zeby

poprzeplataj meta/wino/meta/wino objetnie jak wezmiesz na to samo wyjdzie tylko zeby stezenie nie schodzilo w dol

to proponuje zmienic igly na ciensze ja swego czasu robilem 0.5 i nigdy nie narzekalem tylko trzeba uwazac zeby jej nie zlamac.

Żeby kox nie wypływał trzeba w miejscu szota odciągnąć skóre robiłeś tak?

Chu.jem nie wyplynelo tylko po hu.ju 3majcie kciuki za moja dupe zeby tak łatwo soczku z siebie nie wyrzuciła Istnieje jeszcze taka teoria, ze to organizm broni sie przed szkodliwymi zwiazkami nie korzystnymi dla niego

3majcie kciuki za moja dupe zeby tak łatwo soczku z siebie nie wyrzuciła lepiej niech wyrzuci bo bedziecie mieli z kolega dzidziusia

[...] jesli nawet jestem to tylko doradzam i to w konkretnych sprawach. Odpisywanie po raz setny na pytania typu: czy moj trening jest dobry? nie ma zadnego sensu. Wazne natomiast zeby ktos zapanowal nad postami. Wypadaloby to jakos podzielic, wywalac spora czesc z tego, bo inaczej robi sie totalny smietnik. Z czasem poleca wartosciowe artykuly, ktore [...]

zeby makaron lepj sie jadło

ja bym inwestował w same bcaa bo moim zdaniem warto, co do termogeników to warto najpierw spróbować samą dietą i treningiem aerobowym zrzucić zbędny fat a ewentualnie potem dodać jakiś spalacz, na początek może być thermo stim z olimpa, clenburexin z treca, ale propozycja taka żeby dopracować odżywianie

[...] wynik. a tak, to sie dowiesz, czy sam tam jakies dluzsze esstry w sensownej ilosci. wynik bedzie sie troche roznil, ale na takiej ilosci towaru to nie ma mozliwosci, zebys nie wykrecil wyniku ZNACZNIE powyzej gornej granicy. bardzo wazna sprawa - popros w labie, zeby zrobili ci badanie metoda rozcieczenia probki, bo jak nabijesz duzo [...]

[...] libido teraz niby normalne jak przed cyklem. Pewnie to psycha zrobila a nie to co wbijalem albo to laboratorium w ***a wali i zobacza ze ponad granica i maja dalej w dupie i koncza badanie. Nie mam juz sily na to wszystko pieniedzy brak ile dalbym zeby miec pewnego tescia a nie jakies gowno. Zmieniony przez - Vegeta223 w dniu 2010-11-02 19:04:12

Dobrze jeżeli tak uważasz okej twoja sprawa. Forum jest od tego żeby pytać wiec spytałem pozdro. Czekam na inne wypowiedzi z góry dzieki :)

Chodzi mi o to, żeby szybciej trochę ją rozwinąć, poza tym w klatce są 3 mięśnie i wyciskaniem nie ćwiczę każdego z nich, dlatego chciałem jakieś pompki, które dobrze działają na klatkę ot wszystko..

Tez o tym myślałem ale dobrałem to na zasadzie procentów. Jeżeli lecę te 3x12x89 kg ( nie szarżuję i nie sprawdzam maxów bo nie mam asekuracji) to z kalkulatora mi wychodzi że moje 1 RM to ok 125 kg. I tak dobrałem te ok 70-75% cieżaru dla hipertrofii i 80-85% dla siły. pisze w przedziale bo cały czas progresja liniowa +2 kg co tydzień. Wiem, że [...]

Przynajmniej zrozumiałam, dlaczego Szkoci nosili spódniczki - od łażenia po górach mieli zbyt muskularne nogi, żeby się bawić w szycie spodni.

[...] ,i robisz przysiady, uginania ramion mlotkowo, brzuszki pompki i inne takie ogolnorozwojowe cwiczenia. Potem znowu krazenia bioder, kolan bla bla bla. To tak na koniec zeby rozluznic miesnie i stawy, to bardzo wazne. To tyle. Jesli interesuje Cie rozciaganie nog to daj znac a przesle jakies linki. Czas trwania gimnastyki - 15 minut. [...]

Hehe...bardzo tajemniczo to powiedziales...musze to rozkminic bo nie wiem jak to rozumiec...zeby niby z dostepnoscia oryginalnego Igtropin(czy innego IGF) jest jak z dostepnoscia bd?

A moze dawki sa tak zaniżone ze nieodczuwam sajdów? co wy na to zeby spróbowac 75mg/ed?

Moje zdanie jest takie ze cale EC ktore na terazz krazy po PL jest fakiem. Sa sladowe naprawede sladowe ilosci i watpie zeby tak ogolnie dostepne raczej dla swoich ludzi a Ty skoro pytasz to masz weatpliwosci do swojego dila a jak masz to na peweno nie znacie sie na tyle zebys byl swoim czlowiekiem. Zreszta szczerze to nikt nie jest jesnowidzem [...]

Pamietam jak ja zaczynalem .... myslalem ze tluszczu trzeba unikac zeby schudnac i idac glodny po sklepie czytalem etykiety ,natknalem sie na orzechy i bakalie. Najmniej fatu bylo w suszonych morelach , za to 99 % carbsy :D:D Paczka poszla na raz ,jako kolacja ....a jakie sensacje w brzuchu :D ech , cuda to byly oj cuda ...

nie mozesz cwiczyc przez bol jak juz sie nabawiles kontuzji to cwicz(lekko) ale zeby miec zakwasy one "konserwują" stawy i miesnie.powodzenia