zeby

Żeby wysuwać teorie to trzeba praktykować!!! Co uważasz za fachową literature w suplementacji?? Podaj jakieś źródła. A może czytasz tylko ulotki z suplementów gdzie wciskają że ich produkty są najlepsze i Ty w to wierzysz.... Co do tych 3 tabsów to jest to dawka wyjściowa przy tussi, po dłuższym użytkowaniu taka dawka już słabo działa i trzeba [...]

"Przeczytasz coś takiego i później napiszesz że efedryna zabija... takie Twoje podejście" Zauważ, że to ja napisałem, żeby nie wpadać w histerie z efedryną. Po prostu uważam, że większy sens ma branie mniejszych dawek w dłuższym okresie niż wpychanie w siebie na raz 10 tabsów. Na prawdę Kasa... Twoja wiedza jest jeszcze bardzo bardzo [...]

[...] o uzycie jedno razowe to proponuje 5-10 tabsow tussiego po doswiadczeniach na samym sobie 10 jak na discko jest w sam raz niezle kopie to tego zawsze dodaje thermala zeby efka do kofy miala sie w stosunku 1:2 chociaz po 1:1 tez jest fajnie moja max dawka to 25 tab + 2 thermale osobiscie nie polecam bo to mnie poprstu roz******lilo nie [...]

wywalić hmb i dibencozide dlatego zę nie są dobrym połączeniem do tego czy dlatego zeby dokupić kolejną puche cell pumpa?? bo jeśli z 2 powodu to i tak moge dokupić drugą puszke

HMB zostaw, ale dokup tak, zeby Ci starczylo mniej wiecej na 3 miechy w nieco wiekszych dawkach niz zalecane przez producenta. Ludzie strasznie sie czepiaja HMB, ale ja bylem diabelnie zadowolony z zeszlorocznego polaczenia HMB z Xpandem. Jak dla mnie to jednak calkiem wartosciowy suplement.

o kurcze, ja nigdy nie bylam na 15 min max 13 A kolega zeby zauwazyc opalenizne powinnien zmienic solarke i strategie opalania. Lepiej chodzic tak co 3-4 dni i po mniej minutek.Na przyklad 8-10-11-12-13-14

Zobacz plan georga , tam jest MC wykonuje go , problem jest tkai ze nie wiem jak przywiazac ten ciezarek zeby mi nie obijal o nogi i o lawke.

nie polecam koles tak zapakowal paczke , ze jeden flakon w polowie dostalem zapach 3h ? HAHAHAHA po kwadransie trzeba nastawic nos zeby poczuc z odleglosci 10cm zer0 wody z luca bossi sa juz lepsze nie warto i w efekcie jestem w plecy

stary rozumiem zeby trzymaly godzine , ale nie 30minut bez przesady za 50zl to mozna miec duzo lepszej jakosci perfum pozatym nie o tym temat, chodzi o uszkodzenie paczki z winy sprzedajacego

[...] (moze byc i zrozumiałem , chodzilo mi o mnie czy ja dobrze rozumie) bo napisał najpierw ze nie odpakowal ich nawet .Potem napisał ze sam ich używał i wie ile zapach trzyma, po tym napisałem ze jesli źle zrozumialem to sory. No ale nie oto chodzilo tylko o to zeby rozwiac watpliwosci , byc moze to pomoze komus kto bedzie kupowal lub sprzedawcy.

na megace to bedziesz raczej jadl wszystko co masz tylko pod reka. jesli bedziesz pilnowal zeby w pierwszej kolejnosci jesc to co powinienes i potem dopiero cala reszta to czemu nie? proboj, ale gwarantuje ze bebol tez Ci pojdzie konkretnie. Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-09-17 14:44:31

Powiem tak. Zacznij sobie obciążać nadgarstek i rób powtórzenia na gryfie łamanym tak jakbyś trenował przedramię sukcesywnie z czasem zwiększając ciężar. Później po jakimś miesiącu dobrych treningów spróbuj statycznego obciążenia jakąś potężną sztangielką. Czyli nadgarstek zgięty do siebie, oparty o kolano i w tym dajmy na to jakieś 70kg. Potężny [...]

6 porcji za 50zł toć ja zbankrutuje :)) Ma aż 50g białka, którego nie potrzebuje chyba aż tyle. No chyba, że nie ma przeciwwskazań żeby do diety 2g/kg dodać kolejne 50g białka. Zmieniony przez - kacperoo14 w dniu 2011-11-14 22:06:55

Fizjoterapia w przypadku nadciągnięcia xD ciekawe.. A tak serio to też poleciłbym pójść do lekarza bo różne rzeczy mogły się tam wydarzyć i lepiej żeby to obejrzał :)

No jednak własna silownia też troche kosztuje + to że nie mam miejsca żeby to wszystko postawić . A tam będzie super sprzęt .

Własna nie jest taka droga. Sam za materiały na ławeczkę dałem 230zł, a zespawał mi dziadek (profile 50x50x3). Do tego gryf + hantle + 80kg obciążenia kompozyt/żeliwo. Razem wyszło trochę ponad 600zł. Całość skręcana w jednym miejscu żeby można było schować. Ćwiczę w garażu na powierzchni 2,5 x 3,5m i w temp 10 stopni (przy -5 na zew.) Brakuje mi [...]

Grunt żeby nie bolało i nie było ubytku dużego. Znajomy z siłowni miesiąc temu też naderwał - taka była diagnoza - a dziś ma krater już na klacie wielkości pięści. I właśnie usłysza,ł że się nie kwalifikuje do jakiegokolwiek zabiegu, bo nie zerwał całego mięśnia. "Szczęściarz"

Zjesc to najlepiej z min 2 godz przed snem,zeby organizm nie pracowal zbytnio trawiac posilek w nocy podczas snu.Tak jak kolega napisal przemeczyc sie i przetrzymac glod:)

Ciężar dobierasz tak jak sie czujesz, dobierz go tak zeby zrobic tyle powtórzeń ile zrobiłeś na kreatynie, w każdym razie nie zmniejszaj jakos mocno, bo po kreatynie nie ma tragicznych spadków :D

Większość tutaj radzi sobie sama, czyli czyta, uczy się, próbuje coś ułożyć samodzielnie a doradcy i moderatorzy pomagają to skorygować. Jeśli chcesz żeby ktoś to wszystko zrobił za Ciebie to jak wyżej napisał Night możemy zasugerować skorzystać z potreningu.pl