zeby

Staraj się umyć po każdym trenigu, gierce korki i piłkę żeby nie stała w błocie. Używaj produktu zgodnie z jego przeznaczeniem. Czyli np nie graj w korkach na betonie itp. :D

A czym sie rózni, czy sie weźmie 1 porcje CP przed trenigniem czy rano?? B Ja biore pierwszą porcje(4 płaskie miarki CP) CP rano 30 min przed sniadaniem, a drugą bende brał ok 15 min przed skończeniem treningu, bo ram coś pisało zeby zachować min. 8h miedzy dawkami. A ten gainer gainbolic truskawkowy olimpu jest w smaku okropony

Dokladnie, nie chodzi o kraj. Ale jak czlowiek widzi, ze Ty masz 0 przeczytane - to z takim zaangazowaniem z Twojej strony, wiesz gdzie ja osobiscie mam chec pomocy Tobie? - zeby ktos dopasowal plan do Ciebie, albo podeslal Ci linka z opowiednim, by musial przeczytac kilka artykułów, ale jesli Ty (najbardziej zainteresowany) nie wykazujesz [...]

Dokładnie, trochę lektury na forum nie zaszkodzi, za planów takich co dla Ciebie było tutaj multum, tylko trzeba użyć wyszukiwarki, lub poszperać w dziale trening i na pewno coś dla siebie odpowiedniego znajdziesz, ewentualnie poźniej możesz się spytać czy dobry plan itp. Miałeś już jakiś styk z siłownią ??, ćwiczysz ??, jak nie to na początek [...]

Na pierwszych zawodach nieważne co byś zrobił i tak będziesz zestresowany.Z każdymi kolejnymi będzie lepiej(tak myśle ).I pamiętaj,żeby być pewnym siebie bo to jest najważniejsze-żebyś nie przegrał walki w głowie.Pozdrawiam Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2008-03-05 15:51:15

selekcja naturalna musi byc, matoly musza wyginac, zeby normalnym bylo lzej. niech wali.

A jakieś osłony są do tego potrzebne, bo wiem że itak weźnie to chociaż zeby mniej skutków było. Co na odblok?

[...] w tamty m tyg wjechali szukali dargow i koksow znalezli 6 paczek mety,3 flakony i sporo pustych innych flakonow olali mowisz ze na cykl na uzytek jesli bedzie tego sporo to przelicz dawki tak zeby wyszlo ze na cykl jak masz 30 paczek omo to ze walisz 2 paczki tyg a cykl trwa 4 miesiace itd Zmieniony przez - Szamakooks w dniu 2010-02-13 18:38:56

Masz estro w górnej granicy widełek dlatego też może być ciut prolka podbita...jeżeli nie odczuwasz żadnych saidów zostawił bym to w spokoju a badania możesz powtórzyć żeby się jeszcze upewnić...

Moim zdaniem biorąc pod uwagę Twój młody wiek to ciśnienie prawdopodobnie wymaga leczenia. Ale żeby to ustalić trzeba zrobić co następuje: Jeśli masz trochę forsy to szybko rozwiążesz problem. 1/ Wizyta u okulisty - badanie dna oka. To od razu wykaże czy chorujesz na nadciśnienie. A jeśli tak to tego się nie wyleczy i do końca życia bedziesz [...]

Moim zdaniem po prostu zobaczył, że Herringa coś zabolało i że się położył. Równie dobrze mógł poczuć jakieś ukłucie, mogło zaraz mu minąć i walka toczyła by się dalej, a Greco pluł sobie w brodę, że nie wykorzystał okazji. Dlatego ja rozumiem, że od razu się rzucił na Herringa i chciał go dobić, możliwie skutecznie - a cóż jest skuteczniejszego [...]

ACT mozesz ustalic samemu, jedynie co musisz przestrzegac to robienie cwiczen na miesnie w kolejnosci, jaka jest napisana w powieszonym temacie, jak juz ustalasz cwiczenia na dany miesien to tak, zeby cala grupa byla cwiczona. co do diety ustal ja wg. postow podwieszonych, pozniej sie zrobi korekte.

Co do odżywiania to najważniejsze żeby jeść zdrowo, o równych porach i pić dużo wody oraz unikać używek, myśle że ten link wystarczy na początek : http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html Po "ogarnięciu" 10 wskazówek żywieniowych można przystąpić do układania diety. Ważna jest też regeneracja i odpowiedni sen. Jeżeli chodzi o [...]

skuteczna, to jest dieta. co znaczy, ze spalacz nie klepie? ona szuka wrażen i mózgotrzepa? spalacz nie musi klepać, zeby dzialał Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2012-03-27 18:47:49

oj oj nie powiem zeby to dobrze bylo ale moze poluzmy to na garb krotkiego stazu

no i może jakies sladowe ilośc t3 dodac ? żeby podkrecic metabolizm?

no dobra załatwiłem propa z MT (podobno sobry) mam tez już trnik z alchemi i wino tej samej firym wiec powiedzmy ze mam juz wszystko co do cyklonu jest potrzebne, z tym ten cyklon z tego co widze po terminarzu zawodow bede miał od poczatku ;listopada do ok połowy grudnia bo od listopada mam najważniejsze zawody z finałem w grudniu natomiast co do [...]

no dobra to najwyzej zapytam sie kolegi czy nie zapisalby sie ze mna na ten kickboxing zawsze to razniej ;p.chociaz jeszcze starzy musza sie zgodzic (juz slysze ich teksty ze za duzo lekcji i nie bede mial kiedy chodzic,masz aparat na zeby i ze to moze byc niebespieczne)ale trudno przypomne im jak chcieli mnie zapisac na jakies tam tance ;D

mi się wydaje żę aparat na zęby raczej nie będzie tutaj nic przeszkadzał :) a KB polecam ... sam trenuje od 2 miesięcy ... w boksie brakuje mi kopnięć a fajnie jest umieć dobrze uderzać i przyjmować np low kicki :)

powies sobie nad lozkiem zdjecie kolezanki na ktora masz ochote i masz motywacje zeby cwiczyc ew kolegi tak na serio o co wlasciwie pytasz Zmieniony przez - elemelas w dniu 2010-04-06 13:42:41