zeby

Tzn. Z samego wzoru 3061 ale ponizej jest napisane zeby dodac 200-500 wiec dodalem 500

właśnie nie wiem po co, znajomy z osiedla powiedział, żeby dodać trochę dla smaku, od dzisiaj nie będę dodawał

Tak jak pisze Eve. Nawet jak dodasz białko czy nawet gainera z prochu ale nie będziesz miała dodatniego bilansu - to mięśni nie dobudujesz tym sposobem. Także zrzut z potreningu niezbędny, żeby zobaczyć ile i jak jesz..

aeroby 3 razy w tyg i dieta z ujemnym bilansem :) a na to żeby mięsnie jakies były do tego ABS :)

Niezły zestawik. Tylko pamiętaj !!! "W przypadku nazbyt szybkiego przyrostu masy mięśniowej można czasowo stosować jeden wybrany preparat - D-rybozę albo KREATYNĘ" pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

Thx Lucek. Ten tekst mnie poprostu rozwala pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

He, he. Nie zmienia to jednak faktu, że kupuję odrazu jak sie tylko pojawi. Od października zaczynam cykl i mam nadzieję, że glukozę będę mógł już zastąpić rybozą. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

he, he - ja narazie poprzestanę na stestowaniu rybozy pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

Dobrze myślałeś. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

David najpierw wykozystaj na maxa kariere pilkarska potem zacznij silke Bo nie widze mozliwosci zeby to polaczyc "Nie jesteś pomiatany z kartotek dobrze znany"

[...] to polecam balsam ujedrniajacy do ciala z Avonu (12zl?) Sa tez drozsze ale nimi nie zawracaj sobie glowy Najwazniejsze jest nawilzanie, bo skora odwodniona nie napnie sie za skarby swiata...Wiec najlepiej zeby na balsamie pisalo dodatkowo ze jest do suchej skory Zreszta tak na marginesie to faceci maja z tym mniejszy problem niz my kobiety

a gdyby teraz wziasc propionata 2x10ml + 100 metki a pozniej wina propio zeby sie troche wyrzezbic na lato? 1. 1 1,5 2metki 2. 1,5 1,5 3 3. 1,5 1,5 4 4. 1,5 1,5 4 5. 1,5 1,5 3 6. 1,5 1 2 to wychodzi 10cm propio bo 3cm zuzyłem wczesniej

A co myślicie o mojej teorii zeby poznać japonskie sztuki to najlepiej od ju-jitsu bo to korzenie?

na początku polecam pozbyć się tłuszczyku, tzn. ułożyć sobie diętę redukcyjną (dział Odżywianie) i stosować aeroby, tj. np. steper, rowerek, bieganie, szybki marsz, pływanie - 3x w tygodniu po 30-40 min z 65-75% tętna max 220 odjąć wiek Kiedy już uznasz, że spaliłeś dostatecznie dużo tłuszczu to możesz przystąpić do treningów, początkowo ze 2-3 [...]

wiesz .. ale tam sa cwiczenia na wyciagu itp ... a juz wspominalem ze wchodza w gre tylko sztangielki i drazek .... czy to co podalem w pierwsyzm poscie bedzie zle ? a i jeszcze sie zapytam .. bo w tym temacie co chwilowy podales pisali o tuym zeby 2 serie na male grupy .... a czemu nie 3 ?? za duzo bedzie ???

kreatyna najlepsza jest w płynie tylko trudna ja dostac i ogólnie to daje troche popalic nerkom ale nie wydaje mi sie zeby były przez ni kłopoty z wrzodami ale lepiej udac sie do lekarza

Bez sensu, z tego co napisałeś wynika ze nie ma żadnej różnicy między Hyperem a mono, skoro rozpiska nie ma znaczenia, nie będzie różnicy między proporcją Hyper - mono 1/6 a Hyper - mono 1/2 Czyli moge rozpisać sobie tak żeby starczyło mi Hypera na cały cykl nawet jeśli mono miałoby być więcej w tej rozpisce i liczyć na efekty godne Hyper Fusion?

[...] magnezowy kreatyny jest lepszy-mozliwe, do tej proy nie znalazlem w pelni udokumentowanych badan, z ktorych to wynikalo. Widzę że Twój podpis do Ciebie pasuje Nie ma potrzeby byc zlosliwym, skoro staram CI sie pomoc i wyjasnic pewne niejasnosci. Zeby nie bylo, iz puszczam slowa na wiatr przyklad. Cytat z opisu produktu Hyperfusion: Estry [...]

Kup sciągacz. Pomaga osłonić staw, tak jak wspomniał Arczi może się stać gdybyś non-stop w nim chodził. Mi sciagacze pomagały od zawsze a tę przypadłość o której wspomniałes (tendencja do złego stawania na stopie) sam mam. Zwróć też uwagę żeby (nawet samemu) POŻĄDNIE rozgrzać staw skokowy przed treningiem. To samo tyczy się kolan. Zmieniony przez [...]

****a moze faktycznie coś jest z tą omą nie tak!!!! zeby po 750mg tygodniowo nie kopała?? dziwne. zrobie chyba test na wolny testosteron! i wszystko sie wyjaśni;]