zeby

13 cm ;/ No właśnie jak czytam sobie na ten temat, to zdania są podzielone, że można powiększyć. I mówię tutaj o różnych naukowych opracowaniach - więc są to poważne treści, oparte na badaniach laboratoryjno-medycznych, nie byłbym więc sceptyczny... Nie trzeba być naukowcem żeby wiedzieć, że gdy tkanki podatne na rozciąganie rozciągasz długi czas, [...]

@up minimum z pół roku trzeba, żeby no po prostu jakoś ten lewy i prawy zadawać. Mimo, że 3 lata już trenuje to u siebie i tak widzę czasem złe nawyki, bo dużo sam trenowałem, ale nie narzekam. Widzę po kolegach z klubu, trenują pół, a czasem i dłużej, a mimo to biją jak dziewczynki..

Jeżeli masz JAKIEKOLWIEK pojęcie o technice w boksie, to wiele mogą ci pomóc filmiki z youtube, dobre robi Akademia Boksu. Mój trener mówi, że na początek wystarczy stanąc w pozycji bokserskiej, z gardą i wyprowadzac pojedyncze ciosy, np. proste. Zwracasz maksymalną uwagę na skręt biodra, skręt stopy i koordynację z ręką. I tak do skutku aż [...]

Żeby mieć taki fajny dołek na kacie po środku czeba dobrze rozwiną środkową część klatki np. wyciskanie wąskim uchwycie wyciskanie na płaskiej łwece i rospiętki na płaskiej te ćwiczenia dobrze rozwijają środkową część klatki czyli tak zwany (rowek) na płaskiej do tego dieta troszkę suplemetacji i dużo samo zaparcia i oddania sprawie . Poczytaj [...]

o co ci chodzi z tą genetyką? i może poradzisz mi jak ćwiczyć żeby tego nie było?(ja dopiero zaczynam?

zeby chlopakowi troche mieska zostalo

ja mam z opimpu to kretke(crEapure powred chyba) i jesem ciekaw bo zawsze sypie troche tak wiecej niż ta miarka ma...i żeby sie nie zmarnowało:P

Klabion (klarytromycyna) to bardzo dobry antybiotyk makrolidowy nowej generacji, pochodna erytromycyny, ale jak wszystkie makrolidy jest obciążający dla układu pokarmowego, szczególnie dla żołądka i wątroby. Kreatyna może nasilić działania niepożądane właśnie ze strony ukł.pokarmowego. Nic dramatycznego zapewne sie nie stanie, oprócz mdłości, [...]

Hehe, czasami trzeba przywalić komuś żeby się nauczył ;]

Hehe, czasami trzeba przywalić komuś żeby się nauczył Zupelnie nie zgadzam sie z takim podejsciem. Nie 2x mocno, tylko 200 lekko. Taka moja dewiza. Sile cwiczy sie na tarczach i workach, a nie w parach.

Hehe, czasami trzeba przywalić komuś żeby się nauczył Zupelnie nie zgadzam sie z takim podejsciem. Nie 2x mocno, tylko 200 lekko. Taka moja dewiza. Sile cwiczy sie na tarczach i workach, a nie w parach. Dokladnie tak... Dam ci soga za to az

U mnie na siłowni tylko ja i mój kolega trenujemy hst. Kiedyś jak ćwiczyłem podszedł do mnie "pewien" paker i się zapytał czemu nie trenuję "normalnie", więc zapytałem o co mu chodzi z tym normalnie, a on zaczął mi ******lić bzdury, że nie spompuje mięśnia itp. to mu powiedziałem, że ja ćwiczę tak, żebym rósł, a nie żeby [...]

mysle zeby to brac w nastepujacy sposob: Pon, sro, pia - trenabol i tescia wt, czw, sob - winko

ciekawy temat ale nie zyskal wielu entuzjastow w kregu bb mysle, ze jest to spowodowane tym, ze zeby osiagnac efekty o ktore nam chodzi bedac na cyklu trzeba by stosowac znacznie wieksze dawki niz te stosowane podczas ldn /ze wzgledu na podniesiony poziom estrogenu i progesteronu/, a to juz czesto powoduje niezbyt fajne skutki uboczne np w tym [...]

,,jak cwiczyc zeby dobze wygladac?" Regularnie Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2011-04-16 19:24:33

Żeby dobrze wyglądać, wystarczy się elegancko ubrać. A na poważnie to czytaj forum, bo masz takie braki, że nikomu się nie będzie chciało wyczerpująco odpowiedzieć.

Jest to dieta na której schodziło mi z wagi i pasa pod koniec redukcji nie robiąć ani razu cardio/interwałów - mój temat: http://www.sfd.pl/Koniec_6_miesi%C4%99cznej_redukcji_bez_cardio-t1085931.html Wiem, że nie wejdzie mi siła i masa na takich kaloriach, w tym temacie rozchodziło się głównie o to, żeby ktoś mi polecił trening, patrząc na moje [...]

no bo wlasnie w pismach dla gejow pisza zeby kazdy chlopak jak chce miec zdrowego ****** i chce uniknac problemow w przyszlosci z tym wlasnie narzadem to powinien odwiedzic urologa tak tylko aby upewnic sie ze wszystko z penisem jest ok! pozdrawiam p.s szkoda ze nie jestes chlopakiem he he :P

Pamiętaj żeby dawać exe z posiłkiem bogatym w tłuszcze.

Tak Coraz bardziej MMA cieszy sie popularnoscia,coraz wiecej ludzi przychodzi na treningi.. Staje sie nowym TRENDEM powoli.. Tylko zeby marne dziennikarzyny zlapaly tego bakcyla.. .