zeby

[...] w normie tesc fsh itd.moj problem polega na tym ze brak mi libida czlonek jest barsziejno ej mieki i nie potrafi utrzymac pelnefo wzwodu. Po jakoebsrodki mam siegnac aby nienzmarnowac sobie zycia mam 25 lat :( narazie stosuje od 3 dni proviron ale nie czuje roznicy .prosE o pomoc co mmamzrobic jakich srodkow uzyc zeby naprawic bledy mlodosci

Witam mam pytanie jakie jest dobre żródlo bialka bo brakuje mi troche bialka w diecie najlepiej zeby bylo duzo bialka i jak naj mniej kosztowalo co polecacie i o jakiej porze dnia najlepiej to sporzywac??

Mam pytanie, zaczynam HST i szczególnie chciałbym zwrócic szczególna uwagę na ramiona ponieważ odstają od reszty. I teraz - cwiczyc je od samego począku (od minicyklu 15-stek) czy też włączyc dopiero póżniej lub też zmienic ilośc powtórzeń. Pytam ponieważ słyszałem już zdania żeby odpuścic sobie ten cykl 15-stek

Witam czy da sie ten tatuazjakos przerobic zeby byl wiekszy i wchodził mi na przedramie

Witam, mam 18 lat, ważę 95 kg... moja przygoda z siłownią to okres jakichś 2 lat z przerwami, lecz w ostatnim czasie nie miałem czasu na siłownię i dbanie o siebie, w najbliższym czasie znajdę trochę czasu, żeby potrenować... i chciałbym prosić o pomoc gdyż, przez ostatni czas nabrałem parę kilogramów i chciałbym jakoś zrzucić trochę tej masy. tak [...]

witam , nie długo musze zapodac HCG mysle dodac clomid ale moje pytanie jest takie czy ktos spotkał się z HCG gonasi w Włoch pakowany po 3 x 5000j ????? bo wiem ze jest pakowany 3 x 2000, mam tylko te dwie mozliwosci i co bedzie bardziej pewne dla mnie żeby działało dobrze , kupno 2ampuł po 5000, czy kupic oryginalnie zapakowaną słabszą wersje 3 [...]

Gdzie na majówkę się wybieracie żeby poszaleć na nartach? O ile w ogóle się gdzieś wybieracie?

Cześć, złamałem V kość śródręcza i mam założony pełny gips, czy możliwe jest(a przy tym rozsądne), żebym przy najbliższej kontroli (za 9 dni) zmienił opatrunek na lekki gips i wrócił chociaż do lekkich treningów piłkarskich? Bardzo zależy mi na tym, żeby całkiem nie wypaść z formy, więc nawet rowerek byłby dla mnie jakimś ratunkiem. Zmieniony [...]

Witam! Od dłuższego czasu w mojej diecie jest wędlina dodawana do chleba. Ostatnio naczytałem się o jej złych dodatkach, które są szkodliwe.Myślę nad tym, żeby wprowadzić jakiś zamiennik. Coś fajnego co pasowało by do chleba, miało fajną zawartość białka i było zdrowe. Słyszałem o jakiś pastach(w jakich marketach je kupić?) itp. Czekam na wasze [...]

Dzieńdobry. Jakie ćwiczenia wykonywać najlepiej żeby powiększyć rozmiar łapy- beceps,triceps, przedramienie, mam 16 lat, 180cm, 71kg możecie mi coś doradzić bardzo bym prosił

Witam! Mam 14 lat. Chce zacząć chodzić na siłownię, ale nie wiem jak ćwiczyc żeby nie stopowac wzrsotu, bo na pewno jak kazdy chce rosnać ale rowniez przybudowac ciało smilies/bigsmile.gif Mam prawie 177cm i waze 62kg. NIe chce hamować wzrostu wiec prosze o rade jak cwiczyc! Z gory dzieki!

[...] ze sie rozkreci . Mam taka sprawe bo zamierzam gdzies w polowie wakacji wziasc xp z cp i nie wiem wlasnie czy jest sens bo przez lato czlowiek sie upoci jak swinia i pewnie wszystko to co mi da to przepoce. Jak myslicie bo zalezy mi zeby troche w wakacje jeszcze masy zrobic ale jak ten cykl ma mi gowno dac to nie ma sensu . Z gory dzieki

Tak jak w temacie, jak dawkować TREC Creatine micronized 200 mesh + taurine 400g + Dextrose 500g ? Kreatyna starczy na 61 porcji natomiast dekstroza na 20 porcji według producenta, nie wiem jak to rozdzielić żeby było efektywne.

przez 20 min stracilam 70 cal , czy to dużo? Ile min dzienne powinnam ćwiczyć żeby był efekt ??????????? ??????????? ??????????? ??????????? ??????????? ??????????? ?????????????? ???????? ????????? ???????? ????????????? ??????????????? ???????????????? ????????? ???????? ?????????? ??????????? ?? ????????? ??????????? ??????????? ???? ??????? [...]

Witam. Mam 17 lat i trenuje boks. Na początku marca mam zawody i musze zrzucić wagę z 67,5 do 64 kg. Ciężko mi to idzie bo jestem raczej chudy(mam 177 cm wzrostu). Od dzisiaj zacząłem biegać przed śniadaniem, które później jem skromne, w szkole też jem tylko jeden posiłek, potem obiad, trening o 18 i mała kolacja. Myślicie że to wystarczy żeby [...]

[...] ostatnio zakupiłem ActivLab - Creatine Capsuls - 300kap (http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Capsuls-opis2105.html) i mam problem z dawkowaniem. Na opakowaniu pisze zeby brac 5tab/dzien a na stronie by brać po 10/dz. Ile wkońcu brac tej kreatyny? I jeszcze jedno pytanie, czy moge miec jakis problem ze zdrowiem jezeli bede bral kreatyne [...]

Czesc bede przeskakiwał z test enan 250 e4d na propa tylko pytanie do was jaka dawkę 100 czy 150 e2d pasowaloby zwiększyć trochę dawkę zeby trochę ruszyć bo ostatnio zauważyłem przestoj. jestem juz 6 miesięcy na enanie i mnie zamulil trochę i dla poprawy samopoczucia i libido chce wskoczyć na propa.

Mam 30 strzalow testanatu, cwicze juz 2 lata, to 3 kuracja, do tego dokupilem troche bialka HI-TEC-a Super Mass (jakies 3 kilo) - jak to wszystko brac zeby osiagnac najlepsze efekty? ile razy w tygodniu chodzic na silownie? ( prawie nie cwicze miesni nog i brzucha wiec ten czas poswiecam na klatke lub barki) Chcialem sobie wychowac ladne barki i z [...]

[...] dieta juz ulozona trening rowniez tylko jedna rzecz zostala, suplementy. Wybralem nitrobolen energizer + CrEster + odzywka bialkowa... lecz jezeli tego crestera w sklepie nie dostane to co byscie mi zamiast tego polecili? zeby wystarczylo na 40dniowy cykl? dawkowanie: DT: Nitro 30min przeed treningiem DNT: Nitro rano 30min przed 1 posilkiem

ile czasu musi uczyć się 11-letnia dziewczyna która ma 4,5,6 z w-f aby stanąć na rękach! Prosze powiedzcie mi bo chodzę do 4 klasy podstawówki ale oceny z w-f mam super!!!!!!!! mażę o tym żeby kiedyś stać i chodzić na rękach ale nie wiem cszy mi msie to uda w piatej klasie dopiero będziemy to ćwiczyć a w 6 zdawać na oceny a ja postanowiłam że [...]