zeby

pono wystarczy wypic pare litrow wody zeby zmniejszyc stezenie i zapobiec spekulacjom no i wysikac oczywiscie Zmieniony przez - miśkov w dniu 2004-11-02 16:38:18

uwazam ze 3 iu w systemie 3/1off w zupelnosci wytarczy zeby osiagnac dobre unaczynnienie i cieka skore a dawki byly rozne

spoko to rozpietki bede robił na lekkim skosie...a jaka jest różnica jak robie 5 cwiczen a 3 cwiczenia ? bo wszyscy pisza żeby robic mniej i czy lepszy jest trening z dokladaniem obciazenia czy 1 ciezarem ?

No właśnie mogą zaszkodzić bo orgaznim się przyzwyczaił do dodatkowych stabilizacji i odciąża i odzwyczaja jakieś mięśnie które normalnie by pracowały a tak przestaną. Potem z czasem ciężko będzie robić treningi bez nich bo wtedy ryzyko kontuzji wzrośnie bo coś nie było używane jakiś czas. Tym bardziej produkty monster raczej są stosowane przez [...]

Wlasnie chyba silke ogranicze do 2x w tyg bo kiedys trzeba sie pouczyc (na 1 roku studiow jestem) :p. Chcialbym raczej zeby MT bylo priorytetem... pomysle nad tym biegiem... Jeszcze raz tnx za wszystkie wypowiedzi :]

ladny handelek tu odchodzi!!! ladna dziewczyna kusi swym urokiem zeby zedrzec z samcow jak najwiecej i dobrze Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe [...]

I tak myślałem żeby wydawać uzbierany hajs u Heleny więc wszyskko jedno IMO. Kwetsia kandydató do badań mnie najbardziej tutaj niepokoji. Miałbym na oku jedengo kandydata ale akurat o nim myślę w innych kategoriach experymentu. Nigdy nic nie brał - czysty jak łza. Możnaby na nim coś wypróbować

He, he, żeby mu sie zabardzo nie spodobało

a ja to tak widze wynajac mieszkanie wsadzic tam tych testerow(ochotnikow),zapodawac im ten sok ,kupic jedzenie zeby trzymali ścisla diete(bo i jak sie zglosi ochotnik to i wiadomo ze za jedzenie jak i sok nie bedzie placil z wlasnej kieszeni) oplacic pobliska silownie i obserwowac troche glupie ale da sie zrobic

jak znam życie to kupa z tego wyjdzie, pozatym wszystko fajnie , ale jak się coś ******lnie z królikiem to ten co to wymyslił ( główny szpeniu) ma prze***ane, bo królik będzie chciał odszkodowania i takie tam. Naz początku byłem za, teraz tez jestem ,ale wątpię ,żeby to wypaliło.

a kolega królik bedzie z kimś umowę spisywał żeby miał podstawy do roszczeń?

[...] duzym chłopcem zastanów sie trener Liverpoolu - hiszpan młody bramkarz z perspektywami - hiszpan wiec? proste,ze Benitez woli promowac'swoich'piłkarzy a po drugie nie po to płacili za niego takie pieniądze zeby siedział na lawie Dudek w Celtiku nie miał by problemu z przedostaniem sie do pierwszego składu na Boruca przyjdzie czas ale nie teraz

To bezsensu brac koks roz***ac gosp. hormonalna , zeby potem rzezbic sie bez koksu.

[...] ALe jezlei jest to izolat i dobry producent raczej nie powinno byc problemow. Jak nie polecam poszukac hydrolizatu :) ALe to niewielka liczba osob. Dla mnie naprzyklad miesko ma walsciwosci przeczyszczajace. CZy to pwood zeby moiwl ze miesko jest zlym zrodlem bialka? Nie! Dla wiekszosci osob to jedno z najlepszych i najtanszych zrodel bialka.

[...] je stsowac w okreslonym celu pod katem okreslonej diety. Jezeli chodzi o porowanie dostarczania bialka z pozywienia typu soja vs kurczaki, zawsze posatwilbym na kurczaki zeby niektorzy znowu nie zarzucali mi ze ja wegetarianizm promouje. Soja mzoe byc w naturalnym pozywieniu jedynie dodatkiem ze wzgledu na pewne minusy, ale jest w temaci [...]

KafarXXL - dlaczego skzoda wydawac kasy? szkoda wlasnei wydawac na sp80 bo skoro nie widac roznicy poco przeplacac? Oczywisice nie moze byc tak zeby bialka sojowe nawet w odzywkach byly glownym czy nawet znacznym czescia bialka w diecie. Ale moim zadniem wogole odzywki nie powinny byc znaczna czescia udzialu bialka w diecie. Wiec jak ktos sotsuej [...]

No bez przesady :D zabezpieczam sie tylko zeby zaraz jak mi ostatnio jedna osoba nei wsykoczyla ze on to jzu taki doswiadczony ze czuje roznice :D wiec dla tych co uwazaja ze jzu tacy doswiadczeni i "czuja ta roznice w masie i efektach " ;) niech wala drozsze serwatki :D mi dobrze dizie an soji i zblizam sie do 44 :P dogonie cie :P chyba [...]

hehe, sjavit można dodawać do własnoręcznie robionego gainera potreningowego? Czy te BV są aż taksuper ważne, żeby o to tak naprawdę dbać?

ja podziekowałem hamburgerom z McDonaldu jak sie dowiedziałem ze w badaniac wykryto ze mieso w 1 kotlecie moze pochodzic od około 100krów. Jest to tak poprzetwarzane jak jakis lód albo cos od czasu do czasu czemu nie... jesteśmy ludźmi ale żeby to było z umiarem i bez nawyku

2 masówki i 2 redukcje w roku, przeplatane konkret masa na początku, poxniej lajt redukcja, żeby sporo mięsa zostało, lajt masa, bardziej jakość, niż ilość i na wakacje ostre cięcie