zeby

dzieki za rady kolo chce zrobic ten cykl na okolo luty marzec i potem jeszcze cos na maj czerwiec ale mowicie zeby poczekal!! - to kiedy bylby najlepszy termin na taki cyklik??

Jedz kolego tak, jak mozesz, nie dopuszczaj do tego zeby jedzenie decydowalo o ksztalcie Twojego zycia - dziennego rozkladu dnia. Je sie aby zyc, a nie zyje, aby jesc. Co do Twojego celu i pytania - da sie, mozna, i nie ma z tym problemu. Warunki jakie powinienes starac sie spelnic to: 1. Jesc czysto, czyli dieta ma byc porzadna 2. Cel - masa - [...]

[...] katabolizm to głupoa wymyslona przez producentow odzywek wiadome ze przy duzym wysiłku i lipnej diecie katabolzim istnieje, ale jak slysze ze ktos pije rano izolat i bcaa zeby zastopowac nocne spalanie miesnia to smieje sie ludziom prosto w twarz. Kolejną najgorsza rzeczą jest u mnie na siłce kiedy na schodzi sie sezonowców i po skonczonym [...]

Możesz, choć osobiście wolałbym to rozłożyć na 4-5, żeby nie mieć dyskomfortu "napchanego balona" z brzucha.

wg mnie nie powinna jesli był byś alergikiem , cierpiał na astmę to wręcz by pomogła ... oczywiście warto gdybyś powiedział o tym lekarzowi (czy kto tam bedzie te testy robił ) np ze brałes tussipect (tez ma efedryne ) bo kaszlałeś tak żeby się krzywo nie patrzył

cwicze juz 3 lata... Tylko teraz chcialem zeby trening wygladal tak jak rozpisalem.. Tylko nie wiem czy mozna zrobic taka mieszanke..

Cyt: ale powiedz ze jest leniwa i je tluste rzeczy i uwielbia weglowodany... ewentualnie moze zrezygnowac na 4tyg ze slodyczy.." To byl glos z lozka.. Ona chce widziec szybko efekty zeby sie dopingowac do cwiczenia.. jej tak nie spada szybko az.. W sumie drobna budowe ma ale gdzies jej tam pozalegalo minimalnie i ryczy

Spoko dzieki za odp. Ona musi po prostu zaczac cwiczyc pozniej juz bedzie chodzic zeby utrzymac co zrzucila, tyle potrzeba jej zachety malej

heh dzięki... już mnie wqrza ten temat pół-sztywnych nóg i ciągłego zastanawiania się jak mam sie ułożyć żeby nie bolało... o przejściu gdziekolwiek w tych śliskich, śnieżnych czasach i wsiadaniu do samochodu nie wspomne... ale już jest lepiej... duuużo lepiej...

hmm, nie chodzi mi tylko o te 2 produkty!! podawajcie swoje!! które uważacie że są lepsze?? (tyle żeby cena też zbyt wygurowana nie była:/)

nie rozumiem do konca tego co piszesz, chcesz mase ale zeby ci brzucha nie wy***alo? I nie biegaj tyle nie ma potrzeby. Ułóz diete o ile nie masz.

Cały świat stwierdził że teraz udupi pana X który jest... no właśnie z tego co można się zorientować jest nikim. Dlatego właśnie lekarze , prawnicy i policjanci podjeli zaciekłą walkę żeby go wykończyć. Naprawdę myślisz że nie mają nic innego do roboty? Szczerze wątpie.

pokazał dowody. Po co ktoś miałby budować taką stronę i tracić tyle czasu żeby kłamać?

rad77 Jakie dowody? USG? skąd wiesz,że są sfałszowane? Nie chce mi się wierzyć w to,że tylu lekarzy NIC nie zrobiło,żeby mu pomóc. OK, jeśli by miał pecha - to jeden,drugi,trzeci. Ale kto będize fałszował wyniki PRYWATNEGO USG? Naprwadę,learze,którzy przyjmują prywatnie nie mają skłonności do wyrzucania pacjenta od siebie,oni raczej wymyślają [...]

A co powiesz o takim spisku w którym lekarze mordowali ludzi tylko po to żeby sprzedac ich zwłoki do zakładu pogrzebowego ? Pewnie ten spisek wymyslili psychicznie chorzy...

bez sensu jedzieciem kolesiowi. jakby napisal ze diety nie ma - to byscie napisali zeby ulozyl, a jak pisze ze jest to, ze po co mu gainer. ja mam pytanie - w jakich sytuacjach bierze sei gainera? jak jest dieta czy jak jej nie ma. moim zdaniem mozna brac w obu wypadkach, tylko ze w tym drugim bedzie to taktyka cmy zamknietej w pudle a w [...]

Nie da sie spalić tłuszczu miejscowo. Żeby zredukować poziom tkanki tłuszczowej musisz stosować odpowiednią dietę ( z ujemnym bilansem kalorycznym)+ aeroby/HIIT+trening siłowy.

Wiesz Makaveli wydaje mi sie zeby sie przydało założyć czy zebym założył w tym dziale temat pod tytułem "jak przytyć/schudnąć ?" z odpowiedzmi na te pytania bo to są najczęstsze pytania w tym dziale ,a ty jak uważasz???

clen ma długi okres półtrwania, więc rób jak Ci wygodniej nie będzie różnicy, najlepiej zrób tak żeby wcinać po posiłku

Standard - im więcej tym lepiej. Na TRX'ach trenujesz pod czyimś okiem czy to Twoja radosna twórczość? Żeby wykorzystać potencjał TRXa trzeba mieć przynajmniej podstawową wiedzę z anatomii funkcjonalnej i odpowiedni staż treningowy. W przeciwym wypadku trener jest niezbędny.