zeby

Wszystko zależy od diety. Jak będziesz biegał, ale przy tym kalorie na plusie to i tak będziesz rósł. Ogólnie lepiej ograniczyć, bez biegania ta masa będzie szybciej szła bo będziesz miał mniejsze zapotrzebowanie kaloryczne żeby rosnąć.

mam 30 table Ari I 8 tabletek cabaser jak to rozpisac zeby doprowadzic estro I prolke do potzadku

tez bym troche zrzucił zeby lepsza mase zrobić

Zrób sobie w srode wolne zeby odpocząć po plecach i klacie.

o spirycie to słyszałem, ale żeby dykte wcierać?

[...] proste i czesto powtarzane stack na pierwszy raz ? ogolnie w silce siedze juz sporo czasu ale w suplach nie bo zawsze mialem wrazenie ze trzeba miec wszystko dopiete zeby to cos dawalo a jestem po dlugiej przerwie dopiero od poczatku czerwca macham regularnie chcialem sie rozkrecic i wrocic troche do formy.Jakies 5 lat temu mialem [...]

wydaje mi sie ze colmidu nie podrabiaja za male info dales zeby wiedziec czy to jest colmid opisz opakowanie co jest napisane lub wklej foty z tego co napisales nikt Ci nie pomoze albo udzieli blednej informacji

kompletnie dwa różne produkty, nie wiem skąd rozterka między nimi :-D dieta z ujemnym bilansem, białko jako uzupełnienie jak najbardziej, czy na zabicie ochoty na coś słodkiego, a booster? może tak może nie, ale raczej bym odpuścił jak nie masz jakichś szczególnych powodów, żeby go brać

ile g no xplode przed treningiem i le czasu przed treningiem zeby odczuc dzialanie?

to o ktorej tak mniej więcej mozna to brac zeby niebylo problemów ze snem? ;p

owszem, ale badasz go po to żeby sprawdzić, czy nie masz zbyt wysokiego, bo też ma ogromne znaczenie u mężczyzn, nawet w sferze intymnej Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-02-22 08:00:01

zarówno kortyzol jak i prolaktynę warto zbadać, choć w przypadku kortyzolu i specyfiki dzisiejszych czasów to każdy ma ponad nromę tylko kwestia żeby nie za dużo go było :-) Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-02-24 21:25:03

@ Rzeznik1997 Niestety nie mam u siebie na komputerze instrukcji do tego wyciągu. Po prosiłem koleżankę żeby Ci wysłała, ale to dopiero jutro dziś już jej niestety nie ma w pracy.

99zł za opakowanie? +przesyłka. Najlepiej żeby wział z 2-3.

a co do Nitro I to kiedyś miałem, ale żeby trening był naprawdę dobry to dużo kapsów do łykania było trzeba.

dzieki wielki :) czyli mowicie zeby nawet xpanda nie otwierac ? zostawic na nastepny / Zmieniony przez - maniek93 w dniu 2010-09-28 18:31:02

a jakie sa rodzaje gipsow ? %-) Gips jest po to żeby na stałe unieruchomić złamaną kończyne równie dobrze mogli by zamontować dwa kołki i zwiazać ale czy to było by wygodne? Chyba nie %-)

Zupełnie bez sprzętu są ćwiczenia jak unoszenia tułowia w leżeniu itp ale żeby jakoś pobudzić grzbiet do wzrostu to trzeba by było albo kupić drążek albo chociaż na podwórku na drabinkach coś się popodciągać

Jak nie chcesz, żeby Ci ubyło dużo mięśnia to zainwestuj w aminki. Ja trenując boks właśnie tak je chronie. Amino Bolic są OK Zmieniony przez - Siwy_OKS w dniu 2009-06-01 21:42:30

równiez nie polecam , szczególnie na redukcji żeby codziennie jeść