zeby

soczek z cytryny + troche soli(kuchenna miałka czyli drobnozmielona) i szczoteczka , albo gąbka do peelingu... I więcej nie eksperymentuj na twarzy ..Aha uważaj , żeby sobie ran nie zrbić , bo znając facetów to trą ile sił wlezie , a mają w ręku prawie papier ścierny! ^~.:KOCHAM ZAKWASY!:.~^

[...] praktycznie niewystępuje więc niebardzo domyslam sie co by moglo stanowic trudnosc w utrzymaniu? zreszta nawet niestosujac antyestrogenow komu zalezy na utrzymaniu wody? przypomina mi sie gadka z silowni kiedy to pewien "znawca" kulturystyki(jakies 110-120 w pasie) uczyl mnie zeby z odzywek niekupowac bialka bo mocno tluszczem zalewa

"uczyl mnie zeby z odzywek niekupowac bialka bo mocno tluszczem zalewa" pewnie te z allegro

Watpie zeby komuś chciało sie tu plan układąc bo mi sie nie chce...wybierz sobie jakis plan z forum i powiedz mu ze to fachowcy ułozyli...hehe

Witamy Ale tu potrzeba kilka osób żeby ogarnąć dział.

12,10,8,6 Przydałoby się żeby ciężar był tak wyśrubowany żebyś mógł robić maksymalnie tyle ile jest w danej serii.,a wiec jeśli jest 12.,to działasz 12.,Jeżeli będziesz miał zapas siły w serii i tego nie wykorzystasz to wiele stracisz.,bo to właśnie te 2 dwa ostatnie najcięższe powtórzenia są tymi które są nam najbardziej potrzebne.,pozdro

gliceryna z apteki za pare groszy wystarczy:-) i nie czytaj tych glupot ze trzeba ladowac w siebie 2 litry wody zeby dzialala, bo ja wrzucalem kilka gram do szklanki z wopda przed treningiem i dzialala jak nalezy:-) jak dbasz o odpowiendi poziom nawodnienia, jestes nawodniony nie brakuje ci witamin i mineralow to na spokojnie bedzie pompowala cie [...]

cziks co Ty za ******ly opowiadasz , od lezenia calymi dniami to dupa rosnie, a jak dolozysz do tego tyle godzin slonca - to sie poparzysz . Zeby slonko ladnie opalalo, rownomiernie i na zlotobrazowy kolor - nalezy sie ruszac i to najlepiej gdzies nad woda, w ktorej warto sie popluskac troche. Lezenie "plackiem" to sposob, dla plackow i [...]

Wez najpierw jedna albo nawet pól ,zeby sprawdzic reakcje organizmu

przed cyklem nie rob cyklu z odzywek na koniec cyklu saa wrzuc kreatyne i potem mozesz dac jakis stack przedtreningowy zeby lepiej sie cwiczylo na off witaminy caly czas, na watrobe mozesz essentiale/esselive albo hepatil, zalezy ja kz kasa stoisz.

Panowie mam nie typowy problem zacinam wcinac metke i czytałem ze najlepiej ja kruszyc zeby sie lepiej wchłaniała tylko ta metka twarda jest w palcach za bardzo nie idzie mam ja grysc znim połkne?

no zeby miec jako taka kondycje wystarczy poprostu poruszac sie.. troche pobiegac + jakis sport zespolowy/plywanie i kondycja jako tak bedzie.. Nie no jak biegac to spokojnie truchtem zebys mogl poprostu swobodnie rozmawiac. tak ok 3x po 30min. co jakis czas pograc w pilke nozna , koszykowa, w tennisa, teraz lato to poplywac i bedzie wmiare [...]

tyle ze jem wlasnie róznie... co mi sie zachce badz jest w lodowce :) na obiad zupy roznego rodzaju, ziemniaki z sosem i miesem roznie na prawde :) i mam pytanie bo koledzy mi mowia zeby kupil sobie Garniera to mi pomoze przytyc pytanie czy to dziala? i jak tak to jakiego?

To się chłopaki znają, że ho ho %-) Są dwie "drobne" różnice pomiędzy przed i po treningówkami. Po pierwsze jedne stosuje się przed a drugie po treningu, po drugie mają zupełnie inny skład, działanie i przeznaczenie. Ale to tylko bardzo "drobne" różnice ;-) Wracając do tematu to "całe" Plutionum składa się z proszku i tabsów po to żeby nie [...]

ok dzięki wielkie za odpowiedź :) jeszcze jedno pytanie: jak masz zestawy Storm+shock to powiedz czy konieczny jest ten shock żeby storm działał ? Tak jak masz napalm i detonator. Jestem świeży w stackach i dlatego pytam

Kumpel brał NE z AAKG i nie narzekał ;) Temat jest po to żeby coś doradzić. Czekam na propozycje

wyliczylem ze moje zapotrzebowanie kaloryczne wychodzi 2700 kcal i teraz chce wlasnie porobic te proporcje zeby wyszlo ile mam jejsc b/w/t

Ma kumpla mój rocznik 91 poszedł nie dawno do klubu i go przyjęli co prawda jest to klub z okręgówki ale żeby potrenować i zagrać meczyk raz w tyg. to spoko sprawa,bo raczej nikt o karierze piłkarskiej zaczynając treningi w tym wieku nie myśli.

Mam pytanie, niedługo bedzie mój pierwszy cykl metką, i niestety z przyczyn wyższych nie mam dostępu do Clomidu, wiec zamierzam zastosowac odblok Tribulusem i ZMA. Jest tu ktoś kto poleciłby dawkowanie tak, żeby sie udało? Na szczescie jeszcze cyklu nie rozpoczales, wiec o odblok nie musisz sie martwic....

Suma Otrzymanych Głosów miernik wartosci wypowiedzi jak i użytkownika w danym dziale żeby oddać na kogos głos wystarczy kliknąc na prawy, dolny róg jego wypowiedzi tam gdzie jest napis "czytelnik działu" albo inny zaleznie od tego ile dana osoba juz otrzymala głosów MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"