zeby

Sam drążek jest uniwersalny i większość chwytów na nim zrobisz, jednak jest dość niski bo przy 180cm wzrostu jak wyprostujesz ramiona nad głową to pewnie dłoń będziesz mieć na wysokości ok 230cm więc nie jesteś w stanie zrobić podciągania na drążku swobodnie zwisając na drążku, abyś mógł przyjąć pozycje hollow body. Ale jeśli nie masz fizycznych [...]

Sam drążek jest uniwersalny i większość chwytów na nim zrobisz, jednak jest dość niski bo przy 180cm wzrostu jak wyprostujesz ramiona nad głową to pewnie dłoń będziesz mieć na wysokości ok 230cm więc nie jesteś w stanie zrobić podciągania na drążku swobodnie zwisając na drążku, abyś mógł przyjąć pozycje hollow body. Ale jeśli nie masz fizycznych [...]

19 LAT ?? ZA PÓŹNO ?? - nigdy !! Kto pieprzy takie głupoty że mistrzem świata nie zostaniesz?? Jak trenujesz tak walczysz i jest jak najbardziej możliwe żeby zacząć w tym wieku i zostać misrzem. Oczywiście ciężko jest pewnie ze 2 albo 3 razy bardziej niż jakbyś miał zaplecze jakieś z dziecińśtwa ale nie przeszkadza to. Zapisz sie i ćwicz może [...]

nie chce mi sie ukladac diety a jeszcze bardziej jej trzymac wiadomo troche to uciązliwe odmierzac se ilościowo, wagowo, poprostu mi sie nie chce, i dotego zbyt lubie jesc zeby sobie czegos odmuwic jak mam na cos chęc np. kebeb, pizza. i teraz czy te suple co napisalem mogą byc jak nie bede mial diety? bede starał się dobrze odzywiac ale nie bede [...]

Diety ci się nie chce układac... a efekty cwiczeń chcesz żeby były czy też nie muszą byc? Może cwiczysz dla zabicia czasu...

[...] i chciałbym zacząc cykl na jakis odzywkach. dokladnie chce brac to: kreatyna + aminokwasy BCAA + dextroza + odżywka białkowa. i tu moje pytania czy są jakies przeciwskazania zeby nie stosowac odzywek podczas kuracji izotekiem? moja dermatolog nie wiedziala zbytnio bo pierwszy raz sie z tym spotyka. odradziala mi to i powiedziala zebym sie [...]

mysle ze cos kolo 25-30 :D musisz dopasowac tak zeby tobie pasowało Pozdro:)

Mam 2 flakony.Jednakze narazie nie zdam relacji na jego temat bo kontuzja uniemozliwia mi chwilowo prawdziwy trening. A mam chec zeby wyprobowac i zdac relacje bo jestem ciekaw go.

Am Nat na Cystersów obok ronda Mogilskiego. Małe grupy treningowe dobrze wyposażona sala i najważniejsze Trener który indywidualnie do każdego podchodzi i poprawia. Reklamuje ten klub bo sam w nim ćwiczę i uważam że jest to dobry wybór. Żeby nie było że jestem nieobiektywny to masz jeszcze 2 kluby do wyboru. Raczadam na lea i Maximus w hucie, oba [...]

a niekoniecznie z tych zestawow co wymienilem, tylko ze wszystkich dostepnych co byś polecał? Tak żeby zajmowalo najmniej miejsca a dawało maksimum satysfakcji :)

Cykl,. ale CP bierze sie rano i po treningu. Tylko czy codziennie rano czy w dni treningowe? Bo nitrobolon sie bierze az sie skonczy :D a mi glownie chodzi zeby w dni nietreningowe tez cos bylo. Chyba ze CP jest na tyle dobre, ze wystarczy przy 3 dniach w tygodniu?

nie ma sensu łykać nolvy jak nic się nie dzieje z gino, to nie cukierki żeby się faszerować niepotrzebnie, chyba, że ładujesz naprawdę sporo mocno aromatyzujących środków,a od zadawania prostych pytań o firmy masz właśnie temat do którego link Ci podałem, jak każdy z takim pytaniem będzie nowy temat zakładał to się syf zrobi

A sam proviron cos chroni? Nolve najwyzej mial bym pod reka. Podobno tesc troche lepiej dziala kiedy bierze sie provi ,prawda to? Poza tym dorzucil bym go bo chce zeby na wakacje sylwetka byla twardsza i mniej zlana,przy okazji chcial bym sie chronic przed gino . Kiedys robilem badania i po PH typu epi i eq-plex mialem estradiol lekko poza norma [...]

Czyli jak wypije 3 rozpuszczalne i ten suplement to pikawa mi nie siadzie? A teraz odpuszcze kawe na tydzien zeby zaczela na mnie dzialac znów:F

JESTEM DZIEWCZYNĄ JAK JUŻ PEWNIE ZAUWAZYLIŚCIE. MAM SPORY (W DOSŁOWNYM TEGO SŁOWA ZNACZENIU) PROBLEM. MAM NIECAŁY MIESIĄC ŻEBY ZROBIĆ COŚ Z BRZUCHEM...W KOŃCU ZBLIŻAJĄ SIE WAKACJE A PRZEZ TĄ CHOLERNĄ ZIME MÓJ BRZUCH NABRAŁ DZIWNEGO I NIEŁADNEGO KSZTAŁTU. MIANOWICIE BO BOKACH JEST SPOKO ALE BO ŚRODKU MAM TAKI "OKRĄG" NA KTÓRYM ZEBRAŁ SIE [...]

[...] pomocy takich "igielek" oczyszcza sie je dodatkowo przeplukujac kanaly plynem przeciwbakteryjnym...przed czyszczeniem kanalow lekarz powinien sprawdzic ich dlugosc zeby byly do konca wyczyszczone...pozniej kanaly sie wypelnia. 3. w zaleznosci od wielkosci ubytku korony zeba albo zaklada sie plabe(wypelnienie), albo tzw [...]

[...] znaczenia, znasz swój organizm,mieśnie i powienienes wiedziec na co najlepiej reagujesz ... jak długa faza napiecia i ruchu dla ciebie jest najlepsza a ciezar dobieraj taki zeby zachowac technike , wielkiej filozofii tu nie ma i nie ma co kombinować musisz sam wczuć sie w miesien , wyczuc kiedy lepiej reaguje i bedzie dobrze Zmieniony przez - [...]

tylko zeby nie przedkładał ciezaru nad technike...bo to krótka droga do kontuzji...zwłaszcza na ph/saa gdy czujesz sie "niezniszczalny" ...

ależ nie zapominamy:) No może o tych ,,innych" znaczeniach słowa freak:) Ale co do skróconych ruchów- zupełnie się zgadzam, zresztą mniej więcej to samo napisałem. A i ja nie odnoszę się raczej do ,,filmików pokazowych" bo z nimi jest tak jak piszesz. Są właśnie- pokazowe. Tylko chcę tak przy okazji, żeby ludzie wbili sobie do głowy, że [...]

dexter,nie rozpisuj cykli komus o kim nie wiesz kompletnie nic. Po samym poscie widac ze chlopak ma zerowe pojecie.. 10kg masy suchej.. ja rozumiem ze sezonn sie zaczyna sezonowicze lapia sie czego popadnie zeby wyebac masy ale dej pan spokoj..