zeby

luki77 a jakie poprzedni trney brałeś zeby ocen przednie

[...] cykli , przerwe miedzy cyklami po 6 tygodni robilem , moj staz zbliza sie juz do 10 miesiecy wiec wszystko jest normalnie jak powinno byc ;) ps. czytalem ze zgubienie tluszczu przy cwiczenie na mase jest calkiem mozliwe przy wiadomo wielu poswieceniach. nadal mi nie na pisaliscie co brat, bo mono + beta to juz mialem propozycje zeby na 1 wziasc.

[...] zgubienie tluszczu przy cwiczenie na mase jest calkiem mozliwe przy wiadomo wielu poswieceniach. nadal mi nie na pisaliscie co brat, bo mono + beta to juz mialem propozycje zeby na 1 wziasc. mono i bete Ci doradzali na pierwszym cyklu i co nie byłeś zadowolony??? Myślisz że jak masz trzeci cykl to nie wiadomo jakie suple Ci polecimy? Nie [...]

Powiem Ci że czytałem na stronach to profil 40x40x2 w zupełności wystarczy tylko stojaki 50x50x2 żeby zrobić regulowane to te wsuwane wtedy 40x40x2. Tylko chcę właśnie dowiedzieć się jakie to mniej więcej koszty są

właśnie kminimy jak tu zrobić żeby oszukać czasoprzestrzeń w 6 firestarterze, ale okazuje się, że to jest 100% przypadek \-)

wlaśnie przekrecam licznik zeby wam ujemne minuty wpadły %-)

twoje zapotrzebowanie to 2500 i od teg zaczynasz .wychodzisz na bilans zerowy,zeby smalec spadal musisz odjac ok 300 kcal, chyba ze tyle kalorii zrobiles na start , a po jakis 2 tygoniach zjedziesz treche ,zarcie w diecie niejest zle , tylko tak troche pasowalo by pozamieniac, i troche mniej smietany, a najlepiej naturalny jogurt, ;) .zaraz [...]

Tak czytam . Szukam ćwiczeń typu Chodakowska Mel B. I nie mogę znaleźć . Chcce zestawu ćwiczeń żeby trwał 40 - 50 min nie interesują mnie jakieś krótkie filmiki :). Typu Skalpel ,turbo spalanie . Nie chce ćwiczyć z obciążeniami na siłownie mnie na razie nie stać . Wole jakiś fitness

Witam, podepnę się pod temat żeby nie zakładać kolejnego tematu o treningu. Ilość tkanki tłuszczowej u mnie jest podobna co u kolegi wyżej na zdjęciach, chciałbym się chodź trochę wyrzeźbić aby uwidoczniły się mięśnie, obecnie ważę 82 kg przy wzroście 180cm. Do tej pory ćwiczyłem klatkę, biceps, brzuch, oraz robiłem interwały na rowerku [...]

Bim ja chyba mam poczucie humoru tylko napewno w innym stylu niż Ty z (czego się bardzo ciesze) o czym Ci chyba juz wspominałam . Co do miejsca na rynku to naprawde mnie nie obchodzi czy tam jesteś czy nie - zrozum dla mnie to nie sa jakieś zawody - ja zarabiam na życie, interes dobrze idzie jakoś sobie radzimy a to czym Ty się zajmujesz to Twoja [...]

A żeby zakończyć temat to prezentuję dowód że Bimek jest wielkim fanem Vitalmaxa Choć coś mi skaner szwankuje i zdjęcia, chociaż wyszły dobrze, są mało wyraźne. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] pomyliles na ostro !!! a pablo , tez jest wielkim fanem witalmaxa i jest odporny na moje teksty , bo jest super gosciem , i sie nie przejmuje moimi ******lami - super kumpel !! poza tym ze lalce wzrasta universal a mi drastycznie wzrasta ultimate , to ja proponuje zeby PANI L zrezygnowala z tej kiepskiej firmy co to sie nie sprzedaje ( UN)

Szpunt, jak widzisz to właśnie forum. Jak wchodzi jakaś nowa, konkurencyjna firma to zaraz zbiega się parę osób żeby się pokłócić. Sam też czasami brałem w tym udział i teraz nawet mi głupio z tego powodu bo nie do tego powinno służyć forum. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

kreatyna : 5 g przed treningiem lub rano na czczo , drugie 5 g po treningu w dni nietrreningowe tylko jedna porcja rano na czczo też 5 g do każdej porcji kreatyny porcja carbo jakieś 40-50 g (lub 0,6 g na każdy kilogram masy ciała...) skoro masz carbo , nie potrzebujesz już dextro (choć nie wyrzucaj, bo carbo masz mało w sumie...) białko w [...]

[...] zainwestowac w nowe samodzielnie stojace. Jedyne co w stojakach mi sie podoba to duza ta czesc na ktora odkladamy sztange to jest szczegolnie wazne przy robieniu skosa zeby nie przerzucic sztangi na druga strone, ogolnie ciezkie do zrobienia.. mi sie jeszcze nie udalo. Duzym plusem jest jeszcze szerokie siedzisko i czesc na ktorej sie lezy [...]

Mam podobną ławeczkę od Kamila - tylko mocniejszą z dodatkowym wzmocnieniem ukośnym. Zażyczyłem sobie też podniesienie tylnej części, żeby można było odkładać sztangę na stojaki o wys. 90cm... ośmielam się stwierdzić że moja jest lepsza od tej z fotki Zmieniony przez - Bezczel w dniu 2008-05-08 15:05:49

[...] raz i proszę o podpowiedz. kończę cykl propa 30 strz. i vinka 200tabs, mam do , odbloku 24tabs clomidu i tyle. wyczytalem gdzies ze clomid w 2-3 dzien po ostatniej iniekcji propa, ale tez zeby vinko pociągnąć tydzien dluzej od propa. więc mam konczyc vinko biorac zarazem juz clomid? bo nie bardzo rozumiem.... z góry dziękuję za podpowiedź

rozgrzewkę zawsze robię porządną a staram się nie przeciążać, więc ta opcja raczej odpada! stan taki trzyma się u mnie od długiego czasu... w sumie chciałem się zapisać do lekarza, ale dają jakiś krótki termin oczekiwania typu 2 miesiące (wspaniała polska służba zdrowia)! myślałem, że można sobie pomóc czymś typu kolagen, albo coś... nie sądzę [...]

Nie kombinuj. Są to wszystko jakieś wynalazki ze składami kompletnie nieadekwatnymi do zawartości tych folii. Kup ostrowie, prosto od producenta, a nie na allegro żeby mieć 100% pewność towaru, który jest na prawde dobrej jakości.

kurcze ale wy jestesci inteligentni chodzi mi zeby kupic ze strony ostrowa.pl ile zaplace za koszty przesylki powiedcie bo ten senik poczty polskiej uwzglednia rozne rzeczy a ja sie natym nie znam ile zaplace za przesylke 2-5kg bo jak zamowie 2kg to itak przekroczy 2kg wiec chyba ta opcja??