czy

Witam, ćwicze bicepsa na gryfie łamanym, a kolega mówil żeby ćwiczyc raz łamany raz na prosty. CZy to prawda ??!!?? z góry dzięki ;P

Które białeczko bardziej polecacie, a może zupełnie inne? chciałabym je stosować zarówno na dzień jak i na noc...

co wybrac wczesniej jadłem XP nic kompletnie mi nie dał, teraz niewiem, za 2 h jade do sklepu co kupic/??

na tej stronie znalazlem produkty ktore wspomagaja odchudzanie, przy odpowieddniej diecie i planie treningowym, czy to prawda? Zmieniony przez - Charon w dniu 2007-02-02 15:34:59

Siema. Robie trening FBW. Jezeli chodzi o klate, lepiej jest robic 3 serie po 12-10 powtorzen czy moze 3 serie po 8-6 powtorzen, ale za to z wiekszym obciazeniem?

a mnie brat uderzył w bok głowy jak my graliśmy w piłkę.Ze siłą szybkiej piłki było to uderzenie.Trochę mnie boli z boku.Czy mogłem sobie skręcić kark czy to jakięś naciągniecie?

Ostatnio na meczu zderzyłem sie z zawodnikiem. Krew mi sie z wargi polała , a na drugi dzien wyskoczyło takie coś http://www.wrzucaj.com/880644 Pomóżcie :D

witam mam pytanie odnosnie brania animal pak wiem ze sie go bierze rano albo po posilku przed treningowyw ale nie wiem czy sie bierze tylko w dni treningowe, czy tez w nie trenigowe tez sie go bierze ??

Tak jak w temacie... kiedy najlepiej ćwiczyć w warunkach domowych? rano jak wstajemy, czy wieczorem przed pójściem spać?!? nie wiem czy w ogóle jest jakaś różnica, choć pewnie jakaś jest.

Witam. Mam pytanie odnośnie HMB, otóż zastanawiam się czy kupić ten preparat, dlatego też chciałbym poznać opinie osób które brały oraz co zaobserwowały. Czy rzeczywiście jest warto? Z góry dziękuję za odpowiedź/

Chodzi mi o to ze wszystko waze co do grama np jak robie jajecznice to pozniej odejmuje od nich wage skorupek, wylizuje patelnie z tluszczu zeby kcal i makro sie zgadzalo to samo z owocami waze skorki po bananach, ogryzki po jablkach robic tak dalej czy nie ma sensu?

Czy wyciskanie sztangi na podlodze cos daje?, kiedys czytalem ze dawni kulturysci tak robili.Z góry dzieki za odpowiedzi To do początkujących-NIE ĆWICZCIE TYLKO KLATKI PIERSIOWEJ!!!!

Kumpel mi mówił że moze załatwić testosteron propionat 10% 5 amp za 40 dychy czy to możliwe czy wogule to podrabiają?

Witam czy oplaca sie wziasc clomid po 5 strzalach omy?? I czy nie mozna go zastapic jakimis suplementami??

Witam co myslicie o tym bialku widac ze ma liczne grona nabywcow a cena jest bardzo atrakcyjna wiec troszke dziwne mi sie to wydaje oto link : http://allegro.pl/show_item.php?item=40897493

witam. wlasnie skonczylem cykl na krealkynie i chcialem zrobic od krety przerwe. caly czas biore bialok carbo bcaa witaminki. czy oplaca sie teraz na ta przerwe bez kretki brac hmbolon olimpia? prosze o rade

Witam mam bliży po jakich otarciach i po krostach i nie wiem co jest lepsze na to cepan czy Cicatridina ???

Witam robiłem przez 4 miesiące mase teraz chce troche porzeźbić. Robię na duże mięśnie 5 ćwiczeń po 5 serii w ćwiczeniu po 12 powtórzeń , a na małe 4 ćwiczenia po 4 serie po 10 powtórzeń. Czy tak będzie dobrze?

Wacham sie nad kupnem bialka.. Chodzi mi o bialko Olimp Egg i Pure Whey 80. Które bialko weglug was jest lepsze?

mam pytanie. Mianowicie czy jesli nie mam możliwości stosowania diety czy byłoby dobre w okresie gdy nie stosuje suplementów dowalic sobie b 12 w tabletach ??