zeby

Daj w DT, po treningu 5g kreatyny ;-) A tak to jest git. Żeby było w DT 10g. a w DNT 5g Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2012-01-26 16:10:47

Bo wtedy myślałem, żeby cyk zrobić tak 12 tygodni.

Bo wtedy myślałem, żeby cyk zrobić tak 12 tygodni. Możesz śmiało zrobić cykl 12 tyg :-)

[...] się o kontuzje. Luźnych się używa właśnie na sparingach jeżeli są z parterem, żeby móc energicznie jednym ruchem je ściągnąć po przejściu do parteru po zdecydowaniu się na same duszenia i dźwignie. (np. treningi Krav Magi) Ale u Ciebie nie ma takiej potrzeby także mocno je zapinaj :-)) Zmieniony przez - Champ1on w dniu 2011-12-20 17:09:25

Oczywiście, że sporo osób by Ci mogło taki plan ułożyć, ale pewnie nie za darmo. Poczytaj, ułóż sam, daj tutaj żeby ktoś Ci sprawdził, może czegoś się nauczysz przy tym.

Siema, http://www.imvite.com/tv_search.php?u=&start=1 znalazlem stronke gdzie sa linki do stajcji (usa) ktore niby mozna ogladac w necie. niektore dzialaj Tylko teraz pytanie najwazniejsze Czy ktos wie jakie stacje w ogole nadaja Arnold Classic? Może znajdzie się ktoś tak chętny, żeby poszperac w necie i znaleźć może "ramówkę" [...]

ładnie wychoojali Chan Sung Junga z tą dyskwalifikacją... tzn. mówili po werdykcie w tle, że backfist w showtimie jest niedozwolony, ale żeby zawodnik dowiadywał się o tym po walce? bo dosyć go (i publiczność) to zaskoczyło ... brak zapoznania się z zasadami przez zawodnika, czy niepoinformowanie przez organizatorów?

ładnie wychoojali Chan Sung Junga z tą dyskwalifikacją... tzn. mówili po werdykcie w tle, że backfist w showtimie jest niedozwolony, ale żeby zawodnik dowiadywał się o tym po walce? bo wszyscy byli zaskoczeni, zarówno Chan Sung Jung, ale też sam Pajonsuk jak i publiczność ... brak zapoznania się z zasadami przez zawodnika(-ów), czy [...]

za moment w nowym temacie ( zeby nie spamowac ) podam dokładniejsze zdjęcia.

nie zadnych dolegliwosci nie ma , a jeszcze mi powiedzcie czy cos zlego mzoe robie poniewaz nie biore ze soba nic do picia zeby wypic podczas lub w trakcie biegania wiec pije na zas i jest to przewaznie okolo 1.5 litra plynow w tym litr wody ? ,nie wyniknie z tego nic zlego ?

nie musi być na czczo ::) może być między posiłkami . Czasami ktoś moze mieć problem żeby po wstaniu wypić kreatynę . Jak chcesz oszczędzać bierz 5g dziennie :) też wystarczy.

Zależy mi ma czymś, co mógłbym stosowac codziennie. Wino odpada, jak kazdy alkohol, z wiadomych mi przyczyn... Wie ktoś jaka dzienna dawke kwasu acetylosalicylowego (potocznie aspiryna) mógłbym przyjmowac zeby poprawić krazenie?

dodawac mozna, a czemu nie? cp nie jest w koncu az tak zaawansowanym stackiem zeby mial w sobie wszystko.dextro moze byc.ale osobiscie dextro stosowalbym w okresie okolowysilkowym.

az sie prosi zeby dac tam propa ed wypas.

tylko nie cwicz codziennie co drugi dzien zeby miesnie odpoczely od wysilku

Diete mam :) Dobrym polaczeniem bedzie wziac kreatyne CM3 trec + bialko activ lab whey protein 80 czy 90 ? i beta alanine ? Czy moze macie jakis lepszy pomysl ? Czy narazie jeszcze pochodzic na sucho bo chodze z 5 miesiecy i kupic tylko bialko zeby uzupelnic to bialko bo nie codziennie jem mieso ?

Własnie wole jablczan bo nie chce zeby mnie zalalo bardziej woda :) A jezeli chodzi o to bialko to WHEY 100 TREC bedzie dobre, z tego co czytalem opinie to bedzie dobre bo ma duzo bialka w porcji a za to malo tlusczy i weglowodanow ?

a mozesz polecic jakies inne bialko zeby mialo malo tluszczy i wegli w porcji, lecz duzo bialka ?

Tylko jest problem ze nie mam az tyle hajsu i musze rozdzielic jeszcze zeby kupic bialko kreatyne i alanine :D Jakie bys polecal bialko do 80 zl ?

czesc ;) zeby byla wieksza dawka testosteronu