SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Mięsnie brzucha i wielki problem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam krzywe rozlozenie mięśni i nie są one w pełni równoległe i jak nawet robie wszystko poprawnie to po cwiczeniach fajnie to wyglada,ale później klapa ;) Z dnia na dzień z moich obserwacji jest coraz gorzej.Spróbuje wysłać 2 zdjęcia dla porównania

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2012-06-03 16:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Strażnika Texasu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ogolnie rzecz biorac fajnie, ze zajrzales do tego dzialu po tym jak Ci podeslalem linka, po to zeby sie poklocic z kolesiem z posta wyzej a mnie calkowicie olales

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2004-05-16 15:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmowy w Toko o koksie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Fajnie macie... ja znam tylko jednego takiego d****a który od początku swojej przygody z siłownią zaczął mete jeść. W sumie znajomy z roboty... zawsze jak go widziałem to wp*****lał frytki bo mówił, że po tej mecie strasznie mu sie jeść chce.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5837 Data: 2005-12-27 14:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badania :) Jutro zrobię badania i zobaczę bo aktualnie odpuściłem exe, no ale pomimo wyniku poniżej normy wszystko było spoko. Tym bardziej że fajnie co rano było się czuć jak za młodszych lat :) teraz już dużo rzadziej tak jest od kad przestałem :) więc może podbiło do góry estro, nie wiem. Leci enan 250mg tygodniowo i masteron 200mg [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2024-04-23 14:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Citro

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Hmm :0 mam czas na experymentowanie :) Ale fajnie jak by ktos powiedzial kto testowal. Jakie efekty? ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2003-03-12 16:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w okolicach łokcia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    fajnie dzieki juz mi kolega wyzej napisal co i jak. :P nie trzeba juz pisac w tym temacie a co do podobnych urazów to w wyszukiwarce nei bylo DOKŁADNIE takiego ;P . . . nie wazne zresztą, dobrze ze mozna jeszcze liczyc na odpowiedzi inne niz "bylo blablabla"

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2006-04-13 13:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl masowy

    Post
    Doping

    wyrwi bold 12 tygodni to mało, ale jeżeli piszesz mu redu to po co bold? bardziej mi chodzilo ze pierwsze 12tyg niech leci bo jak widzisz równo są zakonczone i pozniej decycja czy leci dalej bolda i zmienia estr testa czy konczy lub przechodzi na cos innego fakt 12tyg na boldzie torche malo - dlaczego bold - chodzilo mi aby użyć tu jakiegos [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2015-09-15 22:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna

    Post
    Doping

    Hehehe t4 i wenlafaksyne.. fajnie .. skracam niechce mi się rozwijać zdania .. Aleks pdf jakieś wrzuć jak masz ... Nieoftopujac .. efedryna z bala bala dawała mi pełną kompatybilność i czułem wielozawodowość .. co do mieszania No to piszczę eksperci w realu jak to .. ja się jusz nic nieodzywam .. :p

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2023-04-08 11:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to miło zobaczyć tyle znamienitych osób, w skromych 'tradycyjnych' progach . Cieszy mnie że temat tak się rozwinął, i wreszcie można poczytać jakąś dyskusję na poziomie mimo iż czasem temat staje się przepychanką ścisłowców i humanistów (a i tak główny zadymiarz to ten Pan powyżej ) Kopt popieram Jodana - wpadasz czasem w uogólnienia, ale [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9095 Data: 2008-11-06 11:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shock therapy- BEZPIECZNE ??

