zeby

To tak o godzinie 0.45 zaczyna się KSW a jest napisane w programie że o 2.15 ma byc walka Pudziana ;D Mówie oczywiscie o polsacie. Ja to lece tyrać i kolo 20 spać żeby wszystko obejrzeć ;D EDIT : Ci którzy nie chca wstawać w nocy to maja powtórke w sobote na polsacie o 10.45 Zmieniony przez - Dr_Kotwica w dniu 2010-05-21 16:13:14

Czy wy też czekaliście do 5:00 żeby obejrzeć walkę? Dziękuję stacji polsat za poinformowanie widzów o której zacznie sie walka Pudziana ;p JP na 100% (j**ć polsat na 100%)

hmm skoro tak to dzięki za odpowiedź. A możecie się wypowiedzieć na temat tych środków : -M-Dien Dragon Nutrition -M14-ADD Dragon Nutrition -M1T Dragon Nutrition -Pro-One Dragon Nutrition d-plex -Pro-STANO Dragon Nutrition -Pro-SD Dragon Nutrition -Pro-Mag Dragon nutrition Podobno te nie konwertują do estrogenów. Ale właściwie czym one się różnią [...]

No to gratulacje, a ile z tego tluszczu. Poki nie ma diety nie ma co sie za suple brac bo zeby suple dzialaly dieta potrzebna

jaka betę alanine polecasz :) a jak z aakg i bcaa można śmiało brać tez ? Bo nie chciałbym żeby się zmarnowało

Jeszcze zależy jaki masz w tym cel, co chcesz osiągnąć, czy chcesz współzawodniczyć z innymi na zawodach, czy może tylko chciałbyś zacząć to robić dla własnej satysfakcji Jeżeli mierzysz wysoko, chcesz startować i wygrywać to podejście do tego musi być jak najbardziej profesjonalne od samego początku i tu najlepszym rozwiązaniem była by wyżej [...]

okolo 10 min rozgrzewki , rozciagania , niewiem jak to powiedziec obrotów zeby się barki rozgrzały w przod tyl , potem dwie serie prawie bez ciezaru duzo powtórzen np ostatnio zrobilem wycisk hantlami , potem przod barków bok i tył

złamań , nadciągniec własnie nie miałem jesli o to chodzi sproboje się jeszcze bardziej rozciągać i jeszcze więcej rozgrzewki , kilka serii lekkich zeby się dobrze rozgrzać i zadam relacje czy w tym tkwił problem

okolo 10 min rozgrzewki , rozciagania , niewiem jak to powiedziec obrotów zeby się barki rozgrzały w przod tyl , potem dwie serie prawie bez ciezaru duzo powtórzen np ostatnio zrobilem wycisk hantlami , potem przod barków bok i tył Ja przyczyn upatrywałbym w pogrubionej czesci wypowiedzi. Sproboj zrobic trening bez machania i rozciagania, w ten [...]

No chyba nie bardzo wiek, za tydzien koncze 28 lat. Choc chcialbym, zeby to byl TEN wiek... Tak bylo pieknie ... :)))))

Andractim leczy gino, nie jest dostepny u nas w aptekach jednynie co to na prosbe lekarza moga ci go sporwadzic z zachodu, w sumie ta watpie zeby to udalo ci sie zalatwic

nie powem zeby i u mnei tka nie bylo...no ale coz, Stany szaleja na punkcie m1t

zrobie sobie cykl z silabolinu i omki ;p chce solidnie spuchnac ale zeby nie byly spadki tak duze. chce tez zwiekszyc twardosc i sile miesni. rozpiszcie mi ten cykl

"solidnie spuchnac ale zeby nie byly spadki tak duze." To se ne da pane Havranek

Orchideon, jeżeli potrzebowałeś mocnych cykli żeby dojść do swoich aktualnych wymiarów to teraz już po ptokach. A jak dalej bedziesz tak ciągną to zawał murowany. Posłuchaj dobrej rady i odstaw koks.

jutro postaram sie o jakies foto lepsze. wazne zeby nie robic przerw meidzy seriami (procz tych 20 sekundowych)

[...] jakas paranoja. przeciez to jest oczywiste, ze niektore cwiczenia sa podstawa w rzezbieniu brzucha. to samo tyczy sie kolejnosci (partie dolne->boczne->gorne). wiec zeby nie urazic panow ktorzy stworzyli ABS mam celowo stosowac odwrotna, niekorzysta sekwencje i pominac najwazniejsze cwiczenia?? widze, ze stary chciales zablysnac skillem [...]

7:00 Śniadanie: - Płatki owsiane górskie 100g - Mleko 300g + rodzynki, orzechy - 2 jaja 10:00 Drugie śniadanie: -Chleb żytni pełnoziarnisty 140 g -Serek wiejski 200g 13:00 Obiad: -Twaróg 120g -2 plastry szynki 40g -2 plastry sera żółtego 40g -pieczywo razowe 200gr -pomidorek jakiś np. żeby warzywo było 16:00 Obiad: - Ryż brązowy 100g - Pierś [...]

mozesz zjesc z weglami lub bez, jednak zeby zabardzo sie nie napychać :)

tylko uwaga zeby jajka niespodzianki nie bylo bo cos mi podejrzany ten biznes %-)