zeby

ja myśle że trudno było by opsiac te kroki tutaj (forum, pisanie) powinien ci ktos w rl objaśnic dużo zalezy od sytuacji, np gdy masz lewa noge z przodu i chcesz walnąc low kicka z lewej musisz jakby przeskoczyc zeby była z tylu i wteyd lowa ładujesz to musi byc bardzo szybko wykonane i wcale nie traci na szybkosci ;]

pamiętaj tylko żeby nie brać blokerów od pocenia się, np tych reklamowanych w tv. teraz bywa i 40 stopni a pocenie się to mechanizm obniżania temperatury ciała.

to czy cheat Ci pomoże zalezy od tego na jakim etapie jesteś, jak idzie redukcja i czy znasz swój organizm żeby wiedzieć, czy Ci to pomoże czy nie

Nie każdy ma takie samo HMB z taką samą ilością substancji w kapsie, dlatego jedni jedzą 10tab a drudzy 2 i nie każdy tyle samo waży... Tauryne bierz przed treningiem z 2g żeby było. Co do HMB Ci nie doradze bo nie używałem nigdy a i nie miałem zamiaru zgłębiać tego środka

[...] ci sie zastosuje do twoich rad nie pamietasz jak miales tyle co on ;p pozatym jak ma te hantelki to np zmniejszy je sobie do ciezaru 2,5 po pol roku do 5 przy jednoczesnym ogolnorozwojowym treningu nie powinno mu to zaszkodzic mi to nie zaszkodzilo ;p Pozatym bardzo dobrze rozwijaja sporty walki tam by go wyczwiczyli zeby smigal pompki ze hoho

Ogolnie to wyglada tak Meta 1-6 30mg ed Enan 1-7 400mg e5d Enan 7-14 500mg e5d Tak myslalem zeby jesc metke 8 14 20. Lub 10 14 18. Do tego lecytyna i hepatil. Zmieniony przez - Xzz w dniu 2014-02-20 17:31:18

Dokladnie. Ale chcialem.ess forte i hepatil do tego:) zeby wiecej tego bylo

Może można zastosować jakiś inny tez dobry cykl tylko żeby nie było trzeba tyle tego kuć.

ja na zeszłego sylwka wypiłem jedną połówke BOL*A , 4 czy 6 szampanów i pare piw....piłem w czasie całej impry :D gdzieś od 17 00 do 24 00 potem byłem troche podpity i poszłem spać do 2 00 wstałem i pierwssze co to po piwo PS: twoje ilosci to nawet zalecane są żeby raz na jakis czas wypić, jak dobrze Grechus napisał = DEGUSTACYJNE

Według mnie to za krótki staż treningowy żeby się brać za odżywki. Przy takiej wadze to możesz uzupełniać wszystko zwykłą żywnością. Myślę że powinieneś sobie ułożyć dietę. Na twoją wagę to będzie około 360 g węgli i 120 g białka i troszkę tłuszczyku to Ci nie zaszkodzi skoro piszesz że jesteś taki bardzo chudy. A jeżeli już się tak napaliłeś na [...]

No napisalem zeby dopracowal diete i wtedy jest sens brania kreatyny.

[...] z weglami, ze zaraz podwoji ich ilosc ? Jego organizm tak szybko tego nieprzyswoi, poniewaz jest przyzwyczajony do mniejszych ilosci bialka, wegli... Wiec najpierw lepiej zeby kupil bialko, carbo i tym uzupelnial diete i stopniowo staral sie wiecej jest, az do momentu kiedy jego diete bedzie mozna nazwac dietą... Wtedy jest dopiero sens brania [...]

On sie nie pyta jak ma jesc co ma jesc czy ma sie przylozyc do zarcia ...On sie pyta jak brac jezeli juz ma brac trzeba mu odpowiedziec tak zeby było jak najlepiej...Sluchaj ja brałem i byłem bardzo zadowolony z efektow bo ciezko mi zawsze było nabrac ...Ja ladowałem tak 1 tydzien- 3 , 2 tydzien -3 , 4 tydzien -4 , 5 tydzien-4 i szosty tez 4 .Jak [...]

to już przestaje być zabawne....no ale co zrobić, wiosna idzie, sezon na leszcza rozpoczęty, znowu będzie wysyp sezonowców bez żadnej wiedzy,a na jesień Ci sami sezonowcy którzy teraz nie chcą słuchać dobrych rad będą prosić, żeby im pomóc bo ich poblokowało albo gino ich dopadło.....

BadMad faktycznie jestem długo na forum ale pojęcia trochę mam. Oczywiście są wałki tych środków, ale osobiście widziałem tylko wałek cido i irana. Cido każdy kto widział oryginał odróżni bez problemu, z Iranem będzie ciężej a gali nie widziałem. Ja po prostu nie trafiam na wałki a jak na nie trafię to o tym wiem. Podstawą jest znać źródło [...]

dokładnie chudzina, jak ja bym miał coś wałować to podrabiałbym właśnie apteczniaki, może nie polskie, bo za tanie.W końcu skoro wszyscy mówią,żeby kupować apteczniaki bo nie wałowane to najlepiej właśnie apteczniaka podrobić bo wszyscy będą go kupować bez podejrzeń.....

Kiedyś coś czytałem o farmaceutykach i wyszło że w Polsce 1% leków dostępnych w aptekach jest podrabiany. Najgorzej jest w Afryce, a jedna wielka firma z USA jakąś szczepionkę miała z HIV-em to żeby nie stracić kasy puściła ją na Europę. Wałki były, są i będą.

Myślałem jeszcze żeby dorzucić do tego oxe. Dobry pomysł?

Nie ma niestety możliwości żeby jednocześnie budować mięśnie i redukować tkankę tłuszczową. Należy skupić się na jednym, a następnie na drugim i tak w koło, a nasza sylwetka będzie wyglądała coraz lepiej. Oczywiście tylko wtedy, gdy zastosujemy się do podstaw treningu siłowego i dobrze dobranej diety. Akurat godzina treningu nie ma większego [...]

Możesz tak trzymać. Ja podaje w 2-3 strzałach i na dobrą sprawę igłę tylko dezynfekuje. Ogólnie to temat jest trochę wrażliwy jeżeli chodzi o HCG. W tym momencie na tym i innych forach wszyscy mówią jednym tonem, że HCG ma być, a każdy kto mówi inaczej jest linczowana, z drugiej strony znam sporo osób będących na bombie i nie stosujących HCG i [...]