SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zeby

Czy chodziło Ci o: "żeby"?

  • Wzrost mięśni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a co tu ma masówka do wieku? jedz po prostu tyle, żeby przybierać na wadze, a jeżeli chodzi o wiek to on ma związek z treningiem jakim prowadzisz

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2013-09-20 19:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost mięśni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    żeby rosnąć musisz być na dodatnim bilansie , nadmiar białka ... TAK JAK PRZEDMÓWCY . Skoro masz przerobić białko na energię to lepiej jeść więcej węgli i to właśnie je przerobić na nią . Co do drugiego pytania to masówka to nic innego jak jedzenie ponad stan ze tak to ujmę :) więc co tu ma wiek do rzeczy ?? prędzej powinieneś się zastanowić czy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2013-09-20 19:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost mięśni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeszcze pytanko żeby nie zakładać nowego tematu. Czy warto na redukcji robić chet day. Jeśli tak to co ile? Dzięx za odp.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2013-09-20 20:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brudna Dieta Pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podbijać kalorie jeszcze z przymrożeniem oka można ale opierać dietę na takich produktach to chyba nie jest dobra opcja żeby cały czas tyle cukru w siebie ładować. Ja już bym wolał nauczyć się robić słodkości z różnych przepisów dostępnych na forum. A tym bardziej że lepiej zjeść więcej zdrowych produktów niż znacznie mniej produktów które [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2015-03-27 14:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serwatka na allegro

    Post
    ATLETA

    żadnych planow,diet i supli z alegro! conajwyżej telefon-ale tez uwazaj żeby Ci czasem cegły nie przysłali Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2003-11-06 19:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening początkowy!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co mam dokładnie podać zeby mozna mi ulozyc plan?? pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2005-10-12 23:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny na mase...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po co na tym etapie się bawić w DT i DNT, jedz tyle samo. A wafle nie są najlepszym wyborem, od czasu do czasu można, ale nie żeby na nich bazowac.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2015-12-31 22:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziemniaki - ilość węglowodanów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    he, he. A zaufany sklep, to taki, w którym usłyszy od sprzedawcy to, co chce usłyszeć... Jestem za tym, żeby zwracać uwagę na jakość ziemniaków, ale na oko nikt nie jest w stanie ocenić, ile pestycydów na nie poszło. Natomiast kiedy są przenawożone, rzeczywiście mogą mieć białawe albo czarne plamy, puste miejsca w środku.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2016-03-12 15:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pierwsze dwa zdjęcia nic nie sugerują, natomiast ostatnie już coś pokazuje w tym kierunku. Wszystko potwierdzą lub wyeliminują badania i wizyta u lekarza, ale.do tego czasu możesz jak najniżej zejść z BF żeby ewentualnie wyeliminować lipo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 363 Data: 2023-04-16 21:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SERWATKA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja sie tylko zastanawiam jak takie posty powinny wyglądać , zeby były widoczne .. może kolor różowy? albo kurde fioletowy ..?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2005-03-23 18:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie witaminy i mineraly kupic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na opakowaniu piszą, żeby brać jedną raz dziennie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2005-08-25 10:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co jeśli nie robie przerw?

    Post
    Trening dla początkujących

    Wysilek aerobowy mysle ze 2 razy w tygodniu wystarczy,zalezy to rowniez od ilosci treningow silowych zeby byl czas na ogolny odpoczynek od aerobow i cwiczen silowych. Czas okolo 30 minut reszta szczegolow w moim temacie aeroby od a do z. Wszystko ustalone oczywiscie w diecie i bedzie okej. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2008-04-10 20:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owszem, ale z przesyłką wychodzi 44 zł;] a w sklepie stacjonarnym 30 zł za nowe opakowanie.. człowieku a niby co miałbym dosypac ? nie chce sprzedać zeby się z kogoś ponabijać tylko nie smakuje mi truskawkowy smak bo nie lubie nic truskawkowego i tyle.. ja daje gwarancje na jakość tego co jest w opakowaniu.. za 28 zł moge sprzedać i ani złotówki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2010-12-06 20:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to co proponujesz wywalic zeby wegle uciąc ? 100g ryzu ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2014-10-02 16:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shoty przedtrenigowe?Jakie polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    przed cardio to coś żeby nie spinało chyba za bardzo.spróbuj solo beta alaninę+kofeina.albo coś typu high kick który nie pompuje mięśni.jednak nie ma go w shotach

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2015-10-26 23:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała temperatura wynosząca powyżej 37 stopni to normalne dla psów. Dlatego mają szybszą przemianę materii. M.in. ta wyższa temp. wpływa na ich długość życia, które jest krótsze od ludzkiego. Ale żeby człowiek stale miał taką temperaturę to już dziwna sprawa...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2005-03-17 22:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja pamiętam, że kiedyś po chorobie(nie groźnej, jakie ś przeziębienie to było które trwało tydzień) miałem przez ok. 2 miesiące gorączkę. Niestety byłem wtedy małym dzieckiem(ok. 11 lat) i musiałem sie słuchać bezapelacyjnie rodziców, a że rodzice mają bzika na punkcie gorączki(wg nich to jest coś bardzo strasznego) to przez te 2 miesiące miałem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2005-03-18 08:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opłaca się??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Obczajcie to !! - e-silownia.com/product_info.php?products_id=28 - za taką cenę taka ławeczka myślę że się opłaca, bo wygląda na cholernie mocną. co o tym myślicie żeby coś takiego zakupić?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2005-05-21 19:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPIE BIAŁKO SOJOWE!!

    Post
    Targowisko

    tak ****a zeby ci zrobic babke na swięta !!!!!!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2005-12-01 09:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiana

    Post
    Trening w domu

    sam spróbuj to zobaczysz że ściągniesz więcej niż ważysz czasami mają takie blokady na uda żeby ich nie wyrwało do góry przy ekstremalnych ciężarach. A podciągać podciągają się

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2007-12-25 15:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)