zeby

prawda jest taka ze nie kupisz oryginalu za taki pieniadz , troche w tym siedze i zeby sprzedawac takie polowki jako oryginal musisz miec wpis u centrali tommiego ze pozwalaja Ci nimi handlowac inaczej sa srogie kary jak zlapia ;)

[...] checi. Nie mniej niestety ja z niej nie skorzystam, nie rozwiazuje w zaden sposob moich problemow. Ty nie odpowiesz, to odpowie ktos inny. Nie tutaj to gdzie indziej:) No offence bro mateo5 Dziekuje dziekuje, mam jeszcze 3 tygodnie zeby znalezc odpowiedz na moje pytania wiec jest troche czasu:) Zmieniony przez - Shinek w dniu 2014-11-16 20:46:45

Jeszcze możesz podrosnąć, ale tego nie wie nikt... Na pewno warto chociaż do 18 roku życia zdrowo się odżywiać i wysypiać, żeby w razie czego samemu nie zahamować wzrostu.

Witaminy w tabletkach nie są potrzebne przy zdrowej diecie, chyba że z jakiegoś powodu przepisane przez lekarza. Poza tym wszystkim, co napisałeś, jeszcze pamiętaj, żeby przebywać często na słońcu - żebyś miał wit.D. i jedz chociaż 1-2 razy w tygodniu tłuste morskie ryby (makrela, śledź, szprotki, łosoś).

Jeśli boli Cię po martwym ciągu to może być jakiś problem z techniką ćwiczeń, zamiennika nie ma dla tego ćwiczenia. Ale problem może być też z innymi ćwiczeniami np połączenie martwego i błędnie wykonywanego przysiadu da problemy z bólem pleców. ehhh ja wiem z czego to wynika to przeciążenie 3 treningi =12serii tyle wystarczyło żeby przeciążyć [...]

12 serii w skali tygodnia to nie jest jakaś kolosalna objętość. Ale skoro piszesz, że poszedł ciężar kosztem techniki no to wiadomo skąd się wziął ból, ważne żeby nic tam poważnego się nie stało i po przerwie wszystko wróciło do normy.

Pilnuj zeby mocno zginac sie w kręgosłupie, jakbyś chciał mostkiem dotknac bioder.

Chciałbym jeszcze dodać, że zamysł tego cyklu był taki, żeby były to możliwie najmniejsze efektywne dawki. Również jeśli chodzi o krótki okres cyklu.

No i Ku**8 byłem wczoraj u lekarza rodzinnego i przypisał mi antybiotyki..! przerwałem cykl lekarz powiedzał żeby brać 7 dni antybiotyk... kiedy moge wznowić cykl??

tak,beda wyrzucone. mim. to 6 miechow stazu musisz miec,zeby wziasc jakas kreatyne,a jak pierwszy twoj cykl to mono wystarczy.

1. Nie przejmuj się. Każdy zaczynał. Zaczynamy ćwiczyć najczęściej dlatego, że jesteśmy niezadowoleni z własnego wyglądu. Stąd prosty wniosek, że początkujący są albo za grubi, albo za chudzi. Chodzi o to, żeby to zmienić. I olać resztę. 2. Skończ A6W. A potem pogadamy. 3. Uważam, że brak efektów jest spowodowany błędami w żywieniu. więc jak to [...]

no to w tym wieku powinienes juz wiedziec ze kregoslup masz tylko jeden na cale zycie i niestety trzeba o niego bardzo dbac zeby sluzyl jak najdluzej!!! jesli miales robione rtg i ct to chyba ktos ci to zlecil no i powinien zinterpretowac odpowiednio wyniki - chociazby powiedziec w ktora strone kregi sie zrotowaly i w jakim dokladnie odcinku. [...]

Ja używam tego HMBolonu NX jako boostera przed treningowego (zostało mi dużo z poprzedniego cyklu) więc biorę 4 czasami 5. Np. na puszce jest napisane, żeby brać 2 razy dziennie po 4. Przy puszce 180kaps nie starczyło by to nawet na miesiąc.

To ile ona jadla tego bialka? Nerki ja bola bo jadla pewnie za duzo na raz chociaz watpie zeby jadla wiecej niz 40g w jednym posilku. Zakwasila pewnie organizm, niech kupi proszek zasadowy http://ekozdrowie.abc24.pl/default.asp?kat=29168

KOTC ta kase.. to ja rozwale :) wiec wole ja wydac na jakies dodatki dokupie witaminy i BCAA Dzieki za pomoc, myslalem zeby jakies mono dukupic czy cos ale jak nie to dzieki KOTC :) i faftq

odpowiedzi udzielamy na zasadzie kopiuj-wklej, wszedzie to samo, masz pare podobnych zapytan w pierwszej dziesiatce tematow w tym dziale. jesli dieta i trening ulozone to moze witamini moze omega3 (zaley od diety), jesli cos co da sygnal miesnia zeby szybciej rosy to proste formy kredki np najtansze mono, cm3, magna ,orotan.

Możesz. Tylko musisz pokrywać straty energetyczne żeby nie mieć braków. Ja na Twoim miejscu rozbiłbym to na osobne dni. Pn - siłownia, Wt - aerobowe itp.

Bierz w DT 5g rano przed sniadaniem i 5g po treningu, w DNT 5g przed sniadaniem nie stosowalem w proszku ale mam mono w kapsach, kiedys z ciekawosci rozwalilem jedna kapsulke zeby sprawdzic smak i wcale nie byla gorzka wiec jest ok:)

oj widze kolejny objaw zbyt dużego koksowania - patrzecie w rubryke Nazwisko niestety - coś mi się zdaje że mamy do czynienia z kolenym sciemniaczem na forum. Jak możesz mieć człowieku 110 w klacie - chyba zmierzone z głową ... Co do tych wymierów to weź miarkę - ale taką nie za małą - i się pomierz - albo powiedz komóś żeby to zrobił - a w [...]

[...] napisac, ze mam 140... I jak to sprawdzicie?? Aha, i nie jestem sciemniaczem... Nie mam sie czym chwalic... Bo jeszcze baaardzo duzo mi brakuje, do wielu z ludzi na forum, zeby nie powiedziec, ze do wszystkich... Aha, na klate biore 65, a to jest kolo 70, chyba nie?? Juz to pisalem, ze chodzilem rok temu ok. 2 miesiecy na silownie i nie [...]