zeby

Po pierwsze ankieta. A po drugie jak staż zero to ćwicz tym http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html. Ćwiczenia z baniakami zamień na hantle. A co do klaty to ćwicz normalnie w treningu. Jak masz możliwość złączyć jakoś taborety albo coś innego żeby zrobić płaską ławke to rób wyciskanie [...]

a idź w cholere z tym sezonem... już chodze na siłke o najgłupszych godzinach żeby tylko nie było na siłowni sezonów... pare dni temu byłem o 7 rano podbija do mnie chłopaczek dzisiaj (17-18lat na oko), pierwszy raz typa na siłce widze i tekst: "nie masz może załatwić winstrolu ??" gdyby mnie o omke zapytał to tam kij, wiadome każdy [...]

wezme mu na jutro, co mi zależy a niech rosną, też kiedyś podszedłem do jednego zawodnika żeby mi załatwił suste i tak sie zaczęła moja przygoda może akurat chłopak ma gena, doyebie mięsa i kiedyś mi podziękuje jak będzie w dzień dobry tvn oskar są rzeźniki na tym świecie, ale to już na dłużsża rozmowe, bo co ja wariatów znam to dłuugo by [...]

Na spodku nie byłem bardzo dawno, ale Słowian jest w miarę ok. Karnet ulgowy 80 zł/miesiąc. Są prysznice, ludzi jest bardzo różnie, ale nie ma źle. Sprzętu jest dużo, i dobrze się ćwiczy, ale są dwa bardzo duże, a nawet trzy, minusy jak dla mnie: - muzyka - leci tylko radio zet :] - jeden z portierów - rzuca się o to, że hantle i talerze należy [...]

no spoko tak zrobie a nie bedzie przeszkadzac ze ostatni strzal bedzie z wina a nie hcg ? czy zrobic to tak zeby ostatni strzal poszedl hcg

Mozesz dodac aeroby,zeby podkrecic metabolizm. Wiecej jesz,szybciej rosniesz.

Clenie (clenbuterol) chyba mialas na mysli czy przy diecie ..... mozesz dolozyc clen zeby przyspieszyc redukcje tkanki a nie na odwrot skarbie.

CHODZI MI O TO ZE PISZECIE NA FORUM ZE TRZEBA STOSOWAC ODPOWIEDNIA DIETE PRZY CLEMIE ZEBY BYLY WIDOCZNE EFEKTY!!NO TO W KONCU CO MAM JESC??!!

Chłopie ile tych odżywek żarłeś że tak ci zęby powypadały????

Jak ja Ci napisze że będziesz miał 45 to też dostane SOGA za głupote???? Nie określisz tego... 1 Sprawa Genetyka, 2 co z tego że masz plan i diete jak możesz sie opierdzielać na siłowni? Nie chodzi mi to o to żeby Cie zdołować lub obrazić tylko chciał bym Ci uświadomić że nie określisz rozmiaru swojego bicepsa póltora roku przed... Ćwicz , jedz i [...]

Chłopak profil aktualny? Jeśli tak, to żeby po pół roku i przy 35 w bicu brać się za metę to . . . i nie bd dalej komentował

uznam ze profilu nie widzialem zeby nie strzepic sobie jezyka, zjedz 6 tab cloma to w zupelnosci wystarczy ..

Pytanie czy jest potrzeba aż tak bardzo profilaktycznie się przebadać jeśli nie ma ku temu powodów jakie choroby, cykle itp. Uważam że podstawowe badania w tym celu wystarczą żeby zrobić profilaktycznie 'przegląd' organizmu.

jw. ile masz pieniedzy i na jaki czas chcesz zeby ci te białko starczyło. to sie wybierze

Masz juz wszystko co trzeba zeby bez problemu ulozyc diete. Zabieraj sie za czytanie i ukladania a pozniej wrzuc diete, my sprawdzimy.

i jak to w koncu dawkować ??? ja tez raczej jestem za tym zeby lyknąć przed treningiem Zmieniony przez - parodia1 w dniu 2008-11-14 10:20:41

Ja tam nie jestem niezadowolony że złapał się siatki bo dzięki temu zobaczyłem fajny nokaut. Co innego jesli byłbym wielkim fanem Mendesa albo postawiłbym na niego dużo kasy :-) choć Mendes pewnie czuł mały niedosyt że to obalenie nie wyszło z tego powodu że Aldo zachował się niezbyt sportowo... No ale jesli gra ma toczyć sie o pas mistrza UFC [...]

Przepraszam najmocniej ,ale przy takim wzroście i 50cm w udzie to nie wygląda żeby było co tam redukować

Dziękuję za przyznanie wygranej, jednak doszło do małego nieporozumienia. Za kwiecień otrzymałem bon, zatem nagroda majowa została mi przyznana niesłusznie, w związku z czym (myślę że nikt nie będzie miał żalu) przekażę zasłużoną nagrodę za maj dla George'a, żeby wziął fajne suple na dużo siły dla Franusia :-)

Ramiona - bombardowanie Żeby szybko zwiększyć rozmiar ramion trzeba się poddać specjalizacji. Oznacza to ograniczenie liczby serii na inne grupy mięśni tak, aby można było ciężej pracować nad ramionami. Zalecam ograniczenie liczby serii o przynajmniej 50%. W przypadku, gdy któraś część twojego ciała jest niewspółmiernie duża do reszty sylwetki, [...]