czy

Kolego niech zgadnę twój cel to masa ? Pasowało by złapać kilka kilogramów i to najlepiej w czystym mięśniu, cooo ??? Białko spoko sprawa, ale nie wiem czy wiesz że zwiększona podaż białka może podkręcić twój metabolizm a jeśli nie dostarczysz większej ilości kalorii to możesz się minąć z celem.

"wontroba jak narazie wpożądku" to bez lipy a do szkołu na polskiego toś ni chodzion, czy ino jak?

delikatnie mówiąc jak laik,samo to, że pytasz czy masz dodać białko świadczy o tym, że nie masz pojęcia o podstawach i nie trzymasz nawet w minimalnym stopniu diety P.S. mój poprzedni post był drwiną,szkoda, że się nie połapałeś śmiałem się w nim z Twojego sposobu zdrobniania "białeczko, witaminki itp", taka pisownia wygląda jak u nastoletniej [...]

nie wiedziałeś, ale chyba pomyśleć trochę mogłeś....przecież białko jest substancją budulcową dla naszych mięśni, więc jak można by go nie spożywać na cyklu z saa?to ni wiedziałeś też czy możesz jeść kurczaka na cyklu?

do tego wszyscy mają znajomych wicemistrzów i mistrzów Świata którzy im polecają to czy tamto szkoda że na polecaniu się kończy

pikuś przy vanilia very berry sciteca ;) ale w top 3 moge ją dać , o myofusion czy innych produktach 'białkowych' nie bede sie wypowiadał , bulki prawie zawsze sa smaczne \-) Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-04-06 09:11:33

Wypełnij ankietę i napisz czy już kupiłeś suple.

witam czy ktos z was mieszkajacych w anglii zna ta firme?: MyProtein MP a dokladnie chodzi mi o ich produkt Max True Whey. Dzieki za odpowedz pozdro

jesli nie masz wagi do zywosci to na podstawie czego chcesz uzupelniac brak gainerem? skoro nawet nie wiesz czy jakies sa, a jesli tak to jakie

ladna folha seca czy jakkolwiek to sie nazywalo Fight for love

Mam pytanie czy to coś złego, że zacząłem nowy temat aaaaaaaaa może po prostu chcecie ludzi przyciągać i nie pozwalacie zapraszać na gg tylko na forum?? ja nie rozumiem co w tym jest złego ??

Wszystko!! Chłopie po co taki temat założyłeś? Chcesz się rozreklamować, czy co? Nie chodzi mi o ten, tylko ten poprzedni.

podobno dobre po treningu... i nie tylko Suma sumarum Creatynę moim zdaniem mozna łączyć z tse... Mozna też odczekać te magiczne 20 czy ileś tam minut... a potem na browca... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-04-16 23:16:05

mam jeszcze male zmartwienie wlasnie skonczylem trening według wskazówek i martwi mnie to ze trwal moj trening zalkedwie 25 minut a wykonalem trening na dwie partie triceps i klate czy rzeczywiscie ten trening na tym polega????

Robert ... bede w Snaoku jak stane sie silny i bede Cie jechal w kazdym boju .. czyli szybko to nie nastapi a serio to moze na wakacjach na chwile wpadne Klub w Sanoku? Ale oplaciliscie licencje PZKFiTS czy tylko w PC startujecie? Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2010-05-10 13:36:00

ale ja sie pytalem karola czy jest z jelcza-laskowic

jeszcze jedno. robić to na początku czy na końcu pracy z bicepsami?? dzieki

sory ze tutaj conieco zwątpie..ale..ćwiczy 6 lat i wyciska tylko 100 kg?? dziwne... pozatym..podciąga sie 45 razy? hmm..a czy to przypadkiem nie podchodzi nieco pod rekord polski w podciąganiu? nie chce nikogo obrażać, ale ehh..kolejna 'super genetyka'?... ćwiczy 6 lat i sam nie potrafi sobie planu ułozyc? wiesz z takim stazem, to ON sam powinien [...]

ale niechodzi o to ze niezaszkodzi tylko czy dostarczenie tauryny w postaci dodatkowego suplementu przyniesie jakies wymierne korzysci Zmieniony przez - xHERMANx w dniu 2005-04-22 08:41:22

[...] świetnie jak gość nr 1. Faktycznie życie to nie samo machanie żelastwem,ale jakim kosztem zdrowia okupione u gościa nr 2 i wyznacznikiem zabawy wcale nie jest na***anie sie czy naćpanie, zależy dla kogo właściwie. Nie dziwie sie że tyle osób ma inne zdanie od mojego bo "pakerów osiedlowych" a ludzi naprawde kochających ten sport [...]