zeby

aeroby qr... ja non stop biegam i nie ma huhu zeby mi cisnienie skoczylo

jedna popijawa ci całej formy nie zniszczy, opijesz się porzygasz a 2 dni po będziesz jak nowo narodzony. NAWET PIES ŻRE TRAWE ŻEBY SIĘ PORZYGAĆ. Zmieniony przez - baranek_ w dniu 2009-12-30 19:08:47

A ja będę hardcorem i prześpię sobie smacznie sylwka żeby mieć siłę na dwa treningi w piątek:p a Wy się meczcie, oczywiście bez urazy:D

pamiętaj, żeby nie mieszać zbytnio płynów, bo szybko odpadniesz i kac kanalia, morderca będzie na drugi dzień

17 lat to odpowiedni wiek zeby wrzucic silownie, masz do niej dostep? w jakie dni grasz w kosza?

nooo wiesz nie tak zeby wogole ,ale to prawda, nigdy tak na serio, zawsze bez programu ( tak z qmplami )

Hcg 5-6 1250iu e3d lub e2d 3dni po szocie hcg wchodzisz w cloma tylko zrób tak żeby było 2 dni po szocie propa pozdro

6lat temu to jakbys nie bral. no i to carbo, 1 saszetka by wystarczyla zeby pic moze podczas treningu ciezszego. Nie zmarnuje sie pewnie ale nastepnym razem pytaj zanim kupisz

MYSLAŁEM ZEBY ZROBIC TAK ZE 1-14 PROP 1-10 DEKA 10-14 WINO CO O TYM MYSLISZ

Masz na myśli 2 godziny dłuższy sen następnego dnia? Wygodniej jednak odespać 2h po południu bo potem i tak nie wyrobie się z dietą i nie zasnę o 22 żeby było 10h

Myślę, że powinieneś pomyśleć o FBW wg. mnie będzie to dla Cb lepszy wybór. Jeśli jakiegoś dnia nie masz siły już na trening możesz odpuścić, wysiłek w pracy też wymaga energii, a skoro jesteś jeszcze na redukcji to pewnie deficyt w kaloriach i z racji tego brak chęci i sił. Sugeruję, by zrobić taki tydzień regeneracji- mam na myśli, by w tym [...]

Pieniądze są po to, żeby je wydawać :D Wziąłem testowo od BetterLife i chyba zostanę z nimi na dłużej. Jeszcze raz dziękuję za sugestie.

Po co chce przytyc? Ile ma lat? Podstawowe wymiary? Co bedzie jadl nie ma znaczenia, wazne jest zeby dostarczal wieksza ilosc kalorii niz zuzywa organizm. Ja sugerowalbym jednak dodanie do tego cwiczen.

[...] pewnie jakies smieci zamiast pelonowartosciowe dania. Zapytaj sie go ile je ryzu, makaronu, kaszy dziennie ile kuraka, wolowiny rybek. Pewnie nie za duzo skoro nie moze przytyc. Niech ulozy sobie diete i walnie do tego gainera a masa bedzie szla dobrze. No ale jak nie bedzie cwiczyl to sie zatlusci wiec lepiej zeby sie zabral za jakies cwiczenia

po to, że jak nałoże na gryf "coś" to się przecież ssunie. Nie posiadam tokarki a u mnie w miescie tez chyba tokarza nie ma, wiec nikt mi na mojej rurce nie zrobi takich jakby ślimaków żeby wkręcić lub jakoś przymocować obciążniki. Jak macie inne propozycje jak to scalić to piszcie.

slawekbic ma racje po co masz wiercić dziury??? Do tego jeszcze bys ich musiał sporo zrobic, zeby była płynna regulacja. Ja mam takie zaciski i sie swietnie sprawują

Dzięki za opis ale czy mógłbyś to trochę jaśniej opisać. Nie rozumiem jak wejdą śruby skoro po zaciskiem jest rura a pisałeś żeby w rurze nie wiercić.

nie ma hajsu w tym roku na wakacje :( a i formy zeby bylo co pokazac na plazy trzeba bedzie w Krakowie balowac :D i na nastepny rok wyskoczyc juz w git formie wyrywac suczki nam morzem

W bjj na zawodach masz specjalną kategorię dla ludzi, którzy skończyli 30, więc jak będziesz chciał, będziesz mógł wystartować z ludźmi w podobnym wieku i z podobnym stażem ;) Wątpię żeby gdziekolwiek, kogokolwiek do zawodów się zmuszało, chociaż swoją drogą wydaje mi się że warto kiedyś się przejechać i zobaczyć jak to jest.

A jak zastosowac gdy mm tylko mala puche cm3 do tego nitrobolnu ? leciec po 5 g czy jakos zmniejszona dawke zeby na dluzej starczylo? jak lepiej ?