5kg

Witam. Jestem nowy tutaj i mam problem takiego typu ze nie potrafie ułożyc sobie diety na mase. Mam 20 lat, 174cm wzrostu i 67,5kg wagi. Cwiczę na siłowni 4 razy w tygodniu ale co z tego jak nie mam odpowiedzniej diety. Z góry dziękuję za odpowiedzi ;)

Witam Zakupiłem właśnie monster mass 5kg i Cell pumpa 750g i mam pytanie. Jak dawkować te produkty ze sobą żeby dały najlepszy skutek tzn czy brać rano czy przed/po treningu? Dzięki za porady peace

Witam, co sądzicie o tym produkcie ? http://allegro.pl/blw-szklana-waga-kuchenna-5kg-1g-promocja-i1474100333.html da radę zważyć tym np. 5g kreatyny albo kurczaka ? może ktoś ma coś takiego, jak to się sprawdza ? cena mnie kusi. pozdrawiam

Witam. Mam Cell Pump 450g, Carb BX 2,3kg i SP 80 2,5kg. Jak to brać? CP przed czy po treningu? Moge robic jeden napoj z Carb i CP czy musze to brac osobno? SP moge brac w czasie posilku albo tuz przed/po nim (lub np. wymieszac z platkami z mlekiem)? Prosze o propozycje.

j.w Kupiłem 500 g mono Vitala , zostałlo mi jescze 50 zł Co byscie doradzili ...:) ( dodam ze wczesniej brałem 5kg masa xxl i glutamine ) Ale tera chce spróbowac kreatyne :) Więc czekam na propozycje :)

Witajcie,Mam pytanko dotyczące supli,Wiek 35,waga 110,staż treningowy 5lat z przerwami,obecnie 3 miechy,Mam kilka supli i nie bardzo wiem od czego zacząć,Creatine mega caps360kap,Nitrobolon II 1,1kg,Arginina3 128kap,Dextrox 1kg,Bcaa 240 kap,Magnum8000 5kg,białko whey 100 1kg.

Witam wszystkich Mam jedno pytanko : znajdę jakiegoś gainera do 150zł (tak minumum 5kg, żeby coś było na cykl) na miare mutant mass? Zależy mi na jakości. Tylko proszę, bez odpowiedzi typu: zależy ci na jakości to zaoszczędź kasy. zdr

mam 170cm wzrostu i waże 50kg. chciałabym przytyć.jestem po trzech porodach i nic mi nie pozostało z okresu ciąży pozatym w ciąży nie wiele przytyłam .co mam zrobic żeby przytyć chociaż 5kg. może jakieś tabletki na spowolnienie przemiany materii.

Witam, kupując wagę czym się kierować? patrzeć po prostu na cenę i kupić jak najtańszą? Taka może być, proszę o sugestie http://allegro.pl/waga-kuchenna-szklana-elektroniczna-5kg-1g-i1688863238.html#gallery

Witam!!! Mam 16 lat, 173cm wzrostu i ważę 110kg. Słyszałem że na redukcje dobry jest trening siłowy. Czy to prawda? W domu mam do dyspozycji 2 hantle po 2,5kg i atlas treningowy BMG 4300. Proszę Was o jakiś przykładowy zestaw ćwiczeń.

Witam w POniedzialek skonczylem cykl z Mety Phoenixa 5mg, Bralem 30Mg ed, Waga 6.5kg +. Dzis dopiero dostalem clomid. Jak go brac ile tab ed?. Na noc ? czy dzis z rana wziac?.

Czy moglibyście napisać przykładową dietę dostosowaną do moich parametrów. Mam 17 lat 190 cm wzrostu i zaledwie 77 kg wagi. Aha czy opłaca się wg. Was serwatka (5kg), 65% białka za 130zł. Za porady wielkie dzięki z góry!!!

Co lepiej wybrać? Olimp whay pro matrix czy MRM- METABOLIC WHEY Dylematem jest różnica w cenie. znalazłem stronke na ktorej moge kupic 4.5kg Metabolic whey za 200pln. http://www.brutonsport.com/sport/s/1348-metabolic-whey-2-2-kg.html

Witam mam takie pytanko chciał bym wzbogacić moja dietę gainerem i mam do wyboru ActivLab Mass up 5kg za 70zł lub MUTANT MASS 2200G za 100zł. Wiec o to moje pytano co się bardziej opłaca?:D

W Sosnowcu w parku Sieleckim w dniu 06.06.2010r. podczas Dni Sosnowca odbędą się konkursy w wyciskaniu sztangi leżąc, w podciąganiu na drążku oraz w podnoszeniu odważnika 17,5kg.

Witam :) To już przedostatni dzień >>> ledwo wytrzymałam - ale wytrzymałam!!! Co prawda niecałe 5kg mniej, ale dzięki temu mam chęć dalej rzucać te zbędne kg:) zostało mi jeszcze 5 do zrzucenia. Robię codziennie "brzuszki" - polubiłam to nawet i skakankę:D Pozdrawiam :D

Witam, chodzę na siłownie od ponad miesiaca i robie redukcije. Mam pytanie brac bcaa? albo białko? Czy isc na czysto to wszystko? Mam 18 lat i wzrostu 179 waga 77,5kg. Prosze o jakies porady

Czesc planuje wziac kreatyne hi-tec 0,5kg w proszku.Cwiczylem na sucho 3 miesiace.Cwicze 2 razy w tygodniu po 2,5 godziny + trenuje pilke nozna.Czy przy kreatynie trening silowy nie bedzie mi kolidowal z pilka nozna(czy ma to sens)???

mam pytania co do tych produktów czy można je spożywać razem ?? i czy da to wieksze efekty niz np bym spozywał jedno z nich chodzi mi o czysta takanke miesniową bo mase to ja mam 96,5kg/187cm ;) z gory dzieki

mam 11 lat m40.6 i warze 50.5kg nie wiem jak szybko schudnąć nie wiem co mam zrobi pomożecie?