zeby

biore , tylko zeby wala nie bylo

[...] spalasz tkanke tluszczowa ktorej masz coraz mniej i w ten sposob odslaniasz zyly ktorych wczesniej nie widziales bo miales za duzo fatu. Powinienes raczej sie cieszyc, ja tez jestem teraz na redukcji i też pojawiaja sie coraz bardziej widoczne zyly tylko ze jak narazie na przedramionach i bicepsie a wiec jeszcze duzo pracy zeby byly na klacie

ułóż wstępnie a wtedy się poprawi a tego ze nikt nie odpowiada to sie przyzwyczaj bo Panowie "konie" to sa tylko po to zeby być

Staram się każdemu odpowiadać normalnie ale tutaj po prostu się nie da . Wchodzisz do tematu, robisz burdel i chcesz jeszcze żeby ktoś traktował Cię normalnie ? Luzuj bajere. MoonBlade podał Ci dobry plan czego wy jeszcze chcecie ?

Przyznam że żeby zaewnić sobie takie wygody to musiałbym nie mieszkać w internacie :P. A jem co mi dadzą :/

Ja miałem przyjemność, a raczej nieprzyjemność trenować kilkukrotnie na takich skakankach i za każdym razem był problem jak u Ciebie czyli zwijała się po jakimś czasie skakania./ Jak by miała łożyska to nie powinno być problemu z taką skakanką no ale musisz podpytać czy ktoś kto ma taki model ma podobne problemy podczas używania. Ja od dłuższego [...]

jak masz mozliwosc to startuj gdzie sie da, oswoisz sie nieco z atmosfera zawodow i takie tam, pozatym jest to dobra okazja zeby sie sprawdzic you know what im say'n

ej ehh to wiem ktory ty jestes... no fakt ze wierza z ciebie konkretna.. a masy navierzesz z trenowaniem.. ja tez narazie nie grzesze masa.. ale po to sie trenuje zeby jej przybrac :)

Dibo22 ma racje, mysle ze najlepiej byloby walic 100mg/e2d chociaz jezeli to 1 cykl to wal 50mg/e2d a wrazie wu podniesiesz a i pamietaj zeby wybrac jednak 1 srodek nie ma co szalec na poczatku z iloscia srodkow ani z dawkami, w pozniejszym czasie zobaczysz dlaczego .. Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2006-12-24 16:56:16

bo ja kupuje mięso hamburgerowe gotowe i wystarczy żeby było ciepłe...spróbujcie sami na wodzie

Dla mnie absurd, dziurawic sie zeby wbic 50 mg. Pierwszy cykl - jeden srodek, a poza tym zawsze lepiej mniej srodkow a konkretniej. Albo solo meta 20-25 ed, albo solo prop 100 eod, kombinowanie z dwoma w zmniejszych dawkach mija sie z celem.

No toteż racja Problem w tym, że mi tak wolno idzie masa i boję się, żeby przez tę pracę nie szło jeszcze wolniej lub co gorsza wgl ;/ Ale skoro mówisz, że nie stanowi to problemu to i lepiej. Pozdrawiam.

Zjeść 3000 nie ma problemu , tylko ze dieta ma być przyjemna a dla mnie wpychanie w siebie jedzenia nie jst przyjemne. O dziwo dobrze mi w tym pułapie 2100-2500kcal ale brak efektów , albo są znikome. Zastanawiam się czy aby cwiczenia od big majka (3 obiegi - 5 cwiczen po 8 powtórzen) zastąpić boksem , żeby więcej fatu zrzucać na treningach i [...]

Crossfit może być fajnym uzupełnieniem jako trening o wysokiej intensywności bowiem nie możesz bazować jedynie na tej formie aktywności, gdyż kształtowanie sylwetki w tym przypadku będzie mało prawdopodobne zatem należy wprowadzić treningi siłowe w celu poprawy jędrności i kształtów ciała (proporcji tkanki mięśniowej do tłuszczowej) żeby nie [...]

poprzedni post był trochę spontaniczny gość był poważny i nie mam podstaw ,żeby uważać ,że robi przekręt jeżeli to prawda to okazja niesamowita

hmmm.. warto, chociazby po to zeby sie czegos nauczyc . Nikt mi nie pomoze??

bialko kupilem do uzupelnienia dietki bo teraz w roku szkolnym to troche ciezko trzymac a storma zeby troche popchnelo. nie odpoiwadaj mi treningi po 18 gdy wroce o 19 do domu skonany jestem po szkole;/;/ ale chyba bede zmuszony wiec bd cwiczyl w pon rening okolo godz 19 sroda 19.30 piatek 19 sobota 19 moze byc tak? a gdybym we srode robil [...]

[...] zasnieciem a jak ma być rzeczywiscie cieżki to kiedy sie ma najwiecej energi jak nie po nocnym odpoczynku. To ze wiekszość nie moze cwiczyć wtedy to nie znaczy ze wtedy nie jest lepiej. Poza tym szkoła jak szkoła, dla mnie najlepiej sie chodziło odstresowanym zeby moc spokojnie usiedziec w ławce a stres + brak wysiłku dla mnie fatalne połacznie.

Kolego, co ty chcesz osiagnac ? Problem jest taki - ma cwiczyc ciezko i ma przy tym byc skoncentrowany w szkole i przyswajac nowa wiedze. Najpierw wysilek intelektualny, pozniej fizyczny. I nie plec bzdur. Proponuje przejdz sie do byle jakiego lekarza zeby wytlumaczyl ci to bardziej lopatologicznie.

za przeproszeniem przeczytalem to cale i jeszcze odnosniki i g**** z tego rozumiem chodzi mi o prosta diete zeby przytyc.i najprostsze cwiczenia malo naciskajace na kregoslup z gory dziekuje jesli ktos bedzie taki łaskawy i mi to rozpisze.