zeby

Andrzej Gouota, Gouota, Gouota, Gouota... ma aspiracje zeby z Kiliczko walczyc ... a niech Bozia mu da sily, bo cieko w tej walce go widze ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności"

Moze ta utrata szybkosci nie byla spowodowana basenem. Ja regularnie plywam i nie narzekam :) a po za tym zawodnicy mma czy nawet bokserzy tez cwicza na basenie, a szybkosc w ich sporcie tez jest bardzo wazna wiec watpie zeby basen 'zamulal' :P

O to chodzi, zeby trenować całe ciało. Ale wg odpowiednich zasad - przeczytaj artykuł nt. FBW - masz w czerwonym temacie.

Moze pomóc albo i nie żeby nie było tak że usiadziesz rozluźnisz miesnia i zatracisz krzywiznę kręgosłupa, to się nazywa box squad. Najlepiej bez obciążenia się ucz.

Ze tak powiem... To zalezy ;-) Teraz to tak naprawde powinienes zrobic badania po odbloku. Czyli LH, FSH, test, e2, prl. Zeby w ogole wiedziec czy sie PCT powiodlo. Te w/w tez zawsze mile widziane. A im dluzej odpoczniesz od soku tym lepiej.

[...] je wziasc osobno w krotkim odstepie czasu ? mysle ze najpierw poszloby winko dawka 25-30mg, da mniej masy, mniejsze spadki... odblok, w ostatnim tygodniu wina dodalbym mono przez 6 tygodni, 4 tygodnie po winie metanabol dawka 15-20mg z duza iloscia cynku zeby masa nie skoczyla duzo, oblok i znowu mono przez 6 tygodni... a wy co o tym sadzicie ?

zeby poduskutowac o za i przeciw roznych polaczen saa ( takiego cyklu jeszcze nie widzialem na forum , a troche tych tematow juz przeczytalem ) , zawsze lepiej dyskuowac na takie nowe tematy niz odpowiadac na pytanie 'jak brac mete?' ps jesli cykl jest glupi , uzasadnij Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2007-06-05 13:43:21

zeby poduskutowac o za i przeciw roznych polaczen saa jak najbardziej,chcialem nawet zrobic taki topik z experymentalnymi cyklami,byle propozycje byly uzasadnione i z argumentami czemu akurat tak a nei inaczej,bo inaczej znow syf będzie.

Jedz przed Snem zeby zapobiec katabolizmowi nocnemu ale bardziej nadawała by sie tutaj kazeinka białko wolnowchłanialne czyli np 100-200 gram twarogu chudego PZDR

fakt jest dosc tłusta, ale to nie są tłuszcze nie zdrowe typu trans, wiec smiało mzesz jesc,pamietając zeby BTW sie zgadzało i zachowując równowage miedzy tłuszczami. pozdr

na razie saa a o ph myślę:),mam dojście do clomu i nolvy,ale czemu za taką cenę,skoro da się taniej,w Grecji clomid po 2 euro,nasz lekarzyk sie trzepie żeby przypisać z 2 paczki prolki a psychotropki na spanie to może i kartonami

Żeby nie zakładać tematu przyłączam się również daje 20 gr za PKT gg 8048223 :)

trzymać miche przede wszystkim w miare możliwości, nie dawać za często w palnik, w lato gorąc wiec jak sie nie chce jeść to jakiegoś gainera miedzy posiłkami można podpić zeby ten deficyt dzienny uzupełnić lub zamiast gainera wsumie może białko bym dał i pod to banan/owsiane/ryż

tren+halo no i test do tego podczas ustalania powt.max minimum 50mg efki i poproś grzecznie żeby ktoś cie zbluzgał/***bnoł w pysk......efekty cie zaskoczą.....

ona biega godzine dziennie , nie obzera sie fast foodami , je tylko 500 kcal dziennie z tego co mi powiedziałą a to jest błąd z tego co wiem wiec chyba lepiej jezeli bedzie miec normalną diete niz ta głodówka którą ma teraz ? ps pozatym jej nie da sie przekonać zeby sie nie odchudała

ale mam to tak zwaszyć zeby sie nie zwarzyło a zebym zważył??

ja osobiscie bym radził (jak juz tak koniecznie chcesz) bezposrednio po treningu klatki piersiowej zeby ja "wykonczyc" na max :) pozdro.

Jak juz mete bierzesz 4 tabsy dziennie to lec do konca wyczerpania mety I zacznij bic teraz odrazu ome raz w tygodniu przez okres 8-10 tygodni i bedzie good Dorzuc koniecznie volvadex zeby Cie nie zalalo jak swinke

mam predyspozycje do prakour jestem szybki mam dobrą kondycje z siła jest dobrze ale niewiem jak zacząć żeby osiągnąć takie wyniki jak damien walters w przyszłości

Nikt Ci treningu nie rozpisze, możesz sam napisać, a ktoś Ci go ewentualnie poprawi. Poza tym każde ćwiczenia są ok, bo chodzi o to żeby spalić kcal, ale głównie dieta...