zeby

Ale nawet jesli bralem regularnie rok to wystarczy 4 tygodnie zeby to całkiem znikło? Bo zalezy mi na tym wojsku kurde..

Przy takiej dawce jak Ci Alks pisze to powinienes miec wartosci jak kazdy zdrowy chlop. Tylko schodz z dawki od razu zeby morfologia sie wyrownala.

No wlasnie dlatego pisze o morfo, bo nie sadze zeby ktos sobie zadal wiecej trudu niz morfo i glukoza.

[...] ksiazka po angielsku, ale zawsze mozna sobie przetlumaczyc on-line również. Ogolnie warto tez miedzy czasie poznawac biochemi i fizjologie czlowieka zeby wszystko laczylo sie w jedna calosc. Wszystko zalezy od tego na jakim poziomie jest obencie Twoja wiedza i w jakim kierunku chcesz dalej ja rozwijac czy chodiz ci [...]

Lepiej dobrego lekarza bo zeby brac na wlasna reke i to jeszcze w celu podniesienia wzrostu to glupota.

ja bym zrobil na mono , jak przez wakacje nie cwiczysz zeby wrocic do formy , potem troche przerwy i jesien /zima jakis stacku juz wklic , np cp+xp lub ko/nbII , pozdr

jak to po co,zeby szybko przypakowac ktory cykl wogole?

[...] na obwod klaty mozna stwierdzic ze nie masz czego rzezbic a tluszczyk ktory chcesz zrzucic jest oblozony np na brzuchu... co do planu za malo dni jesli chodzi o rzezbe-zeby optymalnie wyrzezbic cialo trzeba cwiczyc czesciej poza tym jaki staz? jesli ukladajac plan zapomniales o 2 waznych partiach to chyba masz nikle pojecie o silowni [...]

czyli musze przybrac troche masy a dopiero potem robic rzezbe ?? ''Pamietaj o odpowiedniej liczbie powtorzen i o odpowiedim odzywianiu!'' Mam przez to rozumiec zeby podnosic duzo kilogramow a mniej powtorzen ?

jak mialem 8 lat tez mialem liszaja. lekarz przepisywal co troche nowe masci, ale zadna nie pomagala, dopiero sasiadka poradzila, zeby sprobowac smarowac wlasnym moczem, wiem ze brzmi to absurdalnie, ale liszaj po kilku dniach zniknal

Po co takie eksperymenty? bo zaczynając od 2500 nic praktycznie nie spadało więc zacząłem ucinać, pytam bo trochę mnie przeraża tak niska wartość kcal, z niczym się nie porwałem, mam pojęcie o tym, tylko pytam bo mam wątpliwość, oczekuje odpowiedzi a nie nauk. To, że nie spadało to nie był powód żeby od razu ucinać kalorie. Może trzeba było sobie [...]

nie da się określić ile potrzebujesz białka nie wiedząc ile ważysz ile masz wzrostu itd. dodatkowo warto było by pokazać swoją codzienną dietę żeby można bylo Ci coś podpowiedzieć i kolejna rzecz pytanie czy to masa czy redu? ja jem 8 jaj ale ciężko stwierdzić czy to dużo czy mało gdy nie znasz innych danych dot. mojej osoby.

J.W. takie rzeczy to tylko lekarz albo fizjoterapeuta może ocenić, pewnie będzie potrzebne jakieś usg żeby to rzetelnie zdiagnozować i nie zwlekaj z tym bo może być gorzej

Miesiąc poleć 250mg e6d a później daj e5d i patrz jak będzie szło, sam test na 1 cykl w zupełności wystarczy. Zrób sobie podstawowe badanie w połowie cyklu i na końcu żeby kontrolować hormony.

A dlaczego średni pomysł zeby sie dobrze wyrzeźbić no chyba każdy kulturystyka i nie tylko robi aeroby rano i po południu...

widze, ze i tak zrobisz swoje, wiec zyczymy powodzenia, i nos przy sobie kartke z napisem, na SFD.PL odradzano mi branie tego gowna a i tak zrobilem po swojemu, zeby w razie problemoz z watroba, czy jakby ci siadla nerka i ci ja wycieli, nie utozsamali Twojego przypadku z nami.

Żeby się uczyć, wymieniać doświadczeniami. Jeśli uwierzysz, że wszystko już umiesz, to g**** umiesz.

Co innego jest jak kogoś się ma nad sobą, co podpowie co i jak, przecież każdy zawodowy kulturysta co zjadł zeby na treningach, nawet Arnold, itp mieli trenerów

Nie będę się jakoś specjalnie tu udzielał, ale dokładnie jak wyżej. Żeby mieć wiedzę na temat odżywiana i treningu nie trzeba mieć ogromnych mięśni. Liczy się głowa a to jest tylko dodatek. Pamiętaj, że nie każdy człowiek interesujący się takim rzeczami musi chodzić na siłownię, jest wiele innych dyscyplin sportowych w których niekoniecznie zaleca [...]

Ja robilem co 2tyg przerwy zeby zrobic ladowanie wegli.