    Post
    Suplementacja

    kwestia psychiki ale dzala fajnie po dluszym braniu nietak bardzo jak na poczatku ale dziala. ja biore pod jezyk szybciej i wiecej sie wchlania. za***iscie zyly potym wychodza przynajmniej mi. szamaj smialo do tego wes jeszcze jakies dobre bialeczko i bedzie dobrze.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4594 Data: 2008-05-12 12:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przed treningowka

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak oceniasz te ktore uzywales obecnie? dla mnie w shotach nr jeden to nasz red lub power:-) jezeli chodzi o pobudzenie, pompujaca to redwailler od olimpa dobrze sie sprawuje na mnie, ale wersja w shotach:-) w prochu jak wspomnial DJ fajnie sprawuje sie PRO od allnutirtion z mocniejszych zerknij na nasz temat [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2019-12-17 11:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena

    Post
    Galeria Zdjęć

    OK, dzięki za porady. Zrobię trochę kompromisu między waszymi radami a moimi aspiracjami. Do końca roku pociągnę masę, bo fajnie się czuję, widzę progres, na pewno w sile. Zobaczymy, ile się uda zyskać i jak dużo tłuszczu wejdzie, a od stycznia redukcja.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 2023-11-20 18:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] to już mam wielką ochotę zacząć w końcu więcej jeść. Ostatnio sobie zwiększyłem intensywność kardio i przesadziłem :-), więc i tak miałbym z tydzień-dwa przerwy. Teraz - jak długo masa? Czy opłaca się np pociągnąć 2 miesiące, potem znowu redukcja, by skorzystać z lata, ile tylko się da, by na zimę znów zacząć masę? Czy jednak 2 miesiące masy, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 2024-03-30 15:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 180 i 53 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niczego nie jesz... a dieta nie może opierać się na chlebie.Ja bym szukał dobrego lekarza. Poza tym fajnie sie opisujesz, piszesz że masz 180cm,ważysz 50kg, MASZ MIĘŚNIE itp. a na końcu dodajesz ze masz mniejsze ręce nić twoja 10letnia siostra Więc może z tym jedzeniem jest podobnie jak z opisem? Zbyt wiele sobie dopowiadasz i przesadzasz....hmmm

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2007-10-14 01:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren Enan czy Acetat

    Post
    Doping

    Zacznij nawet od 200-250 tren enan fajnie sie buja jak zwiekszasz dawki bez stagnacji dluzej niz 2 tyg. Poza tym enan przyjemniejszy jesli chodzi o sajdy, dobry do mixa lub dlugich estrow

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8190 Data: 2012-07-15 18:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka na wakacje

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mi akurat mase sie fajnie robi latem chociarz wiadomo wypadu nad wode itp ale nie zalewa tak jak w zimie akurat mnie widze miesnie sa bardzie uwidoczniione jak by wyrzezbione bardziej ale to pewnie z powodu "zejscia" wody podskurnej pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2008-06-22 16:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KARATE OYAMA ORAZ TAEKWONDO

    Post
    Sztuki Walki

    rsx1995 wszystko fajnie, też kiedyś myślałem że kihon załatwia całą sprawę, ale pogadamy jak kiedyś powalczysz z bokserem, bo teoria choćby najpiękniejsza często upada przy pierwszym praktycznym sprawdzianie.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 6844 Data: 2010-01-08 07:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mete nie koniecznie musisz dodac, prop z npp po 2 tygodniach juz bedzie czuc, szybko sie wkreci,ale mozesz dac jak chcesz, npp fajnie co tydzien podbijac, dobry srodek na podbijanie dawek.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2012-09-14 22:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie. Mam natomiast pytanie bo nie mogę nigdzie znaleźć odpowiedzi. Po pierwsze czy na start będą dostępne 1-2porcjowe próbki do zakupu w stacjonarkach by przetestować produkt i porównać do konkurencji i jeżeli tak to jak z ceną? I po drugie, czy gdzieś jest podany szczegółowy skład tzn ile i czego na porcje, czy top secret do czasu premiery?

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 11130 Data: 2013-12-06 19:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmb mnie lepiej użeźbiło, zbedna woda jak gdyby zleciała, mięsień stwardniał, oczywiście działo sie tak zanim jeszcze SAA spróbowalem, HMB jako antykatabolik, w cyklach na redukcji połączone z BCAA jest świetne, przynajmniej dla mnie, Samo HMB też stosowałem i masa mi nie podskoczyła.., na sile mi nie zależy.. ale rzeźbi fajnie, tylko ze cenowo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2008-03-05 23:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)