czy

guru czy naprawde uważasz że suplementacja cynkiem, magnezem i pirodyksyną moze podnieść poziom testosteronu do takich wartości? Może jestem zbyt sceptyczny, ale ja po prostu uważam że ZMA może jedynie w pewnych sytuacjach ułatwić osiągnięcie właściwej równowagi hormonalnej spowodowanej niedoborami mikroskładników. Natomiast trudno jest mi [...]

Spokojnie p. Ambroziak czy p. Szukala jeszcze sie wypowiedza w swoim czasie nt. ALA. Napewno na poczatek bedzie wiele publikacji na ten temat, przykladem jest np.Olej MCT...

no i jak mam brac ten clomid 1 tab dziennie ? czy jakos innaczej ?

mi tez tak wyglada ale nie mam pewnosci, bo te "Y2" moze znaczyc dwa lata od daty produkcji? jest tu jakis znawca ktory powie mi na 100% czy moge jechac juz do miasta i robic dym w sklepie

Zadaj sobie najpierw pytanie co chcesz osiągnąć, siłę czy rzeźbę :) . Wtedy dojdziesz do wniosku co wybrać :)

No narazie to jeszcze bede ciagnal FBW Silowe. Pozniej sie pomysli :D Tylko nie wiem za bardzo co :/ Dieta heh no niestety mama czy babcia nie bd mi specjalnie czegos innego robila ;) Staram sie ograniczac chipsy,alkohol itd Natomiast jem wiecej produktow bialkowych :)

Oczywiscie ,ze nie bedzie problemow z zasnieciem. Sam sie tego obawialem pijac pro cas czy sojavit, ale wszystko bylo oki.

[...] zadam Ci pytanie. Zostalo mi troszke kreatyny mono ultimate z ubieglorocznego cyklu. Musze ją polknąc bo mam date do konca marca. Co dokupic? Najlepiej jakis cytrian(?) czy jablczan(?). Nie za bardzo sie orientuje w tych nowych wynalazkach. Poprostu trenuje sobie spokojnie, a nie mam zbyt czasu na czytanie o nowych wynalazkach i łączeniach. [...]

Bul dzieki, napewno skorzystam z twoich podpowiedzi. Co do muscle techa to zostane chyba przy naszych domowych odzywkach:) Widze, ze napewno lepiej na tym wyjde. Pozdrawiam Son i mam pytanie czy jest jeszcze kreatyna vitalmax w promocji?

Dobra! Juz wszystko mam! Bul to tak - rano 5gr mono, a cell pump przed treningiem czy po ??? Musze zaznaczyc, żę po treningu robie aeroby 30min

Dzięki za pomoc.Jedna kapsułka tauryny ma 1500 mg w takim razie do kazdej porcji kreatyny brać 1 czy 2 ??

thx chłopaki - a jeszcze jedno pytanko - czy jak walnę przed snem to może być tak że nie będę mógł usnąć bo będę pobudzony??? bo jak bym walnął kawę przed snem to mam spanie z głowy.

ja jem siemie dla smaku. zmielone do owsianki czy twarogu super pasuje.

zestaw dobry,ale nie wiem czy nie zadobry dla Ciebie,musisz sam to przemyśleć. Białko to uzupełnienie diety,nie bierze się go cyklicznie tak jak kreatyny...

no wiem ale nie mam kasy i czy wogole lekarz sie zgodzi? musialbym placic za taka kuracje?

hehe 1 wypowiedz i juz wtopa chcial chlopak blysnac p.s. po poludniu 1x Cm3 ,2x kreda 2x aakg wie ktos jak to jest z ta kreda?? nie chodze juz do szkoly takze ciezko bedzie o nia lepiej lykac kawalkami czy tarkowac hehe sory za OT ale nie wytrzymalem

a czy te jajka na surowo ? mozna np: na twardo? jak mialem diete to jadlem raz na mieko raz na twardo, pozniewaz ciezko i nie zdrowo jesc na surowo!?

Wiem że były też treningi bjj na Płomieniu Milowice jednak nie wiem czy dalej się odbywają. Musisz zadzwonić i się dopytać. http://mtsp.pl/ Pozdro

to myslicie zeby dziennie brac te 5 mg metki ?? kupic ruska po 5 mg ?? czy lepiej np balkan i kruszyc tabletki ?? (tylko ciezko bd na pol)

oooo super Tylko teraz dajmy na to raz na pol roku starczy taka kuracja czy częściej?? I jak długo jednorazowo brać?? miesiąc dwa??