zeby

jeżeli nie miałeś problemów z sercem, to powinna wystarczyć wizyta u rodzinnego! Tylko, zeby Cię zbadał a nie gadał^^

ok ;) ale białko i tak chce kupić, żeby mieć alternatywe dla jogurtu, serka wiejskiego albo kanapki ;)

Wyciskając węziej i pilnując żeby łokcie szły z przodu po pierwsze angażuje się najsilniej przedni akton, a po drugie tka technika jest bardzo bezpieczna dla stawów ramiennych oraz daje doskonała kontrolę nad sztangą. Dawno nie oglądałem tego filmu, ale po prostu w tym ćwiczeniu najprawdopodobniej chodziło głównie o przednia głowę - stąd taka [...]

Nie biore planu z tej książki chciałbym po prostu plan na mase z obciążeniem własnego ciała bo nigdzie nie moge znaleść takiego czegoś . Tak miałem problem ,żeby wykonać ostatnią serie ciężar dobry miałem dobrany .

W zaleznisci kiedy skonczyles dece, jesli jako ostatnia to clomid jakies 2-3tyg po ostatnim zastrzyku. Daki lets say 100mg/dzien pierwsze 5dni i 50mg/dzien nastepne 10 dni,lacznie 15 dni. *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w [...]

Niestety w temacie układania tego wszystkiego tak żeby to sensownie wyglądało na ekranie to zawsze byłem lekko upośledzony

jak dobrze zrozumialem chesz postawic zwykly rower na stojaku tak zeby tylne kolo znajdowalo sie w powietrzu i na nim pedalowac? Wszysystko pieknie ladnie tylko ze jak kolo w powietrzu to opory sa troche (duzo, duzo) mniejsze i w zwiazku z tym bedziesz mial klopot z osiagnieciem progu 60%VOmax i nie bedzie to trening areobowy.

Zależy od twojego organizmu, jedni muszą walnąć 10 kapsów TSE żeby coś poczuć, inni po 2 latają jak naćpani , spróbujesz a się przekonasz...

Kolejny nudny temat z serii "co na 1 cykl" , " pierwszy cykl" , "co zapodać" itd ... Podobnych tematów było już tysiąc ! Wystarczy troche poszukać w wyszukiwarce. Męczy mnie to, bo człowiek wchodzi na forum, żeby coś mądrego poczytać a ciągle to samo się przewija. Już nawet wiem jak się tu akcja rozegra dalej. Zaraz [...]

edytuj posty. Masz kartkę i ołówek pod każdym postem. Nie chcesz żeby wysyłało naciskaj shift+enter

RUMCAJS żeby nie spamić tematami, to jak korygować wade rozwoju pleców ? tz. prawa strona lepiej mi sie rozwija od lewej jak to naprawić ?

Sylwester za 4tyg więc szybko, żeby dobrze wypaść w dopasowanej koszuli na dancingu %-)

Cześć nie zakladam nowego tematu zeby od nowa nie robic tej ankiety i nie zasmiecac dzialu. Chce zrobic 8tyg na propie, badania przed cyklem zrobie jutro, planuje dac co drugi dzien 100 propa, tylko mam takie pytanka :) 1. ile hcg kupic ? wystarczy wbic 2x po 2500 w 4 tygodniu i jak po cyklu z odblokiem ? clomid wiadomo ale ile ? 2. Jakie [...]

jezeli nic nie zjesz przed snem to bedzie katabolizm i na redukcji i na masie :X przed snem jemy duzo białka zeby sie przed nim ustrzec

Sądzę,że to co w tym blogu jest to raczej nie są zapasy.Żeby były to zapasy,to trzeba mieć jakąkolwiek technikę.Szarpanie się i turlanie bezsensu i bez techniki wypacza nazwę ZAPASY. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-10-03 20:34:30

Lepiej zeby była tak to nie bedziesz wiedzaił czy jestes na - czy na + bilansie kalorycznym - i z redukcji nici.

Będę jeść tak żeby być na - ;D Bynajmniej się będę starać

I jeszcze proszę o wasze zdanie dot. tej ławki.. http://www.allegro.pl/item1118393846_marbo_home_zestaw_19_lawka_stojaki_wyciag.html Już jest droższa, a szczerze mówiąc wolałbym coś w granicach poprzednich (ale właśnie z wyciągiem, prasą i dobrze by było żeby był modlitewnik) z góry dziękuję za pomoc

Owszem, duzo. Ale co z tego, skoro trzeba uwzglednic kazdy jeden gram, zeby wszystko sie z dokladnoscia do jednego grama zgadzalo. Dlatego ciezko, trzeba by przeciez tworzyc kilka jadlospisow czy diet.

Czyli jeżeli jednego dnia przyjmę 130g białka, drogiego około za to 180 żeby wyrównać bilans, to będzie ok?