czy

Tzn mam takie uchwyty http://sportsklep.pl/drewniane-uchwyty-cwiczenia-nadgarstka-p-170.html , czy cwiczac tym trzeba jakies serie , powtorzenia sobie zaplanowac ? :F Czy poprostu cwiczyc do bolu az nadgarstki zaczna bolec ?

witam! co jest lepsze jako trening aerobowy: - jazda na zwyklym rowerze ( nie na silce oczywiscie ) - bieganie z gory dzieki

Witam poszukuje treningu ktory bedzie mnie sponiwieral na silowni a glownie chodzi mi o sile. diete trzymam suple mam tylko treningu nie mam pozdro

Jak w temacie bil ktos slyszal dobre zle ??

Chciałbym sie dowiedzieć pewnych informacji odnośnie pewnej sytuacji: Chciałbym sobie robić bulka przed siłka w szejkerze czy bardzo straci ono na swoich właściwościach,jesli poczeka aż skończę trening który trwa 1,30h?

Witam wszystkich! Od trzech miesiecy chodze na siłke i od kwietnia zamierzam brac białko. Oczywiscie staram sie stosowac diete ale z tym jest rozine. Mam prosbe moze ktos poleciłby mi dobre białko tak na poczatek? max do 60 zł. Z gory dziekuje

Siemanko, co lepsze megalia czy megace. ponoc megalia to polski zamiennik, slabszy i zoladek dostaje w d**e, czekam na odp :)

Czy jest możliwe, by zbudować sylwetkę jak zyzz naturalnie? i jeśli tak to czy jest się w stanie tak sprogresować w ciągu 2-3 lat

W chwili obecnej biore chrom i zielona herbate i zastanawiam sie czy dodac do teho hca. Czy jest HCA warte $ ?

powiedzcie mi czy zawroty glowy, lekkie mrowienie w nogach moze byc wina przetrenowania czy raczej brakiem elektrolitow, niektorych witamin? dzieki za odp

.....bez recepty, przykladowo wybieram się na wakacje i zastanawiam się czy bez znajomości cos by się udało ciekawego z witaminek przywieźć??

witam mam zamiar wylać własne obciążenie.. posiadam jeszcze pół worka zaprawy cementowej mrozoodpornej zbrojonej..jak myślicie czy trzeba byłoby to dodatkowo dozbrajać bo chciałbym mieć to na troche dłuzej

Witam, mam jedno pytanko tylko, czy zjedzenie posiłku po treningowego w przypadku gdy bezpośrednio po treningu jem suplement + Kreatyne 2-2.5 godziny po treningu jest błędem?

Tak jak w temacie mam xpanda i mono. Moze jednak bedzie lepiej polaczyc xp z cp ?? ( je musialbym dokupic ale to nie robi zadnego problemu ) Wiec wedlug was ktore polaczenie bedzie lepsze xp + mono czy xp + cp ?

na***alem sie wczoraj jak swina boli mnie bark niewiem od czego.isc z tym do lekarza czy przeczekac.przy zwyklym siedzieniu mnie boli mocno co to moze byc? Zmieniony przez - maciekvas w dniu 2009-08-30 20:21:30

jesli moje zapotrzebowanie wynosi 2500kcal, i rano zjadlbym 500 kcal, potem przez cały dzień nie miałbym czasu nic zjeść i na wieczór zarzuciłbym 2000 kcal, to czy w takiej sytuacji można zacząć tyć mimo zerowego bilansu??

sorki,ze w koszulce,ale nie mam jak narazie żadnego bez koszulki nawet źdźbło trawy potrafi zabić:)

??

Co byście wybrali 3puszki CellPump 450gr czy dużego Storm'a? jestem po mono i tcm? myśle ze chyba CP

Witam! Mam takie krótkie pytanie: czy i jakie są jeszcze inne środki dopingujące w tabletkach oprócz metanabolu ?