czy

Biako czy aminokwasy co lepsze ne mase dobra jakosciowo?

Witam Mam 15 lat 172 wzrostu i 65 kg wagi.Czy mogę wyciskać sztangę na ławce z obciążeniem 10kg Proszę o pomoc (nie umiem dobrze robić pompek ,dlatego chcę wyciskać sztangę)

Witam jestem posiadaczem obu tych specyfikow i nie wiem od ktorego zaczax i ktory cieszy sie lepsza slawa? W posiadaniu mam jeszcze sto ruskej metki 5mg i odblok clomid.z gory dzieki za odp i pozdrawiam!

mam 170 cm wzrostu i 68 kg czy nadaje sie do rugby grałem amatorsko w piłkę nożną jestem dośc szybki sporo biegam chciałbym sie dowiedzieć jak wygląda i czy można zapisac sie do druzyny w grudziadzu

Witam, pracuję 8 godzin i nie mogę w tym czasie jeść posiłku. Lepiej jeść o godzinie: 5:40 14:20 22 czy 5:40 14:20 18 22? Jedyne co mogę jeść w pracy to owoce. Czy wliczone w bilans mogę sobie zjeść np. o 10 ze 3 banany?

mam pytanie czy lepsze są efekty jak sie ćwiczy na czczo czy jak się zje cokolwiek??? See you later

Witam. Czy glukozamina ma jakis wplyw na kondycje kregow w kregoslupie?? jesli nie to jaki srodek pomoze w zwyrodnieniu kregow kregoslupa?? pozdro.

chodzi mi tu oczywiście o to najtańsze białko

Witam, chodzi mi o coś takiego: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=82257148 Czy to naprawdę pomaga? Pozdrawiam Alek

czy moge raz w miesiąću na masie zjesc np bardzo duzo to takie produkty: kiłabas dzem kako chleb biał troche ciastko

Witam czytalem tu kilka postów o Crea Shot. Stosowal to moze ktos jakie byly efekty???

Witam prosze o szybka odpowiedz ekspertów

Art. autorstwa naszego eksperta Faftaqa Dieta czy spalacz tłuszczu? http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1818/dieta-czy-spalacz-tluszczu

Siema, jestem zupełnie nowy i nie wiem co i jak. Proszę o szybkie ocenienie tej ławeczki : Jeśli nie ta to co innego mogę wybrać do 700 zł. Najchętniej kupił bym ławeczkę + gryfy + obciążenia. Z góry dzięki !

Która z tych kreatyn jest wg. Was lepsza? CrEster czy Crevolution? A może polecacie jakas inna? Z góry dzieki za odp.

Siemka mam pytanie co będzie lepsze na przyrost mięśni i pompe ? Cell Pump + Mono czy Nitro 2

Siema jak Myślicie fake czy oryginał ? Kupiłem dziś ale ciężko powiedzieć jakoś przekonany nie jestem i ciężko znaleźć coś na necie na ten temat :/ Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-02-20 19:46:32

Hej wszystkim mam takie male pytanko!!!! Mam 15 lat i wyciskam 1 raz 88kg na klate!!! Czy jest to dobry wynik??????????

Mam pytanie kumpel mi wmawia ze zrobi(wyciskanie na klate) 10 seri po 10 powtórzen z obciązeniem 40 kg przy czym jego maks wynosi 55 kg i minuta przerwy miedz seriami, czy jest to mozliwe?

Czy wazne jest np przy redukcji ograniczac jedzeinie?? czy wsytarczy tylko zwiekszyc intensywnosc cwiczen??