czy mozna

ten plan istnieje tylko w połączeniu z siłownią. idź do wuefisty i zapytaj, czy można skorzystać z siłowni poza godzinami dla chcącego nic trudnego

dobra dzisiaj pierwszy raz robilem push press i mam dylemat na filmiku koles opuszcza sztange na klate ja tego nie robile tylko zatrzymywalem w powietrzu jak probowalem polozyc sztange na klatke to tracilem rownowage wiec czy mozna nie opuszczac sztangi do klatki?

najczesciej jem gotowana piers z kury lub gotowana rybe i do tego warzywa, z zrzuceniem wagi wydaje mi sie ze problemu nie bedzie takiego duzego tylko niewiem czy mozna laczyc kreatyne z l-karnityna

no niestety mnie tez sie tak zrobilo, ale nie wiem czy mozna cos na to poradzic, ja uzywam kremy ujedrniajace, i cwicze pompki i wyciskanie, moze to cos da , ale chetnie poczytam jeszcze jakies uwagi na ten temat.

Znaczy ja teraz trenuje sobie dla siebie, ale właśnie też słyszałem że na takich treningach ogólnei jest mało czasu na ćwiczenia. A z tym wiekiem to jest tak że od 16 lat ze zgoda rodziców i trzeba iść do lekarza czy można to uprawiać. Jak mam pozwolenie od lekarza i zgodę rodziców lub opiekuna prawnego i ukończone 16 lat to dopiero mogę brać [...]

ja dzisiaj w sklepie natknalem sie na olej z sezamu. czy mozna nim zastapic olej lniany bo u mnie nigdzie go nie ma

Powiem tylko tyle ,ze jestem pod duzym wrazeniem...Spoko fajnie terz wygladasz...Chciec to moc...Pozdro:* Czy mozna mnie kupic za $pieniadze$-Nie sadze...

Takezo666 Wspułczuje no niestety mam problemy z tym organem także miałem zapalenie diete posiadam i siłowni niepożuciłem i teraz sie zastanawiam czy można walnonć sesje nienarażając się na komplikacje z tym organem

-Ile zakupić danej kreatyny i jak długo ją stosować ? (ile powinien trwać cykl) 4-8tyg po czym tyle samo przerwy pomiędzy kolejnym. -Jakie stosować dawki 10g w dt 5g w dnt około 300g. -Czy można mieszać ta kreatyne z innymi suplementami ? np. z jakimś mono itp. możesz opcja szukaj działa;p Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-05-06 23:58:06

Trzeba wstawiać zdjęcia czy mozna to zrobic w formie filmu tak jak niektórzy użytkownicy?

mam pytanie, czy mozna brac gainera bez siłowni??

Ale warto (ch_uj z kasa, bo to grosze stoi)zwiekszyc dawki czy mozna :)

witam moglby ktos doradzic czy mozna polaczyc mete (british dragon 30 mg/dz 4 tydz) z tabletkami tabex? szukam od dluzszego czasu kakichs materialow na ten temat ale znalazlem tylko ten

na razie obczailam po artykulach ktore przczytalam ze jestem raczej ektomorficzka czyli najgorszy typ z mozliwych :( obliczylam sobie tez wedlug wskazowek swoje zapotrzebowanie na kcal i wyszlo : 2539,216 kckal ale jak patrze na proponowane diety przez was to sobie mysle kurde przeciez mala jestem nie dam rady tyle wciagnac zarelka przez 1dzien [...]

skad wiesz co ja wiem na temat diety i treningu ?? to ze sie nie udzielam to nie zanczy ze sie nie znam kozaku Poslij fotki i pokaz jak sie przeklada twoja wiedza na efekty. Wedlog mnie zeby rozpisac dobra diete to trzeba doswiadczenia i nauki na bledach.Trzeba wziasc pod owage wiele aspektow a nie poprostu rozpisac byle co. Ja matematyke umie [...]

i napisz z łaski swojej jak wiesz czy mozna by było przyjsc na pol seminarium za połowe ceny.

dobrze moze inaczej , bo dobrze zbudowaną to nie stosowne stwierdzenia , moze zarys , czy mozna w warunkach domowych wyrobic chociaz zarys klatki piersiowej..

Lepiej z tym uważaj, sam kiedys pytalem czy mozna na redukcji to pić i zaczynałem od 1-2 PUSZEK TYGODNIOWO...obecnie jak litra dziennie nie walne to jestem chory.

ok a belka jest na ilosc i czy mozna z podskoku

Sprawa wyglada nastepująco nogi do mojej sylwetki sa dosyc masywne i nie chce zeby były po prostu jeszcze wieksze. Czy mozna cwiczyc nogi i uniknać zwiekszeniu ich obwodu ? Zmieniony przez - ewra w dniu 2011-03-01 15:19:14