SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zeby

Czy chodziło Ci o: "żeby"?

  • Martwy ciąg większy ciężar

    Post
    Trening dla początkujących

    wzmacniaj słabe ogniwo , aczkolwiek są pewne granice cięzaru który ciężko targać z aptekarską technika , zbyt mało o tobie wiadomo żeby doradzać konkretnie w czym jest problem, najlepiej jakbyś nagral filmik Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-10-19 13:12:39

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2019-10-19 13:12:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg większy ciężar

    Post
    Trening dla początkujących

    Dokładnie jak rion i tak jak wspomniałem wyżej Przede wszystkim chodzi o to żeby wyłączyć się nawyku prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń jeżeli krew w a dzieci robienie kociego grzbietu to już tak zostanie to plecy ciągle będą gdzieś tam słabe i w którymś momencie będą puszczały przez co będziesz kłamał technikę wykonania całego ćwiczenia tak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2019-10-20 09:48:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg większy ciężar

    Post
    Trening dla początkujących

    podciaganie na drazku, wioslowanie sztanga/yantla, ssciaganie wyciagu dolnego z przzytrzymaniem zeby sygnal miensiowey poszedl rowniez do rownoleglobocznego, wioslowanie Pendlaya, face pull, wszystkie te cwiczenia, ktore angazowac beda miensie grzbietu, wazne jest rowniez wzmacnianie miesnia czworobocznego i wykonywanie np. ciezkich szrugsow ktore [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2019-10-20 13:19:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy warto !

    Post
    Doping

    Aleks, gdzie chodzisz na siłkę bo moze nawet się znamy i może nie daleko siebie mieszkamy :) Czyli myslisz że same winko nie warto jak coś to do tego dodać.A jak bym dał na sam koniec winko na te 4 tyg. tabsy - 10 mg, wyjdzie gdzies 42 tabletki przez 4 tyg. po tej suscie i mecie. Żeby utwardzić wszystko i poźniej pociagnać na clomidzie hcg i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2005-02-16 13:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ::: Potrzebna pomoc ... zaawansoswani pls

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Dziecko ile Ty masz lat? 2. Jak chcesz zostać aktorem to nie ten dział. W ogóle nie to forum. 3. Jak mimo wszystko chcesz być takim kimś to walnij parę razy głową w ścianę żeby była MOC, zapisz się do telewizji i robisz show. Załapałeś?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2008-12-10 20:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak apetutu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lekarz stwierdził że jestem zdrowa , wyniki zawsze miałam w porządku . Stwierdził że muszę czekać do 40 żeby zmieniila się przemiana materii :/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2015-05-11 22:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak połączyć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bialko mozesz sobie tez zapodac od razu po przebudzeniu, po jakichs 20-30min sniadanie. Gainera oprocz tego, ze po treningu to jeszcze miedzy posilkami - tak zeby uzupelnial Twoja diete (jezeli oczywiscie ja masz).

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2003-10-28 16:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to dobry przyklad? nie wydaje mi sie zeby moc tak porownywac trzebaby zrobic porownanie na tym samym etapie.. z tego co sie domyslam to koles najpierw zastosowal TFB kiedy jeszcze metabolizm hulal.. potem jak siadlo zarzucil UR i sie dziwil, ze slabo idzie.. myle sie?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4771 Data: 2004-11-24 19:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand + NitrobolonII dawkowanie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    To już lepiej 1xp + 1nitro i do tego no-boostera Ale jak Ty piszesz źle nie będzie. Tylko pamiętaj żeby to miało "ręce i nogi" to musi trwać 6-8 tydni. Jak masz kase to jasne zrób tak

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3786 Data: 2005-11-28 09:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand + NitrobolonII dawkowanie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam pytane czy lepiej zainwestowac w xpanda plus nitro 2 czy lepiej po 2 opakowania jednego suplementu?? lepszy xpand zwykly czy energized?? i jak to najlepiej połączyc zeby byl efekt z gory dzieki za odp!!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3786 Data: 2005-12-11 20:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer activity

    Post
    Odżywki i suplementy

    sprzedawca tak zachwalal az dziwnie podejrzane bylo, a wiec co polecacie z gainerow ale zeby koszta nie yly kosmiczne?? wiem ze bylo juz takich posto z 1000 ale w tej wyszlukiwarce to ciezko cos znalesc, nadmiar informacji jest gorszy od ich braku podobo, i w tym momecie sie musze z tym zgodzic

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2006-01-11 16:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym sie rozni UFC i Pride?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Pride to niewątpliwie najlepsza organizacja, zreszająca najlepszych zawodników MMA. Możnaby porównać ją do reprezentacji kraju, tzn. jesteś dobry (lub jesteś Japończykiem/monsterem który przyniesie dużą oglądalność i kasę ) - dostajesz powołanie. UFC to legendarna już organizacja, jednak nie ma już chyba szans, żeby dogoniła Pride (teraz raczej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2006-05-29 00:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • basen jako...?

    Post
    Inne dyscypliny

    Jeżeli basen tylko raz w tygodniu to proponuje żeby był rekreacją, choc może byc też treningiem aerobowym, który jest przydatny w sw, oczywiście wszystko zależy od tego jak bedziesz się czuł i jak to znosił.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2006-10-31 22:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oponka;)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    dzięki za odpowiedx. to jest opona chyba od jakiegos małego traktora. ma wysokosc cos okolo 130cm. Spruboje to co mi radziles. A masz moze jakis sposob na to zeby nie robila takiego halasu i nie trzaskala mi betonu?? Ale tego chyba sie nie da zniwelowac

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2007-07-31 18:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMYŁKA na korzysc .. ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    czyli na jaki nr mam wyslac esa zeby mi abonament przedluzylo?? i to wogole działa ?? Zmieniony przez - siwy__00 w dniu 2009-01-30 16:24:45

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2009-01-30 16:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolace zastrzyki

    Post
    Doping

    Nie ma czegoś takiego, żeby 60-kilowy, jak i 90-kilowy typ przy dodatnim bilansie kalorycznym nie tył mając odpowiednią dietę i trzymając się jej. Już ****a tworzysz jakieś herezje. To tak jakbyś mówił, że ktoś Ci walił z całej siły proste przez 15 minut na jedną kość policzkową, a Ci wcale nie wyskakiwała ****a pod okiem. Takie brednie lysol24 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4766 Data: 2009-02-14 17:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o wyciskanie na ławce...

    Post
    Trening dla początkujących

    1) ciezar + gryf 2) najlepiej zeby dotkla klatki...zobacz prawidlowa technike 3) zalezy...jedni tak jedni inaczej ale zazwyczaj 40/50/60 4) tak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2009-08-09 22:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o wyciskanie na ławce...

    Post
    Trening dla początkujących

    "najlepiej zeby DOTKLA klatki"

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2009-08-09 22:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agresja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przed ewentualna bójką , jej konsekwencjami itd ja sie przyzwyczailem , pysk nie szklanka ;p ale czasem moze boleć xd p.s w sumie niektorzy juz tacy sa i tacy pozostana , kumpla dusil jakis maly koles a ten mial stracha zeby mu wy**bac ;-P dopiero po fakcie mowil ze szkoda ze tak nie zrobił Zmieniony przez - Unnamed69 w dniu 2010-02-02 18:33:01

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2010-02-02 18:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agresja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To co mam zrobić żeby nie odczuwać tego "strachu"...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2010-02-02 20:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)