kolacja > koktail do oceny

od 10 dni jestem na diecie na masę, a tak wygląda moja kolacja:

130g - twaróg półtłusty
400g - jogurt naturalny
trochę soli
2 łyżeczki oliwy z oliwek
To wszystko wymieszane mixerem, pierwsze dwa dni były ciężkie, ale teraz wchodzi jak woda :D
Mógłby ktoś ocenić czy mogę jeść, a raczej pić taką kolacyjkę?
Wydaje mi się że mega mi rozepchało żołąd. Wieczorem wrzucę fote z przygotowań.
z góry dzięki

Zmieniony przez - bochennn w dniu 2009-05-13 15:29:43

Po co sól dodajesz?
Może być.

właśnie nie wiem po co, znajomy z osiedla powiedział, żeby dodać trochę dla smaku, od dzisiaj nie będę dodawał

Niedługo to będą ludzie dodawali do oceny produkty żywnościowe z biedronki ;o.Po 1 nie wiadomo jak wygląda reszta dnia więc nikt Ci nie powie czy ta kolacja to nie za mało by mieć bilans np dodatni. Po 2 ta kolacja jest daniem po treningu? Po 3 zagryź jakimś ważywkiem dla smaku i witaminek ;d

k4ngu ma racje,
ogółem posiłek na noc nie jest zły