zeby

Siema, tylko wiesz co tutaj jednym dniami skokiem wagi to nie masz co się za bardzo przejmować żeby to miało psuć twój zapał bo to nie o to chodzi. Temu skokovi wagi pewnie nie zapobiegniesz, ja uważam że jest on spowodowany mniejszą ilością snu no i zachwianiem trybu dobowego, ale widzisz w ciągu dłuższego czasu wszystko idzie w dobrą stronę tak [...]

stary odpuść sobie koks... skąd ktoś ma wiedzieć ile będziesz mieć ? do wróżki z takimi pytaniami... masz pytania z d u p y... co ci dadzą pomiary innych ? Jutro załóż temat ile syfów na ryju się każdemu pojawiło <z dokładnością co do jednego>, a po jutrze ile stoi pałka każdemu na cyklu <co do sekundy> żeby mieć ciśnienie w miarę w [...]

dokladnie rozne srodki roznie ingeruje w nasz organizm duze znaczenie ma tez wiele innych czynnikow jesli jednak juz Cie niepokoi cisnienie to pomysl najpierw nad tym, zeby wrocilo do granic normy

A gdybym zaczął dietę i brać jakieś suplementy, żeby był szybszy efekt? Albo może jakieś spalacze?

Po tak skomplikowanym złamaniu normalne jest to że funkcja tej ręki jest słabsza , z czasem będzie się ona poprawiała ale czy na tyle żeby uzyskać sprawność drugiej ręki to można mięć wątpliwość wówczas niezbędna będzie rehabilitacja.

wg mnie jest to nandrolon doustny przerobiony zeby mogl byc w iniekcjach

no w sumie nic - ale to chyba o to chodzi w kreatynie zeby sie szybciej przyswajala i "wchodzila" hm :) to w takim razie co daje logo creapure na etykiecie ? co to za roznica jesli inne testy to jest odpowiednik creapure dla mnie tylko cena pozdrawiam

"ludzie którzy jedzą mniej dłużej żyją" e tam, życie jest za krótkie żeby być małym

KA czy tam jablczanem chcialem pociagnac na koniec cyklu z naNO Vapor zeby uniknac spadkow do tego jakis geinerek, a co sadzicie o tym ? strzelic xpanda lub storma + geiner i po skonczeniu puchy dowalic na to jeszcze naNO Vapora lub animal pumpa ? ciezki mi sie zdecydowac dzieki za odp

Dzięki wszystkim za odpowiedzi. DObrze że wspomniałem o tej serwatce i to odradziliście mi. Z ZMA spróbuję wziąść przez 20 dni(3 kaps dziennie) i zobaczę jakie będą efekty. A zamiast tej "serwatki" kupię poprostu zwykłego gainera, bo potrzebny jest on mi tylko, żeby uzupełnić posiłki okolotreningowe, reszte pokrywa mi dieta. Jeszcze raz [...]

[...] mi nie od dzis. kiedys probowalem roznych specyfikow tylko ze to nie bylo nigdy przemyslane. Musze nadrobic to co stracilem na obcej ziemi (ok 12kg). tylko tym razem chcem zeby to wrociło w samym mięśniu. A reszta z powyzszych punktow potrzebna jest mi do egzaminu. Myslalem nad jakims mega mass-em 4000 kreatyna (i tu jest pytanie jaka?) duzo [...]

Najchętniej kupiłbym jakiś stack kreatynowy, tylko nie wiem jaki najlepiej żeby brać rano 5g i po treningu 5g.

jest jakis stan zapalny, wiekszy lub mniejszy sprawdz temperature ciala i napisz mi tutaj mozliwe ze bedzie potrzebny antybiotyk zeby sie tego pozbyc, ale nie zapeszajmy, najczesciej takie rzeczy mijaja same. pitex nie zasmiecac, poczytaj wszyscy tu slyszeli o wszystkim jest mnostwo wina w 10ml fiolkach, czy jest slabsze czy nie to nie wiesz [...]

Bylem dzis u lekarza internisty,od razu wezwal karetke zeby do chirurga mnie zawiezli... na szczescie nie ma ropniaka ale to nie znaczy ze go nie bedzie.Jakby ktos kiedys byl w podobnej sytuacji to niech od razu do lekarza smiga,bo wycinanie ropniaka w***** boli...

no wiec co zrobili zeby Ci pomoc?

88 kg przy tym wzroście to klocek z Ciebie ;D Co do ćwiczeń rozciągających czy diety, nie sądzę żeby to jakoś wpłynęło na wzrost, ale na pewno nie zaszkodzi, a przy okazji będziesz bardziej gibki. Staraj się spożywać odpowiednie ilości witamin i minerałów (wapń, magnez itp.) Jesteś jeszcze młody, masz jeszcze sporo czasu na wzrost, nie przesadzaj [...]

troche nie rozumiem- autor gada, ze 88kg miesni, a potem ze bedzie biegal zeby spalic co nie co. Chcesz spalic miesnie?

Nieugiety ehh bo na rzezbe to chodzi zeby zrzucic troche masy miesniowej i kulke sobie wyrobic

Canecorso, znalazłem jeszcze na internecie taką rade, że jak dubluje ciężar to i mam np dzień 1 50kg to żeby w dzień 2 zrobić np 50kg + serie 30kg aż do załamania mięśniowego, taki strip set, co sądzisz o tym?

Założyłem sobie zeszyt, nie mam czasu żeby codziennie odwiedzać sfd. Zmieniony przez - kamkoo w dniu 2012-02-10 21:37:18