zeby

hej ludziska! ja niedawno jeszcze chasałem na desce! umiałem kickflipa, ollie przez 2 decki, niekiedy hellflipa...i raz mi wyszedł 360 flip! umie ktoś zrobić ten trick,ale na luzie?? fajnie że ktoś nareszcie poruszył ten temat(ja się kiedyś starałem ale dupa zbita..)teraz zbieram kase na gitarke elektryczną!życzcie mi szczęśćie żeby mikołaj [...]

TOPOR jesteś bardzo mientki Nie spotkałem się jeszcze żeby ktoś był zadowolony zwyniku Ja np. chce wycisnąć 200 przypuszczam że jak tego dokonam to będzie mi mało CoTY jaj nie masz!!!!!!!!!!!!!

niewidzialem zeby w kaskach grali. to nie futbol amerykanski. kontuzje? jak dwoch chlopakow po 100kg sie zderzy w pelnym biegu to chyba pare siniakow beda mieli %-D

nie no problemow ze zdrowiem nie mam cholesterolu tez nie przekraczam chyba sie dostosuje do zalecanej dawki 1g minimum a z czym mieszac omega3 zeby bylly te proporcje 1:4 - 1:1 ? naprzyklad moge zjesc z jakims olejem rzepakowym?

zainteresowało m,nie to co pisał charon o odporności. Ja się dożywiam 3 od 3 miesięcy, przez ostatni miesiąc bezustannie choruję. Wydaje mi się niemożliwe, żeby tak szybko wystąpił taki uboczny skutek o3, ale może... biorę dziennie ok 6-9x gal i 5-6 olimp o3, czyli razem 5-7g epa+dha. 200g ryby mniej-więcej co 2. dzień (mintaj lub panga). Oliwa z [...]

no nie majatek. wiec wywale ale tak pytam bo jak szukałem to niektórzy mówili zeby jesc

Ogólnie to rock,nie pogardzę techno Ale najważniejsze,żeby muzyczka wpadała w ucho

nie wazny gatunek wazne jest to zeby mi melodia lub slowa wpadaly w ucho i pozniej bede chodzil i nucil ta piosenke pod nosem wtedy wiem ze jest dobra gatunek obojetny od dance przez jazz rock rap soul az po kawalki techno... a na silce to kawalki techno rock oraz czasem PL H-H choc ostatnio radio nie bede podawal jakie bo nie chce robic reklamy [...]

Jako, że wywodzę się ze Śląska, więć moje upodobania padły ku podgatunkowi Trance'u --> Hardstyle :] , nie ma to jak rytm 130-160 BPM :] i mocne pier.d.o.l.nięcie bassem ;] i "hardstyle'owym" stylem, który mnie uwiódł od początku usłyszenia pierwszej piosenki ze stajni DJ Scot Project :] , kto nigdy nie słuchał hardstyle lub nie [...]

[...] nawet 15 serii to do pełnej regeneracji potrzeba 6-7 dni przerwy do następnego treningu. Poza tym robisz klate dzien po barkach ,rób co najmniej 1 dzien przerwy miedzy nimi. Skoro masz czas zeby pakowac 4x na tydz i srasz na nogi i brzuch to moja propozycj ajest taka 1.klata + bebzon 2.bic + tric 3. 4.bary + przedramie 5.plery + nogi 6. 7.

tak redukcja, jestem dziewczynką:) w sumie to bilans z aktywnościa mi wyszedł 1929, ale odjełam 200kcal zeby byc na minusie

mam problem z węglami, piszecie zeby ich nie dawać do posiłków innych niz około treningowe lub śniadanie. jesli tak zrobie to bedzie mi brakować węgli w diecie, więc co ma zrobić dadac je jedank do wszystkich posiłków?

a co myślisz żeby wrzucić mesomorpha... dobrze chyba napisałem i połączyć z mono w sumie z takim składem to mozna by wycinke akurat zrobić nie wielką a póżniej małe off od supli no amniki by poszły bo tak na sucho to zaraz pić jeszcze by zaczął i wtedy shock np.wziąść eNd_ a co byś polecił z supli na siłe,coś dobrego?? Zmieniony przez - 2fokus w [...]

ale zdajesz sobie sprawy, ze wiecej towaru musi byc poparte wieksza iloscia jedzenia, zeby rosnac? moze sie nawet zdarzyc, ze samo zwiekszenie ilosci zarcia pomoze na przyrosty masy (bo masa w wiekszosci od zarcia wlasnie zalezy). przemysl ten temat.

sila idzie towar dziala.problem tkwi w diecie. ile obecnie wazysz i ile zjadasz kalori? daj ilosc makroskladnikow na kgmc pomysl co zrobic zeby przejadac wieksze ilosci zarcia.nowe potrawy smaczniesze przygotowanie szejki jajeczne z owocem i owsianymi.ew podbijaj kcal oliwa kieliszek po posilku zawsze sie zmiesci. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu [...]

[...] w nietreningowe) w nietreningowe i mniejsze ilosci wegli (np 300), a w treningowe idziesz tak jak masz teraz, tylko dokladasz deczko wiecej tluszczu (z oliwy, tranu, jajek). towar swoja droga, mozesz przykluc na szybko propa jakiegos, zeby efekty byly szybciej. to oczywiscie jedna z mozliwosci i tylko moja podpowiedz, ale moze cos ci pomoze.

Oczywiscie ,ze sie nie sprawdza co wiem po sobie () Mam 18 lat ,a w ciagu ostatniego polrocza uroslem 10 cm ,a dawno juz mialem pelne owlosienie itp. Skale podalem zeby go na chwile zamknac

dejvid90 cwaniaczek wszechwiedzący forum służy ludziom zeby pomóc, anie sie mandrowac ale nie do ciebie te słowa szkoda czasu nie wypowiadaj sie ju z w moim temacie człowieku wogóle nie biore twoich rad pod uwagę

Julia wystarczy poczytać linki z regulaminu i masz tam wszystko jak na tacy. Sama jestem tutaj krótko i nie wiem do końca jakie zasady panują ale tak na chłopski rozum, to są tutaj moderatorki, które poświęcają czas żeby utrzymać porządek i trochę niefajne jest, że twierdzisz, że możesz zakładać wątków ile chcesz z każdym nowym pytaniem bo to [...]

Nie wiem tylko gdzie sa linki mojego dziennika ...gdzybym wiedziala to podalabym je szefowej a ona skasowala by moj dziennik To jest adres Twojego dziennika: http://www.sfd.pl/Pytanie_-t1023182.html Tu możesz napisać prośbę o skasowanie tematu, podając w treści posta swoją prośbę oraz ww. link: [...]