobre ?

Witam, mam 15 lat, waga 71kg staż na siłowni 1rok. Wycisk 102.5kg. Pytanko do was.Jakaś odżywka potrzebna na masę.Nie za droga a dobra, tak do 200zl.Co polecacie ??

Witam mam 14 lat posiadam drążek i x2 hantelki po 5kg jakie mogę wykonywać ćwiczenia na klatę jak możecie to piszcie poniedziałem podnoszenie wtorek itp z góry dzięki

Co sadzicie o tym białku :http://allegro.pl/bialko-whey-protein-serwatka-4-5kg-gratisy-i1436074118.html Czy moż ebyć stosowany jako taki dodatek do terningu ?:)

Witam, Kupię obciążenie żeliwne 2x 5kg 4zł/kg. Chętnie odbiorę osobiście w Rzeszowie i okolicach. Oferty proszę kierować na priv. Pozdrawiam

Kupie obciążenia 4x1,25kg lub 4x1kg. 5kgx2 lub 4x2,5kg. Jestem z okolic Mysłowice/Sosnowiec piście na gg 5122205. Zmieniony przez - Donarturo w dniu 2010-10-01 20:55:37

Witam sprzedam 2Xgryf 35cm,średnica 30mm waga ok 2,5kg...odbiór tylko osobisty dąbrowa górnicza...zainteresowani gg 7474847 pozdrawiam