zeby

nikt nie napisze co brac na stawy podczas cyklu, zeby je zabezpieczyc przed przeciązeniem?

[...] bardziej jako cwiczenie rozciagajace na dwugłowy uda. Jak zrobisz kilka serii uginania na maszynie to dobrze jest później zrobic ze 2 serie mc na prostych nogach(hantelkami na niewielkim obciążeniu zeby prostowników zbytnio nie przemęczac przy treningu nóg). W każdym razie tych cwiczeń raczej nie można traktowac jako zamienne. Pozdrawiam

Watpie zeby klient ktory nieregularnie pracuje, mogl pozwolic sobie na zbilansowana diete... Skoro na silowni nie trenujesz to zmienia troszke postac rzeczy, ale carbo z bialkiem po treningu nadal da Ci dobra regeneracje, ZMA lepszy sen. Do tego polecal bym juz cos z kofeinka jak pisal banan, jesli idziesz do rpacy na noc.

Watpie zeby klient ktory nieregularnie pracuje, mogl pozwolic sobie na zbilansowana diete... a w czym nieregoolarny tryb życia (czytaj nocki/dnioowki w tym przypadku) przeszkadza?

Mówiliście o ZMA oraz o magnezie. Czy nie wystarczy samo ZMA w którym jest magnez, czy tez macie na myśli ZMA na noc przed snem, a magnez podczas dnia? I jeszcze jedna bardzo wielka prośba. Czy ktoś pokusiłby się o drobne wskazówki jak spożywać taki zestaw: ZMA (ewentualnie również magnez), Carbo oraz TribuactivB6. Do tego być może jeszcze chrom [...]

[...] do tej jego ksiazki http://rapidshare.com/files/29406926/Joe_Weider_s_SYSTEM_maki_69.part1.rar http://rapidshare.com/files/29410769/Joe_Weider_s_SYSTEM_maki_69.part2.rar po sciagnieciu 1 czesci musisz poczekac godzine zeby sciagnac druga no chyba ze masz abonament na rapidzie Milej lektury Zmieniony przez - Mateusz88d w dniu 2008-01-16 18:51:25

mam szewską klatkę, i uprawiałem biegi długodystansowe, chyba wszystko jasne jak nie masz duszności, to nie ma przeciwskazań, mozesz isc do lekarza, zeby uspokoic siebie/rodziców

też mam prośbe żeby mi ktoś to wysłał [email protected] sogi beda

[...] bo wczesniej nie brałem ani mono ani jabłczanu ale własnie koncze jedna puche xpanda. Tam tez jest kreatyna ale w małej ilosci wiec teraz zakupiłem do hemorush'a osobne mono zeby byly rezultaty. Zalezy mi na przedtreningowym kopie poniewaz pracuje w nocy i nie zawsze mam sile i checi na trening. Czyli zostajemy przy wersji: dt hemo przed tr a 5g [...]

Żeby utrzymać jak najwięcej mięsa trzeba robić w miarę ciężkie treningi. Wyciągi nadają się moim zdaniem jako uzupełnienie a nie baza treningu.

Tito to sprytny gosc.Umie zadbac o to zeby bylo o nim glosno.To zagra w filmie to znowu wda sie w bojke przed barem ,to pokaze sie na ringu z Vargasem.Im o kims jest glosniej tym jest slawniejszy a im jest slawniejszy tym wiecej jest wart na rynku pracy hehe.Tito to sprytny bussinesman. This is your life and it's ending one minute at the time

to chyba lepiej isc w poniedzialek zeby do weekendu jakos wygladac i rwac laski na dycho kurcze zmienia sie w kraju, ja jakos jeszcze sie nie przelamalem i nie chodze do kosmetyczki ale na solarium czasem pojde

Przeciez nie znamy wczesniejszego przebiegu walki moze miał juz te noge pęknieta i datego to tak wygladało.no bo faktycznie zeby zdrowa noga tak sie rozsypała nie chce mi sie w to wierzyć. "Karate ni sente nashi"-Gichin Funakoshi.

Nie wiem czy wiecie, ale cos takiego wydarzylo sie podczas rozgrywanych w Warszawie, jakos na wiosne tego roku, zawodach w sandzie. Z relacji naocznych swiadkow wynika, ze akcja byla niemal identyczna (widzieli ten filmik). Nic fajnego. Nie sadze, zeby rzecz byla w tym, ze ci ludzie byli slabo przygotowani.

...bo..."życie jest za krótkie żeby być małym"...

żeby napier.dalać frajerów na dyskotekach i wyrywać łatwe panny co lecą tylko na mięsnie

Dzieki za wszystkie odp. za ciekawsze leci sog no i czegos nie rozumneim ale to jzu zeby zaspokojic wlasna ciekawosc jeden z was pisal ze bubi szokowac wygladem i chce za***iscie wygladac moim zdaniem wszytscy ktorzy biora koks sa przerosnieci bezobrazy panowie moze to wam pasuej ale to nei wyglada za***iscie

Ja sie w zupelnosci zgadzam z Tomajem, bo dobrze koles gada Ja nie biore i nie zamierzam brac, ale ze tak powiem ja juz jestem duzy bez koksow , ale kur.wa po to mi byc duzym, zeby takie hu.je na dyskotekach albo na roznych imprezach mieli do ciebie ku.rwa szacunek

A ja biore zeby roz***ac watrobe ,miec prychole na plerach ,we lbie dziure,arytmie pikawy ,fujare do kolan i jajka wilkości zielonego groszka.

Może po to, żeby zmagazynować więcej wody. Kiedyś może się przydac na pustyni jak ta którą wielbłądy zbierają w garbach na czarną godzinę...