zeby

W walce kregoslup jest bardzo obciazony, nie ma szans zebys z chorym cwiczyl i nie zrobil sobie krzywdy. Pogadaj z lekarzem sportowym albo jakims dobrze wykształconym wuefista (najlepiej z doswiadczeniem Judockim lub zapasniczym jesli nie w BJJ) jak sie zrehabilitowac i dojsc do takiej formy zeby moc zaczac trenowac. Podejrzewam, ze zajmie Ci to [...]

Ja mam chorobę kręgosłypa ("szojermana") czyli odwapnienie kregosłupa. Myśle żeby sie zapisać na bjj. Musze sie duzo rozciągać na te plecy wiec bjj chyba nie zaszkodzi. przeciesz nie musze jeździc na zawody.

No to zapasy trza uprawiać ... Odnośnie tej skoliozy ... Tyle tylko że zapasiory zęby na macie zostawiają, a zamiast uszy mają jakies warzywa z mielonym ...

Do A40 - jak to się stało, że tak przytyłam? Sama się dziwię, bo nie zmieniłam raczej swoich nawyków żywieniowych.Ale lekarz uprzedzał, że tak może się stać.Ten lek ma takie działanie uboczne.W ciągu pół roku przytyłam prawie 20 kg.Najbardziej mi szkoda biegania, bo kiedys gdy chciałam się zrelaksować szłam sobie pobiegać, czasem tak na maksa, [...]

[...] MASZ DO ZRZUCENIA -JAK BEDZIESZ TO ROBIŁ 2) Czy koniecznie musze przechodzic na trening na rzezbe czy moge zostac przy seriach 12x 10x 8x 6x itp ;) tzn masowo ciut silowe zeby z miesni nie spadalo tak bardzo!? POLECAM ZDECYDOWANIE WIĘCEJ POWTÓRZEŃ. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" [...]

własnie myślałem o tym zeby zamienic narazie wyciskanie głowa w góre i dac skos w dół bo nigdy nie robiłem a dolne mięśnie klatki to jest u mnie kicha to co powiecie na wyciskanie głową w dół 12-10-8-6 wyciskanie na poziomej 12-10-8-6 rozpietki:4x 10 ????????????????????????

zeby tam metka byla to pol biedy

czyli? musze coś kupic na odblokowanie żeby przyspieszyć? bym był bardzo wdzieczny jakbys mi to wytłumaczyl ps. wpie....am ile moge :D musze to przyspieszać ;P

akurat co do linkow to przewaznie jezeli kotś sie pyta o jakś ogólną sprawę to podaje sie link, do jakiegoś obszernego i wyczerpującego opracowania ktore kompleksowo omawia daną sprawę. iNie wyobrażam sobie, żeby na zadawane ciągle pytanie ktoś mialby to opracowanie powielać czy skracać omijając pewne rzeczy, ktore w koncowym rozrachunku dla [...]

noi zeby fajna jak ja byla Sogi dla was, roz***aliscie hahahahaahahah

I żeby można było wybrać smak schabowego z grzybkami marynowanymi albo bigosu.

i zeby swistak zawijal w sreberka

I żeby było z atestem Goździkowej

...i wogóle, żeby wszyscy byli zadowoleni i dzięki temu żyli długo i szczęśliwie! amen.

i żeby było taniej niż w lidlu i oczywiście "DLA CIEBIE, DLA RODZINY"

przydałoby się jeszcze, żeby za 5 złotych ładowali tego podwójnie, jak w Hayah.

i żeby podnosiła libido

żeby spierało tłuste plamy

ok dzieki jeszcze takie pytanie bo mam niby bialko z ostrowi serwatkowe moge gdzies wrzucic bo szkoda zeby sie zmarnowało

a masz np jakąś rade na biegi np na zawodach żeby biec i się nie męczyć ja mam taktykę biec równo i tak robię ale miejsce na 60 osób to 40 czy jakoś tak