SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zeby

Czy chodziło Ci o: "żeby"?

  • Kreatyna ?? jaka??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kaizen solidna firma.Dawki trzeba "przekraczać",żeby znaleźć optymalną dla siebie

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4003 Data: 2008-07-12 00:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna ?? jaka??

    Post
    Odżywki i suplementy

    przepraszam ale szukam czasem wrecz drastycznych argumentow ktore w delikatny sposob uswiadomia zeby poczekac przynajmniej jakis czas

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4003 Data: 2008-07-13 22:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase .Prosze o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w posilku przed treningiem daj cos lekko strawnego np 100 g ryzu z jablkiem w mikrofali zeby jablko bylo mieciutkie plus smietana cukier do smaku posilek potreningowy rowniez dalbym 100 g ryzu np z piersią z kurczaka lub zmiast ryzu kasza mozesz kupic gainera pij miedzy posilkami i od razu po treningu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2009-04-09 16:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase .Prosze o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - ser biały chudy 100g - jogurt Naturalny 100g - banan 100g - warzywka 150g Posilek nr 3 okolo 15:00 PRZEDTRENINGOWY -100 g ryzu -1-2jablko wsadzasz do mikrofali zeby jablko zrobilo sie mieciutkie. Do smaku mozesz dodac smietane cukier cynamon. Trening -od razu po treningu gainer Posilek nr 4 (okolo 18:00) POTRENINGOWY 100g ryzu lub [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2009-04-09 16:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl a badania krwi

    Post
    Doping

    Pewnie chodzi o gino, ale wątpię żeby miało to wpływ na refundację zabiegu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2010-04-22 13:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Żeby mieć taką klatę to wogóle trzeba trenować ? 8-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2013-05-19 18:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla 15-latka

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do skoliozy to byłem na takim jakby turnusie i jest to już prawie "wyleczone". Teraz muszę tylko mieć plecy prosto, więc pytałem o martwy, żeby nie pogarszało się.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2013-05-24 18:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wagą

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    masz 20 lat wpisane w profilu wiec mozesz zaczac sobie sam gotowac%-) jedyny sposob zeby przytyc to jesc wiecej niz potrzebujesz, nie ma innego

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2015-11-10 21:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekg może wykazać ale nie musi.Żeby dokładniej zdiagnozować przyczyne trzeba by zrobić echo serca.Ale jesli ekg coś wykaże no to....:(

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4568 Data: 2004-09-09 17:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie bóle równie dobrze mogą mieć źródło w nieprawidłowym "działaniu" kregosłupaAle na pewno nie moznaich lekcewazyć!! ...btw sam z kolei mam inny problem,z którym nie mogę sobie poradzić-drętwieją mi palce u rąk podczas snu,QWA ale to jest w****iające na maxa jak trzeba w nocy machac rękami żeby krążenie przywrócić..ii też przyczyna [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4568 Data: 2004-09-09 17:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozrost kości

    Post
    Odżywki i suplementy

    oj jak aj lubie te bledy stron :-[ szlag mnei kiedys trafi , prosze admina zeby oczywiscie namiar usoonaal .........

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2005-10-24 00:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump na szybkiego ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo bardzo lubie mleko - powaznie po prostu wydaje mi sie, ze smak by mi bardziej pasowal, ale jak ma być z wodą, to z wodą - nie ma problemu 10g, to oni tam miarke dorzucaja do opakowania, zeby mozna bylo odliczyc?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2006-10-26 22:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletny zestaw na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powiedzmy że nie będę żałował... Byle by rozsądnie wydać te pieniądze. Też myślałem nad animal flex i jeszcze coś do tego bo chyba za mało Zależy mi żeby było wszystko czego stawy potrzebują.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3818 Data: 2006-11-22 21:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPORTOWIEC A PIZZA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "Dupa nie rosnie" Tutaj jest duzo takich nie wiernych tomaszow, na wlasne oczy musza zobaczyc zeby uwierzyc

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5543 Data: 2007-05-11 13:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze byłem bardzo szczupły żeby nie powiedzieć mega chudy, jak pierwszy raz przyszedłem na siłownie ważyłem około 60 kg, ale dzieki temu utrzymuje taka forma praktycznie zawsze bez żadnych aerobów pomimo ze do dietki podjem troche swinstw czasami (slodycze,fast foody itp. ) Tyle co wypoce na rozgrzewce, treningu i na jakis dodatkowych [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2010-05-29 17:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozkład b/t/w

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 83 Wzrost : 179 Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Jeżeli te wymiary są konieczne to jeszcze powiem mu żeby pomierzył Szacowany poziom tkanki tłuszczowej : ok 25% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2010-06-03 10:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ustawienie pasa treningowego

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na pewno skorzany, dobierz taki rozmiar zeby byla rezerwa zapięć w obydwie strony zaklada sie tuz nad kolcami biodrowymi Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2010-10-25 11:45:21

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2010-10-25 11:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 109kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesteś bezczelna - nawet nie pofatygowałaś się, żeby przepisać w wymaganej formie tę dziadowską dietę, którą ktoś wydrukował standardowo z kompa za grube pieniądze i przychodzisz nas prosić o darmową ocenę - nie na tym polega pomoc w tym dziale. Takich cwaniaków tu na pęczki i powinno się im odmawiać z góry.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2016-12-19 18:38:36 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Siłownia z hashimoto

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jeżeli jesteś pod opieką lekarza, leki są odpowiednio dobrane, stosujesz odpowiednią dietę to trening nie powinien zaszkodzić, jednak myślę, że warto wspomnieć o tym lekarzowi i po kilku tygodniach żeby zlecił dodatkowe badania, czy aby po wdrożeniu treningu, nie trzeba zmodyfikować dawek leków

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2021-11-02 11:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos nowego

    Post
    Doping

    Ralf najpierw trzeba te "egzotyczne" koksy mieć ORYGINALNE, żeby móc wypowiadać się o ich działaniu.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2001-10-20 11:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)